Конспект урока "Кувырок вперед, равновесие на одной ноге «ласточка" 2 класс

Конспект урока по физической культуре для учащихся 2-х классов

Тема: «Кувырок вперед, равновесие на одной ноге «ласточка»»

Основные задачи:

1. Научить техники кувырка вперед

2. Научить техники равновесия на одной ноге «ласточка»

3. Развивать координационные способности, гибкость, силу, ловкость

4. Воспитывать дисциплинированность

Место проведения: ГБОУ СОШ №459 Пушкинского района, спортивный зал.

Дата проведения:9 апреля 2015 года

Инвентарь и оборудование: гимнастические маты

Конспект составил: Полонецкая Ксения Павловна учитель физической культуры ГБОУ

СОШ №459 Пушкинского района г.Санкт-Петербурга

Части

урока

и их

прод

олжи

тельн

ость

Частные задачи к конкретным

видам упражнений

Содержание учебного материала

Дозир

овка

Организационно методические

указания

Обеспечить начальную

организацию и

психологическую готовность

учащихся к уроку

Создать целевую установку

на достижение конкретных

результатов на уроке

Организовать учащихся для

выполнения

общеразвивающих

упражнений

Подготовить организм к

основной части урока

Содействовать увеличению

эластичности мышечной

ткани и подвижности

всуставов туловища

1.Построение класса в одну

шеренгу, обмен приветствиями

2.Сообщение задач урока

учащимся

3.Ходьба по залу в колону по

одному

4.-Ходьба на носках

- Ходьба на пятках

- Ходьба – с наклон головы

вперед, назад

5.Медленный бег

6.Ходьба

Перестроение в две колонны с

поворотом на право

7.И.п.- основная стойка, скакалка

сложена вчетверо, держать в

прямых опущенных руках

1-2-Натягивать скакалку, поднять

руки вверх, прогнутся отставляя

левую ногу на носок

3-4-Вернутся в исходное

положение

8.И.п.- основная стойка, скакалка

сложена вчетверо сзади

1-3- Наклоняясь вперед, опустить

скакалку до середины голени, 3

пружинящих наклона

9.И.п. – ноги врозь, скакалка под

стопой левой ноги. Руки согнуты

в локтях, скакалка натянута

1- Стоя на правой ноге поднять

левую согнутую ногу в колене

2-3- Выпрямить левую ногу,

натягивать скакалку ногой,

держать равновесие.

4- И.п.

Тоже другой ногой

10.И.п. – стойка на коленях,

скакалка сложенная вчетверо,

держать внизу

1-Натягивая скакалку поднять

руки вверх, левую ногу в сторону

на носок

2-3 – наклоны влево

сек

15-

сек

мин

6 раз

Требовать от учащихся

четкости выполнения команд

Обеспечить конкретность

задач, доступность понимания

их учащимися

Ориентировать учащихся на

дистанцию и интервал 2- 3

шага, руки на пояс

По команде учителя

Упражнения выполняются под

музыкальное сопровождение

синхронно с учителем

При наклонах ноги не сгибать,

принимать положение

правильной осанки

Следить за осанкой. Держать

прямые ноги

Упражнение выполняется с

максимальной амплитудой

Создать представление о

кувырке

Повторение техники

выполнения перекатов

Обучение техники кувырка

вперед

Способствовать развитию

силы мышц и ног

Создать представление о

равновесии

4 – И.п.

Тоже в другую сторону

11.И.п.- упор сидя сзади, ноги

врозь, скакалка сложена вдвое

1- Наклонится вперед опуская

скакалку за стопу

2- И.п.

12.И.п.- полуприсед, скакалка

сложена вчетверо в правой руке

1-10- прыжки в присяди вращая

скакалку вперед

Тоже с другой рукой

Показ видеоролика

13.И.п.-упор присев

1-5- перекаты в группировке

лежа на спине

6- сет в группировке

14.И.п.-упор присев

1- перекат назад в группировке

2- перекат вперед в упор присев

15.-кувырок вперед, ноги врозь

И.п.- упор присев руки вперед

1-2- опираясь на руки,

выпрямляя ноги перевернутся

через голову, ноги врозь

3- перекат ноги врозь сесть

4- упор присев руки вперед

16.делаем кувырок вперед

И.п. – упор присев руки вперед

1-2 – опираясь на руки,

выпрямляя ноги перевернуться

через голову

3- перекат в группировке на

спину

4- и.п. – упор присев руки вперед

17.И.п.- упор лежа

1- согнуть руки

2- И.п.

18.И.п.- основная стойка

1- приседания руки вперед

2- и.п.

Показ видеоролика

19.Равновеси на одной ноге

И.п. – стойка на одной ноге,

6 раз

По

раз

раза

6 раз

мин

раз

Стоя

ть 10

Упражнения выполняются под

музыку

Упражнение выполняется по

команде учителя

Следить за плотностью

группировки

Кувырки выполняются по

очереди

Следить за правильностью

выполнения

Использование ленточек и

кружочков

Акцентировать внимание

учащихся на сгибание рук в

локтевых суставах до 90

градусов

Упражнения выполняются под

счет учителя

Акцентировать внимание

учащихся на подъем туловища

на 90 градусов

Следить за осанкой

Закрепление навыков,

выполнение группировки и

кувырков

Содействовать осмыслению

учащимися

результативности

собственной учебно-

познавательной

деятельности

другая согнута в колене

20.Равновесие ласточка

И.п.- основная стойка

1 – поднимая одну ногу как

можно выше, руки в сторону

2-4 – удержание

21. Подвижная игра –«остров».

22.Построение в шеренгу,

подведение итогов

счет

ов

3 сек

мин

Следить за положением плеч

и ног

Играющие делятся на две

команды. Задача: выполняя

кувырок вперед, перебраться

с одного конца мата на

другой. Выигрывает та

команда, которая первая

оказалась на другом мате и

последний учащийся поднял

руку.

Проанализировать урок, дать

оценку успешности

достижения задач.

Скачать материал

Конспект урока "Кувырок вперед, равновесие на одной ноге «ласточка" 2 класс

Физкультура - еще материалы к урокам:

Предметы

Похожие материалы