Презентация "Культура питания - основа здоровья"

Подписи к слайдам:
Урок по теме «Культура питания - основа здоровья»  разработала учитель  МОУ СОШ№ 33 с углубленным изучением отдельных предметов"Дзержинского района Волгограда Корнилова Е.В. «Здоровье – это состояние полного физического, душевного и социального благополучия индивида, а не только отсутствие болезней и физических недостатков».

Средняя продолжительность жизни

мужчины

женщины

Объединённая Европа

80

82

Голландия

75

80

Италия

74

81

Россия

60

73

Япония

82,5

84

Стресс (индивидуальная восприимчивость)
  • Стресс (индивидуальная восприимчивость)
  • Алкоголь (интенсивность)
  • Курение (наличие и интенсивность)
  • Питание (разнообразие и рациональность)
  • Движение (физическая активность и нагрузки)
  • Сон (недостаточность).

Факторы риска

«Человек есть то, что он ест». «Ешь правильно и лекарство не будет надобно»,

Чем питались наши предки?

Что входило в рацион

русской кухни?

«Щи да каша – пища наша»

«Знатный квасок!

Аж попыривает в носок!»

Мы – иностранцы и мы не просты Мы вкусные штучки и очень крутые Фаст-фуд –это вкусно?! Чем может грозить быстрое питание ?
  • стремительный набор веса
  • инфаркты
  • диабет
  • снижение иммунитета
  • необратимые изменения печени и др.
  • повышения уровня холестерина в крови и др.
Народная мудрость гласит «Человек есть то, что он ест»