Ученики на Учителя.com


Конспект урока по физической культуре в 11 классе "Совершенствование технических и тактических действий в баскетболе"

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
«Емелькинская средняя общеобразовательная школа»
Аксубаевского муниципального района
Республики Татарстан
Конспект урока по физической культуре
в 11 классе
«Совершенствование
технических и тактических действий
в баскетболе»
Подготовил:
Е.Д.Елисеев - учитель физической культуры
Тема: Совершенствование технических и тактических действий в баскетболе
Цель урока: формирование и развитие двигательных навыков, укрепление здоровья
учащихся.
Задачи урока:
1. Оздоровительные:
– развитие быстроты, ловкости, координации, скоростно-силовых способностей.
2. Образовательные:
– обучить технике подбора мяча, технике ведения, технике броска одной рукой в
движении.
3. Воспитательные:
– воспитание дисциплинированности на уроке,
– воспитание волевых качеств, чувства ответственности, коллективизма.
Тип урока: обучающий.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование: баскетбольные мячи.
Ход урока
Частные задачи
Содержание
Дозировка
Методические указания
Вводно-подготовительная часть – 12 мин.
– сообщить основные
задачи урока;
инструктаж по Т/Б;
проверить наличие
спортивной формы.
– развивать
правильную осанку
при строевых
упражнениях.
– построение в
шеренгу
– рапорт
дежурного
– приветствие
– строевые
упражнения
(элементы
строевой
подготовки).
2 мин.
– строевые упражнения
выполняются в шеренге
– смена команд выполняется
по команде учителя
– подготовить
учащихся к основной
части урока
– достигнуть
среднего уровня
физической нагрузки
– ходьба ОРУ в
движении
– ходьба на
носках, руки на
поясе
– ходьба на
пятках, руки за
головой
– бег обычный, с
высоким
подниманием
бедра
– ходьба на
5 мин.
– смена команд выполняется
по команде учителя
– ОРУ в движении
выполняется в колонне по
одному, с интервалом
дистанции
восстановление
дыхания
Общеразвивающие упражнения на месте – 5 мин.
1. И.п. – ноги
врозь, руки на
поясе, голова
прямо.
1.1. – поворот
головы вправо
1.2. – И.П.
1.3. – поворот
головы влево
1.4. – И.П.
6 – 8 раз
– следить за правильной
осанкой
2. И.п. – руки
согнуты к плечам
– 1 – 4 – круги
согнутыми
руками вперед
– 5 – 8 – круги
согнутыми
руками назад
4 – 6 раз
– следить за правильной
последовательностью
выполнения упражнения
3. И.п. – правая
рука вверх
– 1 – 2 – два
рывка назад
– 3 – 4 – то же со
сменой
положения рук.
6 – 8 раз
– следить за правильностью
выполнения упражнения
4. И.п. – стойка
ноги врозь, руки
на пояс.
– 1 – поворот
туловища вправо,
руки вправо,
– 2 – вернутся в
и. п.
– 3 – 4 – то же
влево.
6 – 8 раз
– следить за правильностью
выполнения упражнения
5. И.п. – стойка
6 – 8 раз
– следить за правильностью
ноги врозь, руки
на пояс.
– 1 – наклон
вправо, левая
рука вверх
– 2 – и.п.
– 3 – 4 – то же
влево
выполнения упражнения
6. И.п. – руки к
плечам.
– 1 – локтем
правой руки
коснуться колена
поднятой вперед,
согнутой в
колене левой
– 2 – и. п.
– 3 – 4 – то же
левой.
6 – 8 раз
– следить за правильной
последовательностью
выполнения упражнения
7. И.п. – о.с.
– 1 – упор присев
– 2 – и.п.
12 – 16 раз
8. И. п. – руки на
поясе. Прыжки
толчком двух
ног.
15 – 20 раз
9. И.п. – руки на
поясе.
– 1 – 4 – прыжки
на правой ноге
– 5 – 8 – то же на
левой
15 – 20 раз
Основная часть – 30 мин.
– обучить учащихся
технике ведения
мяча
Ведение мяча:
1. –На месте:
– левой, правой
рукой;
– перевод мяча
10 мин.
– следить за работой кистей
рук, мяч вести до пояса,
согнуть ноги, укрывать мяч
при ведении
противоположной ногой и
корпусом. Наименьший
перед собой;
– подбрасывание
мяча над собой,
ловля мяча в
прыжке.
2. –В движении:
– в колонне по
периметру
площадки;
– змейкой с
переводами мяча
перед собой с
левой на правую
руку.
зрительный контроль за
мячом.
– обучить учащихся
технике подбора
мяча
Подбор мяча:
1. – Удар в щит,
ловля прыжком,
ведение;
– удар в щит,
подбор мяча,
бросок в кольцо с
места;
5 мин.
– выполнять ловлю мяча в
наивысшей точке,
приземляться на согнутые
ноги, укрывая мяч.
2. – Ведение 2
шага, бросок –
подбор, ведение,
передача
5 мин.
– упражнение выполняется в
двух колоннах. Один ученик
выполняет ведение 2 шага,
бросок, пробегает под
кольцом на другую сторону
по боковой и встает в конце
противоположной колонны.
Второй ученик выполняет
ускорение, подбирает мяч
после броска первого
ученика, ведение, передача
следующему ученику
противоположной колонны
– и строится в ее конце.
– обучить учащихся
технике игры в
баскетбол.
Отработка
командных
тактических
действий в
условиях
игрового
10 мин.
– совершенствуются
технические и тактические
навыки в двусторонней игре.
Обращение внимания на
технику подбора мяча.
единоборства.
Заключительная часть – 3 мин.
– восстановительные
упражнения.
– бег в
медленном
темпе, ходьба в
глубоком
дыхании
2 мин
– выполняются для
расслабления мышц.
– подведение итогов
урока.
– построение,
краткое
подведение
итогов урока.
1 мин.
Список использованной литературы
1. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания
учащихся 1-11 классов Москва «Просвещение» 2007
2. Фомин Т.А., Лихов Д.И. Физкультура. 10-11 класс. «Методика обучения игры в баскетбол»,
2005.
3. Мишин Б.И. Настольная книга учителя физической культуры. АСТ Арстель Москва,
2003
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: