Внеклассная работа эстафеты для учащихся начальных классов "Спортивная игра!"
Внеклассная работа эстафеты для учащихся начальных
классов
«Спортивная игра!»
Учитель физической культуры: Т.В.Николаева
Инвентарь и оборудование: фишки, стойка, футбольный мяч,
резиновый мяч (диаметр -20 см), обручи ( диаметр 90 см), барьер,
скакалка.
Участники- 5 мальчиков и 5 девочек
1. «Бег с передачей мяча». Участники стоят в колонне по
одному. Первый участник стоит на старте, держа в руках мяч
(резиновый, диаметр 20 см). По команде «Марш!» участник
стартует, обегает фишки, стойку, обратно возвращается по
прямой, передаёт мяч следующему участнику и т.д.
2. «Дружные ребята!». Участники выстроены в шеренгу на
расстоянии вытянутых рук, руки на плечи рядом стоящему,
ноги вместе. По команде «Марш!» первый участник начинает
движение между участниками, под руками, передвигаясь до
конца шеренги, достигнув окончания шеренги, бежит до
стойки, обегает её и бежит к шеренге, становится последним,
громко кричит следующему участнику «Марш!», движение
начинает следующий участник и т.д.
3. «Обводка стоек».Участники стоят в колонне по одному. У
первого участника перед ногами футбольный мяч. На пути
движения стоят на одинаковом расстоянии 2 фишки. По команде
ведущего первый участник начинает движение, ведя ногой мяч,
обводя фишки до стойки, стойку обвести также, обратно
участник мяч ведёт по прямой. Получив мяч на линии старта,
начинает следующий участник.
4.«Мы-команда!!!». Команда (9участников) стоит на старте в
колонне на расстоянии вытянутых вперёд рук, ноги в широкой
стойке. Один участник «Капитан» стоит напротив команды на
расстоянии 10 метров, в руках мяч (резиновый, диаметр 20 см).
По команде ведущего «Капитан» передаёт мяч первому
участнику, тот получив мяч в руки, прокатывает его под ногами
участников, все участники помогают прокатывать мяч,
последний, получив мяч, берёт его в руки, бежит к «Капитану»,
который перед командой, отдаёт мяч ему, сам встаёт за него,
«Капитан» передаёт мяч снова первому в колонне, эстафета
продолжается, когда остаётся один участник напротив, получив
мяч, он бежит к команде. Отдаёт мяч «Капитану», тот поднимает
мяч вверх. Эстафета завершена.
5. «Полоса препятствий». Участники на старте стоят в колонне по
одному , на пути следования стоит барьер, далее лежат обручи, у
первого участника между ног зажат мяч, по команде ведущего
первый участник начинает движение прыжками на двух ногах с
зажатым мячом, движется до барьера, берёт мяч в руки,
перепрыгивает через барьер, добегает с мячом в руках до обручей,
прыгает из обруча в обруч с ноги на ногу, затем обегает конус,
бежит по прямой с мячом в руках, передаёт мяч следующему
участнику.
6. «Скакалочка!». Участники стоят в колонне друг за другом.
Перед ними стоит фишка, около неё лежит скакалка. По команде
«Марш!» первый участник бежит до фишки, берёт в руки скакалку
и начинает прыгать через скакалку попеременно до стойки, вокруг
стойки и обратно до фишки. У фишки оставляет скакалку и бежит
передавать эстафету следующему участнику. И т.д.
