Презентация "Умей болезни предупреждать" 3 класс

Отгадайте загадки

Проверим домашнее задание

Правила закаливания

Вставайте рано, всегда в одно и тоже время. Вы уже стоите на коврике. Форточка открыта. После зарядки приступайте к водным процедурам. Начинать следует с простого обтирания. Намочите полотенце или губку и за 1-2 минуты растёрли руки, затем грудь, шею, спину, живот и ноги. После быстро вытерлись насухо. Постепенно снижайте температуру воды. Через месяц перейдите к более сильной процедуре – обливанию или душу. Начальная температура воды 30-35 градусов. Затем постепенно снижается

Очень сильное закаливающее средство контрастный душ, когда температура воды непрерывно меняется от горячей к холодной.

Одновременно надо переходить на более лёгкую одежду, не кутаться, чаще проветривать комнату, не укрываться на ночь слишком тепло.

Занимайтесь лёгкой атлетикой, гимнастикой, катайтесь на коньках, на лыжах – и ваши мускулы будут упруги и крепки.

Летом старайтесь больше бывать на свежем воздухе – в лесу, у реки. Играйте в мяч и другие подвижные игры. Ходите в походы.

Помните : физминутка

Какие бывают болезни? Инфекционные болезни

Возбудители передаются от больного человека здоровому с капельками слюны, когда больной говорит, чихает, кашляет.

Возбудитель кишечных заболеваний проникают в организм человека через рот с пищей, водой, с грязных рук. Некоторые болезни передаются через вещи больного.

Если болеешь:

Строго выполняй предписания врача. Иначе могут быть осложнения.
Нельзя больным ходить в школу. Это опасно не только для тебя, но и для окружающих.

Итог урока

Домашнее задание