Презентация к классному часу по здоровому образу жизни "Курить – здоровью вредить"

Курить – здоровью вредить.

• Презентация к классному часу по здоровому образу жизни.
• Выполнила: учитель русского языка и литературы ГерасимоваС.С.

Историческая справка.

• Табак – это однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого
• содержится никотин.
• Европейцам долгое время не было известно курение табака. Впервые с ним познакомились участники экспедиции Христофора Колумба, наблюдавшие, как индейцы выпускали изо рта дым, который они втягивали из листьев, свернутых в трубки и зажженных на конце. Такие трубки индейцы называли «сигаро». Нередко индейцы клали сушеные тлеющие листья в специальные сосуды, которые называли «табако».

В Европу табак был ввезен экспедицией Колумба испанским монахом Романом Панно в 1496 г. В 1560 г. Табак попал во Францию. Французский посол в Португалии подарил его Екатерине Медичи, которая страдала приступами головной боли (мигренью). По совету Нико королева измельчала табак и нюхала его. Действительно, это на некоторое время приносило ей облегчение, и в благодарность Жаку Нико это целебное средство Екатерина Медичи стала называть никотином.

• В Европу табак был ввезен экспедицией Колумба испанским монахом Романом Панно в 1496 г. В 1560 г. Табак попал во Францию. Французский посол в Португалии подарил его Екатерине Медичи, которая страдала приступами головной боли (мигренью). По совету Нико королева измельчала табак и нюхала его. Действительно, это на некоторое время приносило ей облегчение, и в благодарность Жаку Нико это целебное средство Екатерина Медичи стала называть никотином.
• Так табак стал применяться, как средство от всех болезней. Однако это продолжалось недолго. Частые случаи отравлениям табаком, пожары от курения вызвали разочарование. Победоносное шествие табака сменилось его преследованием.

В Россию табак был завезен англичанами и немцами в начале XVII столетия. Курение и нюхание табака жестоко преследовалось. Уличенные в курении строго наказывались: их били кнутом, а торговцам отрезали носы, рвали ноздри и ссылали в далекие города. С приходом к власти Петра I был отменен запрет. Так постепенно все народы пристрастились к курению. Произошло это потому, что в состав табака входят вещества, способные вызвать зависимость от него.

• В Россию табак был завезен англичанами и немцами в начале XVII столетия. Курение и нюхание табака жестоко преследовалось. Уличенные в курении строго наказывались: их били кнутом, а торговцам отрезали носы, рвали ноздри и ссылали в далекие города. С приходом к власти Петра I был отменен запрет. Так постепенно все народы пристрастились к курению. Произошло это потому, что в состав табака входят вещества, способные вызвать зависимость от него.

Вопрос № 1. От чего зависит здоровье?

• По данным Всемирной организации здравоохранения от табака умирает каждый пятый. Каждый день в России из-за болезней, вызванных курением табака, умирает тысяча человек. В организме человека нет ни одной системы органов, которая бы не страдала от курения. Повреждаются легкие, сердце, органы пищеварения. Особый вред табак наносит молодому организму. Например, у юношей под воздействием никотина замедляется рост и развитие некоторых органов.
• Сегодня Всемирная организация здравоохранения выступает с лозунгом “Курение или здоровье? Выбирайте сами!”
• Наследственность - 20%  Здравоохранение - 10%  Окружающая среда - 20%  Образ жизни - 50%

Вопрос № 2. Почему дети начинают курить?

• На основе статистических данных одной из основных причин начала курения является любопытство. Другая причина начала курения в молодом возрасте – подражание взрослым, товарищам или героям кино. Причиной курения может являться и принуждение со стороны курящих. Курящие, считают некурящих трусами, “маменькиными сынками”, несамостоятельными. Желание избавиться от такого мнения товарищей достигается с помощью первой выкуренной сигареты.
• Исследование.
• Нами было опрошено 16 детей.
• После обработки результатов опроса выяснилось, что у 13 ребят курят папы, у 10 – дедушки, у троих – мамы! Получается, что в этих семьях взрослые сами приучают детей к курению, показывая это на своем примере. С детства они делают своих детей курильщиками – пассивными курильщиками. Ведь ребята вдыхают воздух, насыщенный сигаретным дымом, который наносит больший вред, чем само курение. Нам кажется, что взрослым надо задуматься, прежде чем закурить в присутствии собственных детей: какой пример они им подают, каким образом сохраняют жизнь и здоровье своих любимых детей?! В то же время было приятно обнаружить, что хотя бы в 3-х семьях никто из взрослых не курит! Думаем, что в этих семьях все очень заботятся друг о друге.
• Итак, мы выяснили причины, по которым люди начинают курить. У всех они разные, но результат один – курение.

В чем состоит вред курения?

• Опыт 1: В крышке бутылки сделали отверстие. Туда вставили трубку, в один её конец – ваты, в другой – сигарету, которую подожгли. Затем надавливаем на бутылку, изображая дыхание. Итог: вата загрязнена, на стенках бутылки тонкий слой налёта.
• Опыт 2: Берём 2 фильтра от сигарет. Один чистый, другой – окурок. Бросаем фильтры в пробирки с содовой водой, подкрашенной фенолфталеином, от чего вода – малиновая. После опускания окурка малиновая окраска исчезает, а появляется бурая, т.к. кислоты, находящиеся в фильтре действуют на фенолфталеин.
•  

Курение против организма

• Сердце:  Мне так плохо, так устало,  Наверное, осталось мало…  Могли бы только вы понять –  Мне не хватает кислорода,  Меня так душит никотин,  А этот яд непобедим.  Мои сосуды кровяные  В дыму сгорают день за днём,  И если вы нас не спасёте,  Мы от куренья пропадём.
• Лёгкие:  Ой, мы бедные, сожжённые совсем,  Мы хотим спросить вас люди:А вы курите зачем?
• Нас полоний отравляет,  Никотин нам страшный яд,  Наши бронхи он сжигает.  Кто же в этом виноват?  По утрам ужасный кашель  Раздирает горло в кровь.  Кто же нам теперь поможет,  Чтобы стать здоровым вновь?  Чтоб вдыхать нам полной грудью  Свежий чистый кислород,  Чтобы газам ядовитым  Не давать нам больше вход.

Головной мозг:  Иссушил меня проклятый злодей,  Нету больше светлых идей.  Он мои нейроны украл.  И на пачку сигарет променял.  Я теперь и за долгий срок  Не могу выучить данный урок,  И вниманья, и памяти нет –  Всё от этих проклятых сигарет.  Не искупить бедой вину –  Строг приговор:  За страсть к куренью  Пустеет комната ума,  Где был мир идей,  Теперь там тьма!

• Головной мозг:  Иссушил меня проклятый злодей,  Нету больше светлых идей.  Он мои нейроны украл.  И на пачку сигарет променял.  Я теперь и за долгий срок  Не могу выучить данный урок,  И вниманья, и памяти нет –  Всё от этих проклятых сигарет.  Не искупить бедой вину –  Строг приговор:  За страсть к куренью  Пустеет комната ума,  Где был мир идей,  Теперь там тьма!

«Скорая помощь». 

• Табак, а в первую очередь никотин, фактически является наркотиком, который быстро приучает к себе человека. Он оказывает своеобразное тонизирующее действие, а когда организм не получает очередную порцию табачного дыма, то наступает тягостное ощущение, упадок настроения, подавленность. Этот эффект обусловлен влиянием никотина на ЦНС. При этом с течением времени требуется ещё большая доза никотина. Это приводит к увеличению количества выкуренных сигарет. Нервным клеткам становиться чрезвычайно сложно обходиться без него.  Таким образом, курение – это своеобразная наркомания и избавиться от неё трудно.  Медработниками разработано много разных методик, но панацеи нет. Поэтому к борьбе подходят индивидуально: кому – то достаточно купить пачку жевательных резинок, кому – то помощь психиатра. Некоторые учёные рекомендуют придерживаться лунного цикла и бросать курить только 19 февраля, тогда это обязательно получиться. Но необходимо помнить, чтобы забыть о сигаретах надо действительно этого захотеть. В противном случае не поможет даже самый лучший врач на свете!

 «Тренируйся» 

• В данной рубрике мы с вами будем учиться говорить «нет». Для этого на сцену приглашаться 5 человек. Сейчас перед вами выступят артисты. После показа сценки у вас будет 30 секунд для того чтобы придумать отказ.  Итак, внимание, ситуация:  Ведущий. Многие считают, что курение - это не болезнь и ничего страшного для курильщика и окружающих его людей в ку­рении нет. Мы сейчас попробуем доказать, что курение - это вред, зло, которое несет в себе несчастье.

Ученица.

• Ученица.
• Что случилось в нашем классе? Почему огонь и дым?
• Мальчики (хором).
• Это мы сигару курим,
• Повзрослеть скорей хотим.
• Ученица.
• Вы не знаете, что такое курение?
• Это же заблуждение:
• Вы не повзрослеете,
• А отравитесь и заболеете.
• От курения не взрослеют,
• А болеют и стареют.
• Не пройдет и пары лет,
• Станешь ты, как старый дед.
• 1-й курильщик.
• У меня изнеможение, Прекратить пора курение.
• 2-й курильщик.
• Пожелтели наши лица... Мы же не самоубийцы!
• Ученица. Как противен этот дым!

1-й и 2-й курильщик. Курить больше не хотим!

• 1-й и 2-й курильщик. Курить больше не хотим!
• Главный курильщик.
• Вы - сплошная малышня, Не пример вы для меня, Испугались наставления! Продолжаю я курение. Я - не хлюпик, не сопляк, Буду я курить табак!
• Пускает дым и падает в обморок
• Ученица.
• Эх, не слушал ты меня, Не протянешь ты и дня. Смерть его уж стережет, Только врач его спасет.
• Все (кричат). Доктор, доктор!
• 1-й курильщик.
• Дайте, доктор, нам ответ, Будет жить он или нет?
• Доктор.
• Может, ноги не протянет, Только инвалидом станет...
• Курильщик, весь желтый, встает.
• Объясните, что со мной? Неужели я больной?
• Доктор.
• Что за глупые вопросы? Это все от папиросы!
• Ученики. Так что же такое - курение?
• Ученица. Это дым из носа и рта...
• Доктор.
• А в легких сажа, грязнота. Зачем вы себя засоряете И жизнь свою сокращаете?
• Ученица.
• Курильщикам разум надо иметь, Неплохо бы им поскорей поумнеть!

«Курение вредно», - знаем мы.

• «Курение вредно», - знаем мы.
• Мы быть здоровыми должны.
• Мы выбираем танцы, спорт-
• Футбол, хоккей, бег и скейтборд.
• «Курить нельзя», - скажи и ты.
• И сигарету на цветы
• Смени на воздух, на друзей,
• На красоту планеты всей.