Ученики на Учителя.com


Классный час "Здоровье - твоё богатство"

Утверждаю
Директор школы___________Пащенко И. Б.
Классный час на тему:
«Здоровье – твоё богатство».
Учитель: Колганова Е. В.
2017 г.
Сценарий классного часа.
Цель: 1)формирование здорового образа жизни;
2) знакомство с примерами вредных привычек;
3) расширение кругозора учащихся, их словарного запаса.
Оборудование: компьютер педагога, проектор, альбомы, карандаши.
Ход:
Слово учителя: Сегодня классный час посвящён важной теме: « Здоровье – твоё богатство».
Самое главное в нашей жизни – это наше здоровье. Т.к. здоровый человек сможет
получить хорошее образование, устроиться на хорошую работу, зарабатывать
деньги, растить здоровых детей и быть красивым и счастливым.
( звучит спортивный марш)
Ну – ка, солнце, ярче брызни,
Золотыми лучами обжигай!
Эй, товарищ, больше жизни!
Поспевай, не задерживай, шагай!
Чтобы тело и душа были молоды,
Были молоды, были молоды,
Ты не бойся ни жары и ни холода,
Закаляйся, как сталь!
Что значит здоровый человек? ( зубы, осанка, не имеет вредных привычек, занимается спортом, .....)
- Как сохранить свое здоровье? Что для этого надо делать?
• вести здоровый образ жизни;
• меньше времени проводить у телевизора и компьютера,
• больше читать. соблюдать режим дня;
• соблюдать правила гигиены; гулять на свежем воздухе;
• закаляться; заниматься спортом, туризмом;
• заниматься интересным и полезным делом;
• делать Добро.)
- Вы много времени проводите в школе. Какие упражнения мы с вами выполняем, чтобы сохранить
ваше здоровье? (проводим физкульминутки, гимнастику для глаз, дыхательную гимнастику, ........ )
( физминутка)
-Молодцы!
Игра:
1. Разгрызешь стальные трубы, если будешь чистить (зубы).
2. А теперь такой вопрос:
Что за мышечный насос
В нашем теле кровь качает.
Никогда не отдыхает? (Сердце)
3. На земле он всех сильней, потому что всех умней. (Человек)
4. Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней … (Зарядки)
5. Он нужен для дыхания, ещё для обоняния. (Нос)
6. Наши верные друзья – солнце, воздух и … (Вода)
7. Пешком ходить – долго … (жить).
8. Когда мы шутим, веселимся
И просто радостно резвимся,
То эти звуки издаем,
Каким их словом назовём. (Смех)
Отдай спорту время, а взамен получи … (здоровье).
- Здоровье – это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет здоровья, нет и счастья, нет
настроения, но не все об этом помнят. Пока ты здоров, кажется, что так будет всегда…
Итак, мы сегодня с вами будем говорить о здоровом образе жизни.
( просмотр видео: "Быть здоровым - это здорово")
- Все мы помним сказку Валентина Катаева «Цветик–семицветик». В ней рассказывалось о том, как
однажды Волшебница подарила девочке Жене цветок с семью разноцветными лепестками.
-Стоило оторвать один лепесток, подбросить вверх и сказать волшебные слова, как тот час же любое
желание исполнялось. Женя истратила целых шесть лепестков. И вот, когда остался один –
единственный лепесток, девочка пожелала, чтобы ее знакомый мальчик, Витя, у которого болела
нога, выздоровел. Витя стал здоровым.
-Но на этом сказка не заканчивается. Витя не просто выздоровел. Он так долго болел, и ему так
хотелось остаться здоровым и никогда не болеть, что он решил вырастить свой цветок, цветок
здоровья и подарить его всем детям на планете. Сегодня на уроке мы поможем мальчику, создадим
модель цветка-здоровья.
1лепесток «Режим дня».
-Чтобы хорошо учиться, заниматься многими важными и интересными делами, отдыхать и расти
здоровыми – соблюдай режим дня!
-Кто из вас соблюдает режим дня?
-Что это вам даёт?
( Чтение рассказа « Как Ваня и Петя проводят свой день»)
- Сравните, распорядок дня двух мальчиков. Назовите ошибки Вани?
2 лепесток «Правильно питаться»
-Важно есть не только достаточно, но и правильно. Наш организм должен получать разнообразную
пищу, насыщенную белками, жирами, углеводами, а также витаминами и минеральными
веществами.
^ Основные правила: питаться разнообразно, в одно и то же время. Не переедать.
-Кто из вас питается по этим правилам?
3 лепесток «Занимайся спортом!»
-Сохранить здоровье не просто, а потерять можно сразу. Сберечь его поможет спорт! Физические
упражнения развивают организм, укрепляют мускулатуру, сердце и другие органы, заставляют
глубже дышать, поглощать больше кислорода, улучшают кровообращение, позволяют оставаться
стройными, избавляют нас от многих болезней.
Великий философ говорил о пользе занятий спортом: «Ничто так сильно не разрушает человека, как
продолжительное физическое бездействие».
-Кто из вас занимается спортом регулярно и каким?
4 лепесток «Закаляйся!»
-В нашей стране много людей, чей возраст перевалил за сто лет. Долгожители считают, что есть
секреты долголетия. Первый секрет – закаленное тело. Второй секрет - хороший характер. Третий
секрет - правильное питание и режим дня. Четвертый секрет - ежедневный физический труд. Не
случайно на первом месте – закаливание.
-Закаливать организм можно двумя способами: с помощью воздушных ванн и водных процедур.
Начинать закаливание нужно с проветривания комнаты. В школе мы регулярно проветриваем
кабинет – это помогает нам быть бодрыми, меньше болеть, быть закаленными.
5 лепесток «Соблюдай правила личной гигиены!»
Всем известно, что чистота – залог здоровья. Нечистоплотность – это неуважение не только к самому
себе, но и к окружающим людям.
Люди с древних времен знали, что нужно поддерживать чистоту своего тела. В древнем Риме
строились общественные бани – термы. Люди приходили сюда отдохнуть, привести в порядок тело,
воспользоваться услугами парикмахера и массажиста, заняться спортом и даже почитать, так как
здесь была библиотека.
Русские люди лучшим средством для соблюдения чистоты и лечения считали также баню, но их бани
намного отличались от «римских». Чем жарче было в бане, тем считалось здоровее. А когда от пара
было невмоготу, выбегали на улицу и сразу бросались в пруд или реку. От такой закалки ни одна
болезнь не могла одолеть человека. Эта традиция сохранилась и по сей день.
Люди до сих пор не придумали средства лучше, чем баня.
Эти интересные сведения говорят о том, что человек всегда заботился о чистоте своего тела и
старался соблюдать правила личной гигиены.
- Какие правила личной гигиены вам знакомы? Давайте составим памятку для учеников всей школы.
-Мыть руки перед едой, вода и мыло уничтожают микробы;
-правильно ухаживать за зубами, чистить зубы два раза в день, зубную щетку менять раз в 3 -4
месяца;
-не реже одного раза в неделю мыться горячей водой;
-ухаживать за ногтями и волосами, ногти необходимо один раз в неделю подстригать ножницами,
волосы необходимо ежедневно расчесывать, не реже одного раза в неделю мыть волосы с шампунем;
-содержать в чистоте одежду и обувь, помещение, в котором живешь, Ежедневно делать влажную
уборку.
-Во время и после водных процедур мы используем средства личной гигиены. Важно помнить, что
эти вещи должны быть у каждого свои. Как вы думаете, почему?
- Потому что через эти предметы можно заразиться.
-Вспомните произведение К. И. Чуковского » Мойдодыр»
( дети читают отрывок)
Вывод: Соблюдая правила личной гигиены, мы сохраним здоровье на долгие годы.
6 лепесток «Не имей вредных привычек!»
-Древнее китайское изречение гласит: «Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечит их».
Поэтому очень важно вести здоровый образ жизни, ведь соблюдение правил здорового образа жизни
укрепляет здоровье, воспитывает волю, характер человека.
-Характер складывается из привычек. Какие бывают привычки, какие из них укрепляют здоровье, а
какие наоборот приводят к разрушению организма?
-Делать зарядку, заниматься спортом, умываться по утрам, чистить зубы, расчесываться,
пользоваться чистым носовым платком, следить за одеждой, соблюдать порядок во всем: у каждой
вещи должно быть свое место, быть бережливым по отношению к школьному и домашнему
имуществу – все это полезные привычки, которые помогают нам сохранить здоровье.
-Но есть привычки, которые мало назвать плохими, к ним больше подходит название опасные,
вредные привычки.
-Какие вредные привычки вы знаете?
-Дружите ли вы с ними?
Вывод: НЕ заводи вредных привычек! Веди здоровый образ жизни! Знай и соблюдай полезные
привычки, они помогают нам укреплять здоровье.
( просмотр презентации: "Вредные привычки")
7 лепесток «Охраняй окружающую среду!»
Человек – часть природы. Когда болеет природа, болеет и человек. Наше здоровье зависит от
благоприятных условий окружающей среды.
-чтобы жить в благоприятных условиях нам нужно самим к этому стремиться. Мы должны, вместе со
старшеклассниками, учителями активно участвовать в озеленении пришкольной территории, а также
помогать взрослым озеленять наши дворы, улицы. Следить за чистотой школы, пришкольной
территории, улиц, дворов, подъездов, своего дома.
Тогда вокруг нас будет чище и красивее.
Итог: Ребята все вместе мы создали цветок здоровья. Наш цветок не был бы таким замечательным,
если бы мы прикасались и прислушивались бы только к одному лепестку. Цветок красив только
тогда, когда все лепестки живы и полны радости оттого, что могут подсказать вам ребята что в жизни
нам поможет сберечь здоровье, а что разрушит его.
Вот он наш цветок - здоровья!
Учащиеся рисуют свой цветок – здоровья.
Физминутка для глаз.
Ребята, во второй части нашего классного часа, хотелось бы поговорить и о страшной привычке - о
вреде курения.
Что вы сразу представили, когда я произнесла слово «курение»?
Заслушиваются ответы учащихся.
У некоторых из вас курят папы и мамы. Мы попытаемся выяснить, хорошо ли это?
Припомните, как вы себя чувствуете, когда находитесь рядом с курящим?
Заслушиваются ответы учащихся.
Учитель: В сигарете находится трава – табак. Как вы думаете, как бы вы избавили наши комнатные
растения от беленьких вредителей
2 – 3 раза посыпали растения трухой – порошком табака. В табаке содержится яд и название ему
никотин.
Никотин – один из самых опасных ядов растительного происхождения.
Чтение рассказа о вреде курения.
Приложение прилагается.
Сообщение ученика о вреде курения.
Да, при первом курении першит в горле, часто бьётся сердце, во рту – противный вкус, кружится
голова, тошнит. Да, организм реагирует и говорит: « «Ведь это яд! Не губи себя! Не пробуй
никогда»!
Учёные, врачи доказали, что курящий человек сокращает себе жизнь, раньше умирает, чаще болеет,
голос сиплый с хрипотой, сам весь пропах табаком.
А что происходит со стальными людьми, которые не курят, но находятся рядом с теми, кто курит?
Как вы думаете?
Заслушиваются ответы учащихся.
Дым сигареты опасен для здоровья не только курящим, но и нам, дышащим этим дымом. Вот почему
надо стараться не находится в помещении, где курят, быстрее проветривать такое помещение.
Теперь вы можете сами сказать: полезно ли курение детям?
Заслушиваются ответы учащихся.
В течении несколько лет учёные проводили наблюдение над курящими и некурящими школьниками.
И сделали вывод: там, где есть курящие ученики, в классе низкая успеваемость. У курящих детей
плохая память, они медленно соображают, быстро устают, на физкультуре не могут выполнить
нормативы, нервные, часто лезут в драку, учатся плохо, да и внешний вид у горе – курильщиков
неопрятен.
Учитель раздаёт листы. Учащиеся рисуют. « Курить – здоровью вредить».
Учитель: Сегодня у нас состоялся важный разговор на тему: «Здоровье – наше богатство».
Так, что нужно делать, чтобы сохранить своё здоровье?
Я желаю вам ребята,
Быть здоровыми всегда!
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам,
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Мы открыли все секреты,
Как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!
Наш классный час подошёл к концу, я желаю вам сохранить здоровье на долгие-долгие годы, ведь
здоровье – главное богатство для каждого человека.
Скачать материал

Педагогика - еще материалы к урокам: