Классный час "Путешествие по городу Ням - Нямску"
Путешествие по городу Ням – Нямску
Цели: Дать представление учащимся о полезных продуктах, и здоровом
питании;
Воспитывать ответственное отношение к своему здоровью;
Корректировать вредные пищевые пристрастия.
Ход мероприятия:
Учитель: Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что
я желаю вам всем здоровья. Здоровье для человека – это главная жизненная ценность.
Но, к сожалению, мы не умеем беречь его. Каждый человек в ответе за свое здоровье.
Одним из правил сохранения здоровья является здоровое питание. Есть такая пословица:
«Человек есть то, что он ест». Вот какое важное место в жизни человека занимает еда.
Если человек питается здоровой, разнообразной пищей, то он остается здоровым до
глубокой старости, но вокруг нас столько разнообразных вкусностей, что просто трудно
выбрать здоровые правильные продукты. Сегодня мы побываем в городе Ням – Нямске. В
этом городе есть продуктовые магазины, в один из них мы и зайдем.
Продуктовый магазин
В городе есть не один.
Продаются в них продукты:
Мясо, хлеб, конфеты, фрукты,
Крупы, рыба и фасоль,
Лист лавровый, сахар, соль.
Продукты разные здесь есть.
Какие? Всех нам и не счесть.
Давайте вспомним, ребята, какие отделы есть в продуктовом магазине.
На доске: « Магазин продукты»
Молочные Мясные Мучные Бакалея
продукты продукты продукты
Дети называют отделы в продуктовом магазине.
Учитель: Что же – это хорошо, что вы знаете, какие отделы есть в продуктовом магазине.
Значит, вам будет нетрудно сделать правильные покупки. Кто хочет пойти в магазин?
(Каждый ребенок называет свой отдел и выбирает из карточек, на которых написаны названия
продуктов, те продукты, которые они купили в данном отделе)
Учитель: Вот вы и сходили за покупками. А сейчас мы будем защищать продукты,
которые вы купили. (Дети называют продукты).
Молочные продукты
Творог, молоко, кефир,
Сметана, ряженка и сыр.
В них витамины А и В,
А самое главное – кальций.
Нужен он очень и мне, и тебе.
И старым он нужен, и малым.
Ешьте побольше продуктов молочных,
Крепкими будут и зубы, и кости.
Мясные продукты
С детства мы любим колбаску молочную,
Сосиски, сардельки, котлетки из мяса.
Блюда мясные – они, между прочем,
Помогают наращивать мышечную массу.
Кто мясо не ест – раздражен, апатичен
И окружающим не симпатичен.
Мучные изделия
И утром, и днем, и в обед, и на ужин
Нам хлеба батон обязательно нужен.
Хлеб белый и черный, и мне что – то кажется,
От бубликов вкусных никто не откажется.
Печенья, пирожные, пряники к чаю,
Хлеб – это жизнь, каждый истину знает.
Бакалея
Ты в бакалею зайди невзначай
Здесь сахар, конфеты, кофе и чай.
Но помните взрослые, знайте, ребята:
Сахар полезен, но только лишь в меру.
Можно варенье сварить для примеру,
В чай положить или в манную кашу,
Память поможет улучшить он вашу.
Но тот, кто конфет съест большое количество,
Болью зубной вскоре замучится.
Учитель: Сколько всевозможных полезных продуктов вы купили, но забыли об одном
очень полезном продукте. Что-то мне кажется, что нами незаслуженно забыта рыба. Кто
хочет защитить этот продукт?
Рыба
Выступление в защиту рыбы.
И тут появляются вредные продукты (чипсы, сухарики, газированные напитки, жвачка):
Купите нас, купите нас,
Мы развлечем вас всех сейчас.
Похрустите чипсами, налейте себе «Пепси»,
И «Кириешки» вкусные будут здесь не лишними.
Вы нас почаще кушайте и никого не слушайте.
Учитель: А вы, ребята, как считаете? Стоит ли нам часто есть эти продукты? (Мы хотим
быть здоровыми, жить долго, поэтому вредным продуктам дружно скажем – нет!)
Шагаем дальше по улицам Ням – Нямска.
Здоровые продукты здоровье охраняют.
Здоровые продукты все дети выбирают.
По городу Ням – Нямску шагаем мы сейчас,
Продуктов в магазине мы купим про запас.
И вот перед нами магазин «Овощи – фрукты». Давайте, отгадаем загадки, каждая
отгадка – это тот продукт, который мы можем купить в этом магазине.
1. Стоит Егорка в красной ермолке,
Кто ни пройдет, всяк поклон отдает. (Земляника)
2. Что за бусинка вот тут на стебельке повисла,
Глянешь – слюнки потекут, а раскусишь – кисло. (Клюква)
3. Снесли птички синенькие яички,
Развесили по дереву:
Скорлупка мягонька,
Белок сладенький,
Желток костяной. (Слива)
4. Сам алый, сахарный,
Кафтан зеленый, бархатный. (Арбуз)
5. Пушистый и зеленый хвост
На грядке горделиво рос,
Ухватился Ваня ловко,
Вылезай на свет… (морковка).
6. Сижу на тереме, мала, как мышь,
Красна, как кровь, сладка, как мед. (Вишня)
7. Меня, единственного в мире, 9. Красненькая матрешка,
Не просто варят, а в мундире. Беленькое сердечко. (Малина)
Честь мундира берегу,
Служу людям, чем могу. (Картофель)
8. Скинули с Егорушки 10. Белобока, круглолица,
Золотые перышки. Любит вдоволь пить водицу.
Заставил всех Егорушка У нее листочки с хрустом.
Плакать без горюшка. (Лук) А зовут ее… (капуста).
Учитель: А вот какая посылка пришла в наш адрес. В ней лежат два фрукта, которые
имеют разное название, но одинаковое значение.
Круглое, сладкое и ароматное,
Всем детям и взрослым на вкус приятное. (Яблоко)
Золотистый, сочный фрукт, тоже яблоком зовут.
Мы загадку разгадаем, это яблоко – Китая. (Апельсин)
Учитель: Ой, ребята, к нам гости просятся на праздник!
Входят: хот дог, биг мак, гамбургер, чизбургер.
Поют реп и танцуют.
Мы – иностранцы и мы не простые,
Мы вкусные штучки и очень крутые.
В нас много жира и углеводов.
Кушай, будь счастлив в любую погоду.
Съешь и свободен – не сыт, не голоден.
Голоду скажешь робкое: «Нет!»
Не надо ни щей, ни котлет.
Учитель: А это еще кто?
Входит толстый, раскормленный ребенок. К нему подбегает хот дог.
Хот дог: Ой, Витенька, как мы тебя любим! Да и ты нас тоже.
Витя: Я разлюбил вас, уже хватит и хорош,
Смотрите вы, на что я стал похож:
Я толстый, я жирный и равнодушный,
В общем похож на шарик воздушный.
Буду питаться здоровою пищей,
Станет фигура стройнее и выше.
Подведение итогов и результатов
