Презентация "Беседа "Скелет и осанка"" 2 класс

Беседа «Скелет и осанка»

• Урок физической культуры 2 класс
• Табакова Марина Александровна,
• учитель начальных классов,
• МОУ Болтинская СОШ
• Рыбинский район Ярославская область

Какие вы знаете части тела?

• Какие вы знаете части тела?

• Все части тела человека неразрывно связаны между собой, поэтому человек может производить движения и перемещаться в пространстве. При помощи ног он может ходить, бегать, прыгать, с помощью рук выполнять самую разнообразную работу.

Пощупайте у себя пальцами лоб, затылок, колено, пальцы руки. Что прощупывается под кожей в этих местах?

• Пощупайте у себя пальцами лоб, затылок, колено, пальцы руки. Что прощупывается под кожей в этих местах?
• Во всех частях тела есть кости. Они очень прочные. Кости соединены друг с другом и образуют скелет – надёжную опору тела.

Встаньте. Согните и разогните руки, присядьте, наклонитесь, поверните головой.

• Встаньте. Согните и разогните руки, присядьте, наклонитесь, поверните головой.
• Что можно сказать о подвижности тела? Вы только что выполняли различные действия. (оно подвижно)
• Подвижно оно потому, что все кости соединены хрящами. Кости и хрящи образуют скелет. В теле человека насчитывается 206 костей. Скелет защищает сердце, мозг, лёгкие и другие важные органы человеческого тела от механических повреждений. Без скелета тело было бы всего лишь мягкой бесформенной массой.

Посмотрите на таблицу «Скелет человека»

• Посмотрите на таблицу «Скелет человека»

• Скелет состоит из нескольких отделов: кости черепа, кости туловища,
• кости верхних и нижних конечностей.

Давайте посмотрим на кости туловища.

• Давайте посмотрим на кости туловища.
• Основу туловища составляет позвоночник

• Он тянется вдоль спины и образован позвонками, которые расположены друг под другом. Позвонки соединены между собой упругими хрящами, поэтому позвоночник обладает гибкостью и тело человека может совершать различные движения.

Позвоночник заканчивается копчиком. В простонародье его называют маленьким хвостиком. От позвоночника отходят похожие на дуги кости. Это рёбра.

• Позвоночник заканчивается копчиком. В простонародье его называют маленьким хвостиком. От позвоночника отходят похожие на дуги кости. Это рёбра.

• Рёбра спереди соединены с грудиной. Позвоночник, рёбра и грудина составляют грудную клетку, которая защищает сердце, лёгкие, печень, желудок и главные кровеносные сосуды от механических повреждений.

В каком процессе участвует грудная клетка?

• В каком процессе участвует грудная клетка?
• (в процессе дыхания)
• Следовательно, скелет помогает организму дышать

Из скольких частей состоит скелет рук?

• Из скольких частей состоит скелет рук?
• (из трёх)
• Это плечо, предплечье и кисти.

Прощупайте свою руку, и вы убедитесь, что в плече одна крупная кость, в предплечье – две, а в кисти много мелких костей.

• Прощупайте свою руку, и вы убедитесь, что в плече одна крупная кость, в предплечье – две, а в кисти много мелких костей.

• Скелет руки соединяется с грудной клеткой.
• Плечевой пояс образуют лопатки и ключицы.

А теперь попробуйте прощупать свою ногу.

• А теперь попробуйте прощупать свою ногу.

• Скелет ноги также состоит из трёх частей: бедра, голени и стопы.
• В бедре одна толстая кость, в голени – две, в стопе, как и в кисти, - много небольших костей.

Между собой кости рук и ног соединены подвижно с помощью суставов. Нижние конечности соединены с позвоночником тазовой костью. Таз поддерживает внутренние органы и защищает их от повреждений. К тазовой кости прикрепляется бедренная кость. Она самая длинная и тяжёлая кость тела, так как на ней держится всё тело.

• Между собой кости рук и ног соединены подвижно с помощью суставов. Нижние конечности соединены с позвоночником тазовой костью. Таз поддерживает внутренние органы и защищает их от повреждений. К тазовой кости прикрепляется бедренная кость. Она самая длинная и тяжёлая кость тела, так как на ней держится всё тело.

• Как называется этот отдел тела человека?
• (череп)

А что у нас находится в черепе?

• А что у нас находится в черепе?
• (мозг)
• Это самый важный наш орган. Череп состоит из черепной коробки и лицевого отдела. Кости черепа соединены друг с другом неподвижно и защищают мозг человека от повреждений. Лицевой отдел состоит из многочисленных костей, которые тоже соединены неподвижно, кроме нижней челюсти, которая позволяет нам открывать и закрывать рот. Это можно пронаблюдать во время еды или при разговоре.
• Какое значение имеет скелет для человека?

Скелет важен для всего организма человека, поэтому к нему нужно бережно относиться.

• Скелет важен для всего организма человека, поэтому к нему нужно бережно относиться.
• Памятка
• Не прыгайте неожиданно на своих товарищей.
• Не бейте друг друга по голове.
• Не выкручивайте руки.
• Не ставьте подножки.
• Скелет обеспечивает определённое положение тела. Это определённое положение тела называется осанкой.

Осанка – это привычное положение тела, когда человек сидит, стоит или передвигается.

• Осанка – это привычное положение тела, когда человек сидит, стоит или передвигается.
• Правила осанки.
• Сиди всегда прямо, слегка наклонив голову вперёд, но не очень низко.
• Не опирайся на край стола. Между столом и грудью должно быть небольшое пространство.
• Руки должны лежать на столе свободно, плечи держи на одной высоте.
• При объяснении учителя можно откинуться на спинку стула.
• Ноги ставь всегда на пол подошвой.

Учитель читает рассказ «Молодой старичок»

• «Я знаю одного десятиклассника. Когда он проходил мимо моей комнаты, я всегда знал, что это он, хотя моя дверь была закрыта. Лишь он один во всём дворе еле волочил ноги, как старый дед. А когда этот взрослый парень читал книжку, на него было больно смотреть: он не мог просидеть не согнувшись и четырёх минут. Сначала подопрёт голову одной рукой, потом другой рукой и, наконец, ляжет грудью на стол. Такая немощная была у него спина. В свои 17 лет он сгибался так, словно было ему за 60. Почему он вырос таким хилым?
• Только потому, что никогда не занимался спортом и не признавал никакой физической работы. Все шли на субботник убирать школьный двор или сажать деревья, а он находил причину, чтобы уклониться от работы. Мальчики бежали на физкультуру, а он оставался в классе, показывал медицинскую справку, что, мол, его освободили недавно, потому что у него был грипп или насморк. Вот так и стал он стариком преждевременно».
• Хотели бы вы стать такими?

Назовите причины нарушений осанки, глядя на рисунки Что нужно делать для улучшения осанки?

• Начнём с самого простого – с устройства постели. Приучайте себя всегда спать на плоской подушке и ровном средней жёсткости матраце.
• Не имей привычку носить портфель в одной и той же руке.
• Приучай себя сидеть за партой или столом прямо, слегка наклонив голову, опираясь в области поясницы о спинку стула, равномерно положив обе руки на стол и не упираясь грудью в его край.
• Укрепляй мышцы физическими упражнениями.

Практическая работа «Проверь свою осанку»

• Встань спиной к стене в привычной позе. Если почувствуешь, что стены касаются затылок, лопатки, ягодицы и пятки, осанка правильная. В других случаях осанка нарушена. Значит, надо срочно заняться её исправлением.

Литература

• Естествознание: Книга для учителя. – Н36 М.: Издательство «Первое сентября», 2002. – 256 с.: ил. ( Я иду на урок)
• Мой друг – физкультура: учеб. Для учащихся 1 – 4 кл. нач. шк./В. И. Лях. – 5 –е изд. – М.: Просвещение, 2005. – 190 с.: ил. - ISBN