Ученики на Учителя.com


План - конспект открытого урока "Совершенствование технических действий в спортивных и подвижных играх с мячом" 5 класс

План – конспект
открытого урока по физической культуре в 5 классе
Тема урока: Совершенствование технических действий в спортивных и подвижных играх
с мячом
Цель урока:
Совершенствовать умения и навыки технических приемов с мячом
Задачи урока:
Образовательные:
1. Закрепление техники передвижений; техники ловли и передачи мяча
2. Совершенствовать навыки построения в колонну, шеренгу
Оздоровительные:
1. Укрепление физического и психического здоровья
2. Обучение правильному дыханию при выполнении упражнения
3. Развитие координации, скоростно-силовых качеств, ловкости.
Воспитательные:
1. Воспитание интереса к занятиям физической культурой
2. Воспитание волевых качеств
3. Воспитание культуры общения и умения действовать в коллективе, воспитание
дисциплинированности, взаимоподдержки, организованности.
Коррекционные:
1.Развитие быстроты реакции, внимательности, мышления
2. Формирование двигательной моторики.
Тип урока: обучающий
Метод проведения: групповой, поточный, игровой
Место занятия: спортивный зал школы-интернат с. Победа
Оборудование и инвентарь: мячи, фишки, стойки, манишки цветные.
Проводит Быцань Н.В.
Части
урока
Содержание урока
Дозировка
Организационно-
методические
указания
I Подготовительна
я 10-12 мин
1. Построение, приветствие, сообщение
задач урока
2 – 3 мин
Задачи сообщить в
доступной форме.
Обратить внимание на
внешний вид.
2. Повороты на месте
- направо
- налево
- кругом
2 – 3 раза
2 – 3 раза
2 – 3 раза
Следить за
правильностью
выполнения.
Выполнять под счет
3. Ходьба и ее разновидности
- ходьба
- на носках, руки вверх
- на пятках, руки за голову
- перекатом с пятки на носок, руки на
пояс
30 – 50 м
30 – 50 м
30 – 50 м
30 – 50 м
Темп средний.
Следить за
дистанцией.
Следить за осанкой
Голова прямо
Выполнять без
- ходьба
30 – 50 м
прыжков
Темп средний,
переходящий в
быстрый.
4. Бег и его разновидности
- бег
- приставными прыжками правым
боком, руки на пояс
- приставными прыжками левым
боком, руки на пояс
- бег поперечной змейкой
- бег
1,5 - 2 мин
50 м
50 м
1 круг
50 м
Темп средний.
Следить за
дистанцией.
Акцент на прыжок
вверх
Следить за дистанцией
Выполнять от боковых
линий.
Темп средний,
переходящий в
медленный
5. Ходьба с восстановлением дыхания
1,2 – дугами наружу руки вверх
3,4 – руки вниз
1 – 2 мин
Темп ходьбы средний
Темп дыхания
произвольный
- вдох
- выдох
6. Перестроение в колонну по два
поворотом в движении
0,5 – 1 мин
Мячи берут в
движении. Мяч в
правой руке.
7. ОРУ на месте с волейбольными
мячами
И.П. – О.С., мяч вниз
1 – подняться на носки, мяч вверх
2 – опуститься на пятки, мяч за голову
3 – подняться на носки, мяч вверх
4 – И.П.
3 – 5 раз
Мяч вверх - Взгляд на
мяч
Показ зеркальный,
способ выполнения
одновременный
И.П. – О.С., руки в стороны, мяч в
левой руке
1 – руки вперед, мяч в двух руках
2 – руки в стороны, мяч в правой руке
3 – руки вперед, мяч в двух руках
4 – И.П.
3 – 5 раз
Руки вниз не опускать,
выполнять под счет
И.П. – О.С., мяч к груди
1 – поворот влево, мяч вперед
2 – И.П.
3 – поворот вправо, мяч вперед
4 – И.П.
3 – 5 раз
Повороты выполнять
интенсивнее, мяч вниз
не опускать
Выполнять под счет
И.П. – О.С.
Круговое движение мяча впереди
3 – 5 раз
Показ зеркальный,
Выполнять
самостоятельно
И.П. – О.С.
3 – 5 раз
Показ в профиль,
Круговое движение мяча вокруг
туловища
Мяч не терять,
выполнять
самостоятельно
И.П. – О.С., мяч у груди
Бросок мяча вверх двумя руками от
груди, ловля мяча двумя руками на
уровне груди
3 – 5 раз
Бросок выше,
Мяч не терять
8. Перестроение
1 мин
Шеренги
перестраиваются
лицом друг к другу в
две колонки по двое.
Один мяч на пятерых.
III Заключительная 3 мин
II Основная 20
-25 мин
1. Закрепление техники ловли и
передачи мяча
-И.П. – Стойка ноги врозь, мяч у груди.
Передача мяча двумя руками от груди,
ловля мяча двумя руками на уровне
груди.
3-5 мин
Выполнять по команде
учителя
Ошибки исправлять
показом, подсказом и
индивидуально. После
выполнения передачи
ученик перемещается
в противоположную
колонну.
- Это же упражнение на перегонки
3-4 мин
Чья команда быстрее
сделает 10 передач.
Следить за
правильностью
выполнения передачи
от груди, за
правильностью ловли
мяча. Следить за
перемещением игрока
после передачи в
противоположную
колонну.
2 Закрепление техники
передвижения и передачи мяча
партнеру. Круговая эстафета.
-Передача мяча поочередно всем
участникам эстафеты передвигаясь
строго по направлению передачи
-Тоже самое упражнение только в
обратную сторону
7-8 мин
Следить за
правильностью
выполнения
упражнения. Следить
за техникой
исполнения передачи
и ловли мяча.
Двигаться строго по
фишкам
3. Игра « Воробьи-вороны»
3 мин
Игра требует
внимательности,
быстроты, реакции.
1.Построение в одну шеренгу
2. Подведение итогов урока
3. Домашнее задание
Упражнения на развитие силы рук:
Сгибание и разгибание рук в упоре
лежа
30 сек
30 сек
15 – 20 сек
дев – до 10 раз
мал – до 20 раз
Выполнять по команде
учителя
Повторить основные
ошибки, отметить
лучших. Выставить
оценки
Выполнять ежедневно.
Темп произвольный. 3
уровня сложности
упражнения.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: