Ученики на Учителя.com


Конспект урока "Передача и ловля баскетбольного мяча"

Конспект урока по физической культуре
из раздела "Баскетбол"
Тема урока: «Передача и ловля баскетбольного мяча»
Цель: Формирование двигательных навыков у обучающихся, привлечение детей к систематическими занятиями физической
культурой и спортом.
Тип урока: обучающий.
Методы обучения: словесный, наглядный, фронтальный, игровой, соревновательный.
Задачи урока:
Образовательные:
- обучение техники передачи двумя руками от груди, сверху от головы.
- совершенствование ведения мяча правой и левой рукой в движении.
- совершенствовать игровые способности.
Развивающие:
- развивать двигательные качества – ловкость, быстроту, координацию.
Воспитательные:
- воспитывать морально волевые качества.
- трудолюбие, инициативность, творческое отношение к деятельности.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи, конусы.
Время проведения: 45 мин
Класс: 4
Части
урока
Этапы работы
Содержание
Время
Мин.
Организационно-
методические указания
Подготовительная
часть
1.Организационный момент.
Цель:
Мотивация деятельности
обучающихся.
Организовать коллектив
класса, овладеть вниманием.
1.Построение, приветствие.
Сообщение задач урока..
2.Инструктаж по технике
безопасности.
3.Строевые приемы и повороты на
месте.
Построение в шеренгу,
проверка готовности
класса к уроку, наличие
спортивной
формы. Отметить
отсутствующих. Краткий
инструктаж по т. б.
Выполнение команд
«Равняйсь!»,
«Смирно!», «Направо!».
В обход по залу шагом
марш!».
2.Психофизиологическая
подготовка обучающихся к
усвоению содержания урока.
Цель: достичь среднего
уровня физической нагрузки.
Организовать постепенное
включение в работу органов и
систем, разогревание опорно-
двигательного аппарата
обучающихся.
Форма организации:
фронтальная.
Способ
выполнения:одновременный.
Задача: Обеспечить плавный
переход от подготовительной
части урока к основной.
4. Передвижения:
- ходьба обычная;
- ходьба на носках руки на пояс, в
стороны;
- ходьба на пятках руки за голову;
5. Специальные беговые
упражнения:
- медленный бег;
- бег с изменением
направления;
- бег змейкой;
-приставными шагами правым
и левым боком;
- с высоким подниманием
бедра;
- с захлестом голени назад.
Упражнения на восстановление
дыхания:
Руки вверх вдох, вниз выдох.
Соблюдать дистанцию,
спина прямая.
Смотреть вперед.
Упражнения
выполняются в обход по
залу в колонну по
одному.
Соблюдать дистанцию
2-3 шага, следить за
согласованностью рук,
сохранять правильную
осанку.
Следить за
координацией
движения.
Соблюдать дистанцию.
Цель:
Развитие и укрепление
Всех групп мышц.
Подготовить организм к
основной нагрузке.
Форма организации:
фронтальная.
Способ
выполнения:одновременный.
6. Общеразвивающие
упражнения с гимнастическими
палками:
1.Полуприседания
И.п. – О.с.
1-полуприсед, руки вверх, палка
горизонтально;
2- И.п.
3- полуприсед, руки вперед, палка
горизонтально;
4- И.п.
2. И.п. – О.с.
1- левая нога назад, руки вверх,
прогнуться;
2- И.п.
3-4- то же с правой ноги.
3.Повороты
И.п.- стойка ноги врозь, руки с
палкой на груди.
1- полуприсед, поворот влево,
руки влево;
2- И.п.
3-4 то же;
5-8 то же в другую сторону.
Спина прямая, голову
не опускать, палку
вовремя возвращать в
и.п.
Нога назад на носок
прямая, прогиб больше,
палка точно
горизонтально, руки
прямые.
Поворот глубже,
посмотреть назад, пятки
от пола не отрывать.
4.Наклоны.
И.п. – О.с.- руки с палкой за
головой, на плечах;
1- шаг левой, наклон влево, руки
вверх- вправо;
2- приставить правую,
полуприсед, И.п.
3-4 то же;
5-8- то же в другую сторону
5.Повороты
И.п. – О.с.- руки с палкой за
головой, на плечах;
1- поворот влево, левая рука
влево;
2 – И.п., полуприсед;
3-4- то же в другую сторону.
6.Махи
И.п. – О.с.
1- левую согнуть в колене вправо,
палка вправо.
2- то же с другой ноги;
3- мах левой вправо;
4- то же с другой ноги;
7.И. п. — о. с., палку вперед.
Спина прямая ,
прогнуться, наклон
глубже, ноги во время
наклона прямые
Пятки от пола не
отрывать, поворот
глубже.
Нога прямая, мах выше.
1—2—3—4 — прыжки через палку
вперед и назад.
Основная часть
Цель: совершенствование
навыков ведения мяча в
движении.
Способ
выполнения:одновременный.
Ведение мяча правой и левой
рукой в движении в разных
стойках.
(на развитие внимания и умения
вести мяч без зрительного
контакта).
В средней стойке
баскетболиста. Мяч
толкать сверху вперёд,
вести чуть сбоку. Не
шлёпать! Без
зрительного контроля.
Рукой он показывает
направление движения:
вверх - ведение на
месте, вперёд - ведение
назад, назад- ведение
вперёд, вправо –
ведение вправо, влево –
влево.
Цели и задачи:
· Развитие
двигательных качеств,
координации движения.
· Научить различным
способам передачи и
ловли мяча.
Форма организации:
выполнение упражнений в
паре.
Способ
выполнения:одновременный.
1.Инструктаж по технике
безопасности
2. Объяснение способов ловли
мяча:
- не выставлять пальцы
вперед навстречу
передачи.
- не передавать мяч
резко с близкого
расстояния
- передавать мяч точно
с оптимальной силой.
- не передавать мяч,
если его не видит
партнер.
Объяснение способов ловли и
передачи
баскетбольного мяча.
Методы: Словесный,
наглядный, метод
упражнений.
- двумя рукам.
- высокого, на уровне груди,
низкого, катящегося, с низкого
отскока.
Классификация передач двумя
руками:
- сверху, от плеча, от груди, снизу.
Встречать летящий мяч,
нужно выпрямить руки
вперед. Кисти с широко
расставленными
пальцами
образуют воронку.
В момент касания
ладоней:
- мяч захватывается
кончиками пальцев.
- локти сгибаются.
- мяч подтягивается к
груди.
- одновременно
сгибаются ноги.
Передача баскетбольного мяча
в парах на месте:
1. Передача мяча двумя
руками от груди.
2. Передача мяча двумя
руками с отскоком от пола.
3. Передача мяча двумя
руками один ученик выполняет
передачу мяча от груди-другой
передачу мяча двумя руками с
отскоком от пола.
Обучающиеся строятся
в две шеренги, лицом
друг к другу. У одной
шеренги мячи.
Следить за
правильностью
выполнения
упражнений, оказывать
индивидуальную
консультацию.
4. Передача мяча двумя
руками от груди с
передвижением приставными
шагами.
5. Ведение мяча вокруг
партнера, возвращаясь на
свое место, передают мяч от
груди.
Следить за точностью
передачи.
Следить за точностью
передачи и
передвижением,
сделать два шага и
выполнить передачу.
Обучающиеся строятся
в две шеренги, лицом
друг к другу. У одной
шеренги мячи, сначала
ведут мяч вокруг
партнера,
возвращаются на место
и выполняют передачу
мяча от груди. Руки при
ведении чередовать.
Мяч брать нельзя, вести
одной рукой.
II. Эстафеты
1. «Передал – садись»
Капитаны становятся
напротив своих команд.
По сигналу капитаны
бросают мяч первому
игроку своей команды.
Тот, получив мяч,
бросает его обратно
2.«Гонка мячей в колоннах”
3.Гонка мячей, чередуя над
головой и между ног «Волна».
4. Ведение мяча «Змейкой».
5."Мяч среднему”
капитану и садится и
т.д. Побеждает команда,
игроки которой первыми
выполнили задание.
По сигналу
направляющие
передают мяч из рук в
руки над головой в
конец колонны.
Последний, зажав мяч в
коленях, прыгает до
обруча, обратно – бегом
мяч в руках, встает в
начало колонны и т. д.
Команда победила в
том случае, если не
было ошибок и первой
закончила игру.
Обучающиеся стоят в
метре друг от друга. По
команде первый
передает мяч сверху,
второй – снизу и т.д.
Команды образуют
круги. Капитаны
становятся в центре
круга. По сигналу
6."Охотники и утки”
передают мяч партнеру,
тот, получив мяч,
передает обратно.
Капитан передает
следующему игроку и
так последовательно
каждому по кругу.
Побеждает команда,
игроки которой первыми
выполнили задание.
Одна команда "утки”
другая "охотники”. "Утки”
располагаются внутри
круга, а "Охотники” – за
кругом. "Охотники”
получают мяч, по
сигналу начинают
мячом выбивать "уток”.
"Утки” в которых попал
мяч, выбывают за
пределы круга. Игра
продолжается до 2 мин.
Подсчитываются
выбитые "утки”,
команды меняются
ролями. Выигрывает
команда выбившая
наибольшее число
"уток”.
Заключительная
часть.
Цели и задачи:
Игра "Запретное движение”
Движения менять в
течение игры.
Восстановление дыхания и
оптимизация ЧСС.
Приведение организма в
оптимальное для следующей
деятельности состояние.
Подведение итогов.
Учитель выполняет разные
движения, а ученики их
выполняют вместе с ним. Одно
движение запретное и его
выполнять нельзя. При
выполнении движений учитель
неожиданно выполняет запретное
движение. Ученик, который
повторит его, становится в круг и
игра продолжается дальше.
2. Подведение итогов урока.
Выставление оценок.
Домашнее задание:
- поднимание туловища из
положения лежа. Девочки -15 раз,
мальчики – 20 раз.
Прощание с классом:
- Спасибо за урок, до
свиданья!
Проанализировать и
оценить работу
обучающихся на уроке.
Указать на типичные
ошибки.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: