Ученики на Учителя.com


Презентация "Поделись улыбкою своей!"

Скачать материал
Подписи к слайдам:
ГБОУ СПО «Московский областной колледж информационных технологий, экономики и управления» МО ПОДЕЛИСЬ УЛЫБКОЮ СВОЕЙ!
  • Выполнили:
  • Сорокина Ульяна,
  • Семёнова Мария
  • студентки 512 группы
  • ГБОУ СПО МОКИТЭУ МО
  • Руководитель:
  • Уробушкина Галина Юрьевна,
  • преподаватель ОБЖ
Артур Шопенгауэр
  • «9/10 нашего счастья основано на здоровье. При нём всё является источником наслаждения, тогда как без него ни одно земное благо не может доставить удовольствия»
ОСНОВНЫЕ КОМПОНЕНТЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ:
  • Достаточная двигательная активность;
  • Закаливание;
  • Рациональное сбалансированное питание;
  • Личная гигиена;
  • Соблюдение режима дня с учётом индивидуальных биологических ритмов;
  • Отказ от вредных привычек;
  • Психогигиена(умение управлять своими эмоциями).
ЗДОРОВЬЕ -
  • это состояние полного физического, духовного и социального благополучия.
ОКОЛО 10% ПОДРОСТКОВ ИСПЫТЫВАЮТ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСКОМФОРТ,
  • ОКОЛО 10% ПОДРОСТКОВ ИСПЫТЫВАЮТ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСКОМФОРТ,
  • БУДУЧИ ФИЗИЧЕСКИ ВПОЛНЕ ЗДОРОВЫМИ.
ПРИЧИНЫ ДЕПРЕССИИ У ПОДРОСТКОВ:
  • - конфликты с родителями;
  • - невозможность самоутвердиться в компании сверстников;
  • - конфликт с друзьями;
  • - одиночество;
  • - проблемы с учёбой;
  • - конфликты с преподавателями;
  • - разлад в отношениях с любимым (любимой);
  • - отсутствие желаемого количества карманных денег;
  • - изменения погоды (долгое отсутствие солнечного света).
ВЫХОД ИЗ ДЕПРЕССИИ -
  • ВСЁ
  • В ТВОИХ
  • РУКАХ!
НЕ РАЗБИРАЙТЕСЬ В ПРИЧИНАХ ДЕПРЕССИИ. СОН – ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО. ШОКОЛАД – ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ОТ ДЕПРЕССИИ. СПИРТНОЕ ПОМОГАЕТ ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ.
  • ЭТО МИФ!
ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ. ОБЩЕНИЕ С ДРУЗЬЯМИ. ЗАЙМИТЕСЬ РАБОТОЙ ПО ДОМУ. УЧИТЕСЬ МЫСЛИТЬ ПОЗИТИВНО. ЗАДАЙТЕСЬ ЦЕЛЬЮ. СТРОЙТЕ ПЛАНЫ. ИДИТЕ ПО ЖИЗНИ С УЛЫБКОЙ. ЗДОРОВАЯ ПИЩА. СТАКАН ЛЮБИМОГО СОКА. ЛЮБИМЫЕ ПЕРЕДАЧИ ПО ТЕЛЕВИЗОРУ. ЛЮБИМАЯ МУЗЫКА. ХОЛОДНЫЙ ДУШ. ПОХОД ПО МАГАЗИНАМ. ЯРКИЕ ЦВЕТА И АРОМАТЕРАПИЯ. УЛЫБАЙТЕСЬ, ВАМ ЭТО ТАК ИДЁТ! СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
  • СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!

ОБЖ - еще материалы к урокам: