Презентация "Здоровье начинается с правильного питания" 4 класс

Выполнил ученик 4 В класса МБОУ СОШ №117 Пономарев Владислав Правильное питание (или здоровое питание) – это сбалансированный рацион из натуральных и качественных продуктов, которые удовлетворяют все нужды организма, кроме того, идут ему на пользу Не полезная еда!!! бургеры вредны!!! В гамбургерах, которые являются лишь одним из многочисленных примеров еды быстрого приготовления, содержится много животного белка, добавок, консервантов, красителей, ароматизаторов, сахара, насыщенных жиров, натрия, а также калорий. Они не насыщают ваш организм ни клетчаткой, ни витаминами. Эти составляющие фаст-фуда вызывают зависимость. Да, это звучит очень громко, впрочем со временем вы и вправду начинаете хотеть кушать их все больше. картофель фри вреден!!! Картофель фри пропитан трансжирами, которые откладываются в виде плохого высокой плотности холестерина на стенках сосудов. К трансжирам относится маргарин и практически все нагретые масла кроме рафинированного оливкового, кукурузного, виноградного. Нагретое подсолнечное масло до высоких температур, если образно сказать, становится олифой- отрава, канцерогенный продукт. Также картофель практически не содержит клетчатки, зато пропитанный маслом становится высококалорийным продуктом, что ведет любителей картошки фри к набору лишних килограммов и нежелательных жировых отложений на талии, бедрах. вреден хот дог!! Хот-доги могут оказаться значительно более вредной для здоровья пищей, чем считалось раннее, полагают американские ученые. По их данным, мясо хот-догов содержит вещества, которые вызывают мутации, ведущие к онкологическим заболеваниям.