План-конспект урока по баскетболу "Ловля и передача мяча двумя руками от груди" 3 класс
План-конспект урока по баскетболу для учащихся 3 классов
Тема урока: Ловля и передача мяча двумя руками от груди.
Цель урока: Обучение элементам техники нападения в баскетболе.
Задачи урока:
1. Обучение технике ловли-передачи мяча; взаимодействию «передал-вышел».
2. Развитие координации, прыгучести, быстроты
3. Воспитание самостоятельности, активности, чувство товарищества.
Тип урока: Обучающий.
Место проведения: Спортивный зал
Инвентарь и оборудование: баскетбольные мячи, стойки, мультимедийный
комплекс (ноутбук, экран, колонки).
Время проведения:45 минут.
Учитель: Сиюткин Сергей Сергеевич
№
п/
п
Содержание
материала
Дозировк
а
Организационно
методические указания
I. Подготовительная часть
1
Построение,
сообщение темы и
задачи урока, Т.Б. на
уроке
2 мин
Обратить внимание на
внешний вид. Отметить
отсутствующих.
2
Беседа «Баскетбол,
техника нападения»
5 мин.
Использовать презентацию, к
уроку, выполненную в
программе «PowerPoint»
3
Бег с заданием
• бег по кругу
• бег приставными
2 мин.
30 сек.
Спина прямая, смотрим
вперед.
Амплитуда больше, спина
шагами (правым
и левым боком)
• бег спиной
вперед
• бег
попеременной с
поворотами
• восстановление
дыхания
30 сек.
30 сек.
30 сек.
прямая
Амплитуда больше, спина
прямая
4
ОРУ на месте
1. И.п. Ноги врозь
руки на поясе,
наклоны головы
1 - вперед
2 – назад
3 – влево
4 – вправо.
И.п. – О.С., руки
в стороны
1-4 – вращение
кистевых суставов
вперед;
5-8 – тоже самое назад.
И.п. – О.С., руки
перед грудью,
согнутые в
локтевых
суставах
1-2 – рывки руками,
3-4 – поворот вправо с
отведением прямых
рук в стороны
5-6 – рывки руками
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
Слушать счет, спина прямая.
Спина прямая
перед грудью
7-8 – поворот влево.
И.п. - О.С.руки
за головой в
замок
1-2 – наклон туловища
вправо,
3-4 – наклон влево
И.п. - О.С.руки в
замок перед
собой
1-2 - наклон вперед к
правой ноге,
3-4 – наклон вперед к
левой ноге
И.п. – О.С. ноги
в широкой
стойке, кисти
рук в замок
1-накло вперед касаясь
левого носка
2 – касаясь правого
носка
3 – касаясь, пола,
4 - И.п.
6-8 раз
6-8 раз
6-8 раз
Наклон ниже
Наклон касаясь
Ноги прямые
II Основная часть
5
Ловля и передача
двумя руками
- от груди в стенку
- в пол в стенку
5 мин.
До стенки 2 метра. Класс разделить на
несколько групп по 2 человека в
каждой. Первые номера по команде
начинают выполнять задание , вторые
считают. Смена после десяти бросков.
6
Взаимодействия
«передал вышел» в
парах
-рывок для получения
мяча- ловля мяча
остановкой прыжком-
передача партнеру;
после броска ученики
меняются местами
8 мин.
7
Взаимодействия в
парах 1Х1.
Игровое упражнение в
парах, когда передача
мяча выполняется на
выход бегущему
партнеру. Техника
выполнения:
игрок №1 выполняет
передачу вправо для
игрока №2. Партнер
ведет мяч правой
рукой, №1 бежит по
прямой и резко меняет
направление бега
вправо, пробегая за
спиной №2 принимает
8 мин
передачу на выход.
Атакует корзину №1.
№2 подбирает мяч.
Повторить на другое
кольцо с забеганием
влево.
8
Учебная игра 5Х5 на
одно кольцо
5 мин.
Класс делится на четыре команды.
Играют две команды девочек и две
команды мальчиков, одновременно
каждые на половине зала
9
Штрафной бросок
двумя руками от груди
5 мин.
Если мяч попал в корзину то игрок
продолжает выполнять до промаха.
Если промахнулся то игроки обеих
команд вступают в борьбу за
отскочивший мяч. Команда овладевшая
мячом, продолжает штрафные броски.
На бросок дается 5 секунд. Побеждает
команда, набравшая наибольшее
количество очков (попаданий)
III. Заключительная часть
10
Подведение итогов
урока, выставление
оценок, домашнее
задание,
организованный уход с
урока.
3 мин.
Сообщить об ошибках. Выделить ребят
которые хорошо справились.
Похвалить всех за работу
