Презентация "Как сохранить зрение на уроках информатики при работе с ПК"

Актуальность

На сегодняшний день проблема, связанная со снижением остроты зрения занимает одно из первых мест в ряду наиболее распространенных болезней, как среди детей, так и среди взрослых в нашей стране. Большое количество школьников в настоящее время страдает болезнями органов зрения. Меня заинтересовало, с какого возраста у учащихся ухудшается зрение, каковы причины этого процесса, виновата ли в снижении зрения ребенка школа или эти болезни глаз передаются по наследству, можно ли предупредить появление заболевания и каким образом.

Цель:

• Узнать от чего портится зрение;
• Узнать правила работы с ПК;
• Выявить сколько всего учащихся с плохим зрением ;

Задачи:

• Разработать универсальные очки для работы с ПК.

Методы:

• Сбор информации;

опросить и зафиксировать учащихся ;

• Анализ результатов.

• НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ
Как бы нам ни хотелось взвалить всю ответственность за снижение остроты зрения на телевизоры и компьютеры, главным фактором все равно остается наследственность. Если мама и папа всю жизнь носят очки, велика вероятность, что ту же судьбу разделят и их дети. К примеру, быстрое прогрессирование дальнозоркости и близорукости в подростковом возрасте спровоцировано постоянным напряжением глаз, но настоящие причины снижение эластичности хрусталика и увеличенная длина глазного яблока, - обусловлены генетически.

• ДЛИТЕЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ ГЛАЗ
Как и любой орган нашего тела, глаза устанут, если заставлять их работать слишком часто и усердно. По мнению многих офтальмологов, необратимые изменения хрусталиков появляются вследствие длительного напряжения и фокусирования взгляда на предметах, находящихся слишком близко от глаз. Из-за повышения внутриглазного давления в процессе чтения или письма стенки глазного яблока растягиваются, а его ось – удлиняется, что может способствовать развитию миопии (близорукости). Чтобы этого не произошло, нужно стараться держать книгу или тетрадь на достаточном расстоянии (35-40 см).

• ПЛОХОЕ ОСВЕЩЕНИЕ
• Освещение не должно быть ослепляюще-ярким, а прямой верхний свет без теней и регулируемая настольная лампа, расположенная так, чтобы страницы тетради и монитор не создавали бликов – самое правильное решение для школьника. Важно: у всех источников света в комнате должна быть примерно одинаковая цветовая температура. Если потолочный светильник дает желтый свет, а рабочая лампа – голубовато-белый, это создаст дополнительную нагрузку для глаз.

Факторы, стимулирующие возникновению ухудшению зрения у школьников.

• НЕПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА
• Через позвоночник человека проходят артерии, насыщающие головной мозг кровью и кислородом. Любые, даже незначительные, нарушения в области спины могут стать потенциальной опасностью для зрения. К примеру, сколиоз или остеохондроз становится причиной защемления сосудов, что ведет непосредственно к близорукости. В таком случае для лечения ребенка понадобится не только помощь офтальмолога, но также невролога и ортопеда.

• Работа за компьютером – это, как правило, длительная сидячая работа, которая может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как снижение зрения, боли в спине и мышцах кистей рук. Чтобы значительно уменьшить риск получения серьезных
заболеваний соблюдайте правила работы за компьютером. Немаловажное значение имеет посадка за компьютером .
• Многие отказываются носить очки, полагая, что если их надеть, то уже не снимешь никогда — зрение будет только ухудшаться.
• "При нормальной (соразмерной) оптике глаза фокус света совпадает с сетчаткой глаза, и человек видит четкое изображение. Оптика может быть слишком сильной, тогда фокус света находится перед сетчаткой — так устроен близорукий глаз. При слабой оптике — у дальнозорких — фокус располагается за сетчаткой".
• В двух последних ситуациях человек видит все размытым, а очки совмещают фокус с сетчаткой, исправляя погрешности оптики глаза.

+

=

Регулирующие очки от -6 до +3

Инфракрасный датчик, измеряет расстояние от 20-150 см