Ученики на Учителя.com


Проектно-исследовательская работа "Сколько весит портфель 5-классника?"

МБОУ Захолынская основная школа
ПРОЕКТНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКАЯ РАБОТА
Тема. «Сколько весит портфель 5-классника?»
Подготовлен учениками 5 класса
Руководитель: учитель математики
Н.И. Фадеева
2016 год
I. Выбор темы
Нас волнует здоровье школьника – здоровье будущего поколения.
В данном исследовании мы рассматриваем такие вопросы: Как тяжелый ранец влияет на осанку
ребенка? Сколько должен весить ранец? Как правильно выбрать ранец?
II. Цель
Активизировать познавательную деятельность учеников. Выяснить не является ли реальный вес
ранца угрозой здоровью ребёнка, который его носит.
III. Задачи
1. Проанализировать данные в медицинской литературе по теме исследования.
2. Описать, как влияют тяжелые ранцы на растущий организм ребенка, к каким последствиям это
приводит.
3. Доказать, что тяжелый портфель вредит здоровью.
4. Предложить свои способы решения проблемы.
IV. Объект, предмет и база исследования
Объект исследования: ученик и его здоровье.
Предмет исследования: портфель школьника и его влияние на осанку ребёнка.
Участники исследования: учащиеся 5 класса.
V. Гипотеза исследования
Мы предполагаем, что тяжелый ранец вредит здоровью.
VI. Методы исследования
Анализ; опрос; наблюдение; сбор информации из книг, журналов, газет; эксперимент.
VII. Результаты исследования
«А что у вас, ребята, в рюкзаках?» Правильная осанка формируется в первые годы жизни. Но
наиболее важный период – с 4 до 10 лет, когда быстро развиваются механизмы, обеспечивающие
вертикальную позу. На формирование неправильной осанки оказывают влияние хронические
заболевания, недостаточный по времени отдых и пассивные формы его проведения, неправильное
положение тела во время занятий, не соответствующая росту мебель, неудобная обувь и одежда. В
группу риска входят близорукие, быстрорастущие дети, а также дети с частыми болями в животе.
Осанку школьникам портят тяжелые ранцы и особенно – портфели. Регулярная асимметричная
нагрузка на неокрепший позвоночник чревата неприятностями на всю дальнейшую жизнь.
Выбираем ранец
Конечно, ранец предпочтительнее портфеля: нагрузка распределена равномерно, руки свободны. Но
как его правильно выбрать? Ведь магазины и рынки предлагают так много разных вариантов!
При покупке следует обращать внимание не только на красоту и яркость, но прежде всего на
функциональные качества. Для изготовления ранцев сейчас, как правило, используются различные
кожзаменители или синтетические ткани. Эти материалы должны быть легкими, прочными, с
водоотталкивающей пропиткой или покрытием, удобными для очистки. Для наших холодных зим
важно еще и такое качество, как морозоустойчивость. Иначе на морозе ранец затвердеет и будет
напоминать ледяную корку. Да и срок службы такого ранца невелик. Чаще всего подобными
недостатками страдают рюкзаки и сумки, которые привозят к нам из тех стран, где круглый год лето.
На все есть свои нормы
Год от года школьные ранцы становятся тяжелее. Исследования, проведенные в ряде школ,
показали, что вес ранца с учебниками у учеников 5-6классов, как правило, достигает 5–6 кг, что в 2–
2,5 раза превышает допустимые гигиенические нормы. Это связано, прежде всего, с увеличением
количества учебных дисциплин, а также с большой вариативностью учебников и учебных пособий.
Издатели не всегда придерживаются гигиенических рекомендаций в отношении веса изданий,
превышая его из коммерческих соображений.
С 1998 года введены в действие санитарные правила и нормы – «Гигиенические требования к
изданиям учебников для общего и начального профессионального образования», в которых
регламентирован вес учебного издания для каждой возрастной группы.
Для учащихся 5-х классов он не должен превышать 400 граммов.
Согласно санитарным правилам и нормам вес портфеля с учебным комплектом и письменными
принадлежностями не должен превышать 10% веса ученика.
Угроза за спиной
Подавляющее большинство школьников носят ранцы, которые причиняют вред их здоровью, потому
что ежедневная ученическая ноша слишком тяжела!
Ученые в ходе эксперимента оснастили лямки ранцев специальными датчиками и контролировали
детей, которые носили поклажу, весившую 10% веса их тела. Выяснилось, что чем тяжелее она
была, тем выраженнее становились боли в спине. Начиная с13% давление ранца на левое плечо
достигало 70 мм рт. ст., а на правое – 110 мм рт. ст. Это в 2–3 раза больше предельного давления,
которое приводит к нарушению кровообращения в организме!
Кроме того, перекос правого плеча ведет еще и к нарушениям осанки.
Наш эксперимент
Изучив различную литературу по теме, мы решили провести эксперимент и в своем классе.
В эксперименте участвовали 3 человека.
План эксперимента
1. Взвесить ранцы без школьных принадлежностей у учеников нашего класса.
2. Проверить вес учебных пособий, необходимых по программе, и сравнить их с гигиеническими
нормами.
3. В течение недели наблюдать за изменением веса ранца в связи с учебными нагрузками.
4. Дать рекомендации детям, родителям и учителям.
Как же сохранить здоровье ученика и не усугубить эту проблему, нося ежедневно тяжелую поклажу
за спиной?
Для этого мы рассчитали правильный вес ранца с принадлежностями по формуле: вес ранца не
должен превышать 10% веса ученика, т.е. вес ученика (в килограммах) надо умножить на 10 и
разделить на 100. Данные записали в табл. 1.
Таблица 1
Ф.И.О ученика
Вес тела
Правильный
вес ранца
(кг)
Реальный вес
ранца (кг)
Кучеренко Максим
45
4,5
4,7
Нестерова София
36
3.6
3,8
Чепуров Артём
40
4,0
4,5
Итак, мы увидели, что вес «правильного» ранца далеко не соответствует его реальному весу.
Мы решили выяснить: может быть, причина излишней нагрузки – в том, что сам ранец слишком
тяжел и взвесили все ранцы без школьных принадлежностей. Результаты приведены в табл. 2.
Таблица 2
Ф.И.О. ученика
Выводы
Кучеренко Максим
Тяжелый
Нестерова София
Норма
Чепуров Артём
Тяжелый
Выводы
Мы увидели, что у 1 ученика вес ранца соответствует гигиеническим нормам, то есть не превышает
условного веса 0,5 кг. Однако у 2 человек вес ранца превысил гигиеническую норму.
Ранцы-тяжеловесы могут стать причиной различных патологий в развитии опорно-двигательной и
сердечнососудистой систем.
Можно сказать, что родители ребят, обладающих правильными ранцами и ранцами-легковесами,
побеспокоились о сохранении здоровья своего ребенка, в частности осанки.
А может быть, причина не только в ранцах, но и в учебных пособиях? Для этого мы записали все
учебные пособия, которыми пользуемся, и взвесили их:
«Литература» - 368 г.
«Математика»- 385 г.
«Русский язык» - 400 г.
«Биология» - 370г.
«География» - 270г.
«История» - 440г.
«Обществознание» - 500г.
«Английский язык» - 440г.
Дневник – 195 г.
Все книги соответствовали гигиеническим нормам – 400 г для учеников 5класса. Нашлись и
«нарушители» – учебники английского языка и истории массой 440 г. И главный «нарушитель» -
учебник «Обществознание» - массой 500г.
Понаблюдав в течение недели за весом ранцев и их содержимым, мы обнаружили в них много
лишних вещей:
- два набора фломастеров;
- альбом и набор карандашей, 45шт (при отсутствии в расписании ИЗО);
- набор пластилина ( при отсутствии в расписании технологии),
- два пенала в одном портфеле;
- блокноты, запасные тетради и т.д.
Кроме того, во время контрольной проверки в некоторых портфелях- «тяжеловесах» были
обнаружены учебники по предметам, которых в тот день не было в расписании.
Проанализировав результаты нашего эксперимента, мы выработали следующие рекомендации:
Рекомендации ученикам
– Не носите лишнего в ранцах.
– Проверяйте ранец ежедневно и не забывайте вытащить из него ненужные учебники.
Рекомендации родителям
– Просим вас: не покупайте тяжелые ранцы! Врачи рекомендуют средний вес пустого ранца для
ученика 5 класса – 500 г.
– У ваших детей от тяжелых нагрузок портится осанка.
– Ваши дети быстрее устают, таская за своей спиной тяжеловесы.
– Пожалуйста, позаботьтесь о ваших детях и об их здоровье!
Рекомендации учителям и работникам школ
Снизить весь школьных ранцев и способствовать таким образом профилактике ортопедических и
сердечнососудистых заболеваний у учащихся можно несколькими путями:
– использовать только те учебники и пособия, которые прошли гигиеническую экспертизу;
– найти возможность использовать два комплекта учебников (один – в школе и один – дома);
– при составлении школьного расписания учитывать гигиенические требования к весу ежедневных
учебных комплектов;
– организовать хранение сменной обуви, спортивного инвентаря, принадлежностей для уроков
труда, изобразительного искусства и т.п. в помещении школы;
– организовать в классе библиотеку необходимых книг для дополнительного чтения.
Вот так мы работали!
ПРИЛОЖЕНИЕ
Упражнения по укреплению мышц и формированию
правильной осанки.
1. «Великан». Встать на цыпочки, поднять руки вверх и вытянуть туловище вверх.
Вытягиваться все выше и выше, не сводя глаз с кончиков пальцев. Идти вперед.
2. «Военный на параде». Вытянуть руки по швам, прижать их к телу и идти, как
военный на параде: вытягивая носок вперед и ставя ногу на всю ступню.
3. «Ворота». Стать друг к другу, касаясь спинами. Поднять вверх обруч.
Маленькими шажками разойтись в противоположные стороны, не отрывая глаз от обруча, и
потянуться. Затем такими же
маленькими шажками вернуться в и. п. и положить обруч на
плечи. Голова при этом оказывается как бы в рамке обруча.
4. «Любопытный». Лечь на пол, живот и ноги плотно прижать к полу, руки
соединить за спиной в замок. Выгнув грудь, посмотреть вперед, по сторонам, назад. Следить,
чтобы двигалась только голова, руки при этом прижимать к телу.
5. «Сядьте по-турецки». Сесть на пол, скрестив ноги. Положить обе руки на колени и
выпрямить спину.
Портфель
1
- слово французского происхождения. Состоит из двух частей «порт» - несу, «фель» -
листы. На русский язык дословно переводится «ношу листы»
Скачать материал

Математика - еще материалы к урокам: