Исследование "Влияние компьютера на здоровье человека"

Подписи к слайдам:
  • <number>
  • Тема: Влияние компьютера на здоровье человека.
  • <number>
  • Цель: исследовать влияние компьютера на здоровье человека.
  • Задачи:
  • Провести анкетирование «Компьютер – друг или враг?»
  • Выявить причины болезни от компьютера.
  • Изучить информацию об отрицательном влиянии компьютера.
  • Познакомиться с санитарными правилами работы за компьютером и профилактикой заболеваний, вызванных отрицательным воздействием компьютеров.
  • <number>
  • Есть ли у тебя дома компьютер?
  • Как ты думаешь, сколько часов в день можно работать за компьютером?
  • Умеешь ли ты работать на компьютере?
  • Устают ли у тебя глаза при работе с компьютером?
  • В каком возрасте ты начал работать на компьютере?
  • Огорчаешься ли ты, если что-то не получается в компьютерной игре?
  • Сколько часов в день в среднем ты проводишь за компьютером?
  • Огорчишься ли ты, если дома не будет компьютера?
  • Устаешь ли ты, сидя за компьютером?
  • Какой вред твоему здоровью может принести компьютер?
  • Болит ли у тебя спина, запястья, глаза?
  • Какой вред компьютер принес твоему здоровью?
  • Делаешь ли ты перерыв при работе за компьютером?
  • Помогает ли тебе компьютер в учебе?
  • Чему ты отдашь предпочтение:
  • компьютеру или спорту?
  • Что тебя больше интересует:
  • компьютер или чтение книги?
  • Есть ли у тебя постоянное
  • желание играть?
  • Как часто ты проводишь
  • гимнастику для глаз?
  • Что ты предпочтешь: прогулку
  • на свежем воздухе или компьютер?
  • Чему ты отдашь предпочтение:
  • общению с другом или с компьютером?
  • Делаешь ли ты гимнастику для глаз?
  • Легко ли ты отрываешься от игры?
  • Анкета «Компьютер – друг или враг?»
Что мы выяснили?
  • <number>
  • <number>
  • Сколько можно играть?
  • Продолжительность игры должна
  • соответствовать возрасту ребёнка:
  • 6 лет -10 минут
  • 7-11 лет – 15 минут
  • 12-13 лет – 20 минут
  • 14-15 лет – 25 минут
  • 16-17 лет – 30 минут
  • Игра на компьютере
  • не должна мешать другим занятиям!
  • Будь осторожен!
  • Если ты начинаешь нервничать
  • во время игры, если твоё нетерпение
  • заметно окружающим, то прекрати
  • игру и отдохни.
  • <number>
  • Жалобы пользователей компьютера
  • Возможные причины их происхождения
  • резь в глазах
  • плохой монитор,
  • плохое освещение на рабочем месте
  • головная боль
  • режим работы
  • нервозность
  • режим работы, неудачи в игре
  • утомляемость
  • излучение монитора, режим работы
  • расстройство памяти
  • излучение монитора, режим работы
  • нарушение сна
  • режим работы, излучение монитора
  • покраснение кожи
  • излучение монитора
  • боль в пояснице, в запястьях и пальцах
  • неправильная посадка пользова-
  • теля, в том числе высота стола
  • не соответствует росту и
  • высоте кресла; неудобная
  • клавиатура; режим работы
Основные правила гигиены зрения
  • <number>
  • Удобное рабочее место
  • Специальное питание для глаз
  • Гимнастика для глаз
  • Специальные очки для работы за компьютером
  • <number>
  • В ходе исследования
  • мы выяснили:
  • Компьютер может наносить вред нашему здоровью, если не соблюдать правил техники безопасности.
Литература
  • <number>
  • http://bio.1september.ru/articlef.php?ID=200700601
  • http://comp-doctor.ru/eye/eye.php как защитить глаза
  • http://comp-doctor.ru/eye/eye_upr.php гимнастика для глаз
  • http://comp-doctor.ru/eye/eye_upr.php полезные советы
  • http://comp-doctor.ru/index.php компьютер и здоровье
  • http://comp-doctor.ru/sovet/sovet_pp3.php как правильно сидеть
  • http://comp-doctor.ru/stress/stress.php стресс
  • www.coder.kiev.ua.
  • www.inopressa.ru
  • www.mednovosti.ru
  • Билич Г.Л., Назарова Л.В. Основы валеологии. – СПб.: МСМХС, 1998.
  • Козак Т., Ребенок и компьютер, http://web.unl.udm.ru
  • Новоселов С.Л., Петку Г.П., Компьютерный мир дошкольника – М: Новая школа, 1997г, с. 71-81.
  • Понаморев В.Т., Энциклопедия безопасности – Д:Сталкер, 1997г, с. 45-46.
  • Попов С.В. Валеология в школе и дома. – СПб.: Союз, 1997.
  • Рыков В., Домашний компьютер: вопросы труда и безопасности, http://itime.on.ufanet.ru/articles/2001 lst/2
  • Степанов М., Спектральные очки или еще о компьютерном синдроме зрения, http://web.unl.udm.ru
  • Тринус К., Мониторная болезнь, http://web.unl.udm.ru