Презентация "Что надо знать, чтобы не болеть" 1-4 класс
Подписи к слайдам:
Муниципальное казённое образовательное учреждение
«Седельниковская средняя общеобразовательная школа №2»
- Презентация к беседе по теме:
- « Что надо знать, чтобы не болеть»
- Автор: Ахметова В.В.
- учитель начальных классов
- Седельниковского района
- Омской области
- «Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля»
- А. ШОПЕНГАУЭР
- Цель:
- -пропаганда здорового образа жизни;
- -воспитание бережного отношения к своему здоровью.
- Расскажите о своем режиме дня.
- Советуем:
- - каждый день принимай прохладный душ или обтирайся влажным полотенцем;
- - чаще гуляй, только одевайся соответственно погоде, чтобы не замерзнуть или не перегреться;
- - во время прогулок играй
- в подвижные игры.
- Какие способы закаливания используете вы?
- Как вы понимаете это выражение?
- -Назовите виды спорта, которые вы видите на рисунках.
- -Каким спортом вы занимаетесь?
- Мой руки перед едой, после прогулки и посещения туалета;
- Следи за чистотой ног;
- Следи за чистотой ногтей и волос;
- Чисти зубы 2 раза в день;
- Каждое утро и вечер умывайся с мылом.
- Правильное питание – показатель культуры людей. Если человек ест однообразную пищу или не любит необходимый для здоровья продукт питания, ест слишком много и часто или предпочитает мучные и сладкие блюда, то его организм обязательно это почувствует. Если человек неправильно питается, то он худеет, бледнеет, отличается постоянным дурным настроением или становится слишком полным, неповоротливым, быстро устаёт и часто болеет.
- не ешь много сладостей и сдобы;
- больше ешь овощей, фруктов, молочных продуктов;
- обязательно завтракай;
- ешь на завтрак горячую пищу;
- за ужином старайся не кушать много.
- Для роста и развития твоего организма нужны витамины и минеральные вещества.
- Назови продукты, в которых содержатся витамины А, Д, В, С.
- Назовите полезные продукты.
- Во время тренировки (особенно в жару) пить не следует. А вот через 20—30 минут после тренировки очень полезно выпить овощной или фруктовый сок, компот, минеральную воду, но небольшими порциями.
- здоровому врач не надобен;
- здоровому и горе не горе, а беда не беда;
- здоровье всего дороже;
- береги здоровье смолоду;
- здоровье дороже богатства;
- здоровью цены нет;
- больному любая еда горька;
- болен — лечись, а здоров — берегись;
- боль без языка, да сказывается;
- больному и мед не вкусен.
- достаточная двигательная активность;
- мышечные усилия;
- умеренность и правильность питания;
- привычка к чёткому распорядку дня;
- дружба с водой, воздухом и солнцем;
- соблюдение личной гигиены.
- Картинки из учебника «Окружающий мир» за 1,2,3,4 классы. Авторы учебника Н.Ф. Виноградова, Г.С. Калинова. М: «Вентана – Граф», 2009.
Литература - еще материалы к урокам:
- Презентация "Погиб поэт! - невольник чести..." 1-4 класс
- Викторина по роману И.А. Гончарова "Обломов"
- Конспект урока "Б.В. Заходер «Что красивей всего?»" 2 класс
- Презентация "Пословицы и поговорки русского народа" 2 класс
- Конспект урока "Русские народные пословицы и поговорки" 2 класс
- Презентация "Умеет ли разговаривать природа?" 1 класс
