Ученики на Учителя.com


Конспект урока "Развитие ловкости на уроках баскетбола" 7 класс

1
Урок физической культуры в 7-м классе.
Тема: Развитие ловкости на уроках баскетбола.
Задачи:
1. Обучить правилам подбора упражнений для развития ловкости,
используя технические приёмы баскетбола.
2. Способствовать развитию координации движений.
3. Воспитывать осмысленное отношение к выполнению заданий.
Инвентарь: Баскетбольные мячи, обручи, кегли, карточки групповых
заданий.
Ход урока:
Вводная часть (8 мин.)
1. Построение. Сдача рапорта. Объявление задач урока.
Разминка: ( Карточку получает учащийся и проводит разминку.)
Учебная карточка № 1
Раздел: Л/атлетика, Баскетбол
1. Ходьба на носках, на пятках, с перекатом с пятки на носок, на внешней
стороне стопы, на внутренней стороне стопы, с выпадами. С вращением
кистей, с вращением в локтевом суставе внутрь, наружу.
2. Беговая игра «Невод» ( Водящий ловит игрока, они берутся за руки и ловят
следующего игрока, поймав, берутся снова за руки и так пока не переловят
«неводом» всех игроков).
3.Общеразвивающие упражнения для мышц рук, ног. (Карточку получает
второй учащийся)
Учебная карточка №2
Раздел: Л/атлетика, Баскетбол.
Общеразвивающие упражнения для мышц рук, ног.
1. И.п.-стойка ноги врозь, руки в стороны: на 4 счёта вращение прямых рук
вперёд, на 5-8 вращение прямых рук назад.
2. И.П.-упор лёжа: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа. Девочки-12 раз,
мальчики- 15 раз.
3. Упражнение в парах: сопротивление руками.
4. И.П.- широкая стойка: 3 наклона вперёд, на 4- И.п.
5. И.п.- сед на правую ногу, левую в сторону, перенос веса тела с одной ноги
на другую со вставанием, руки перед собой.
6. Упражнение в парах И.П.-:Стойка спиной друг к другу, взявшись за руки
вверху. 1-Выпад вперёд- прогнувшись в спине, 2-И.п.
7. Прыжки –ноги врозь, скрестно, руки на поясе.
2
Основная часть урока (33 мин.)
1.Работа с мячами: передача мяча над головой из правой руки в левую и
наоборот. И.п.- мяч за спиной: подкинуть над головой –поймать спереди и
наоборот. Вращение мяча вокруг туловища и между ног «восьмёрка». И.п.-мяч
за спиной: ударом об пол поймать спереди и наоборот.
2. Броски мяча в корзину (в прыжке, с места, с двух шагов разбега)
3. Игра «Снайперы» 2 команды на разных кольцах выполняют по 5
попаданий с разных мест- чья команда выполнит быстрей.
4.Выполнение баскетбольной комбинации: ведение мяча между кеглями (правой,
левой рукой), бросок с 2-х шагов по кольцу, передача мяча партнёру, ловля мяча
от партнёра, бросок мяча по кольцу с 2-х шагов.
5. Учебная игра в баскетбол.
Заключительная часть урока (4 мин.)
Построение. Подведение итогов урока. Ответьте на вопросы.
1. « В спорте кроме таланта он- главный в успехе. Он облагораживает
человека. Без него и из пруда ничего не вытащишь» (Труд)
2. Это настоящее сражение, но не война. В спорте с помощью их определяют
лучших. (Соревнования)
3. В честь неё есть праздник в календаре. К ней стремиться команда в спорте
(Победа).
4. Кто получал в Древней Греции оливковый венок? (Олимпийский
чемпион)
Если урок понравился –дети благодарят учителя аплодисментами.
3
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: