Ученики на Учителя.com


Конспект урока "Обобщающий урок по лёгкой атлетике" 6 класс

СЮЖЕТНО – ИГРОВОЙ УРОК
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
«РОБИНЗОНЫ И АБОРИГЕНЫ».
6 класс
Тема: «Обобщающий урок по лёгкой атлетике».
Цель урока: Содействовать укреплению здоровья учащихся и повысить
мотивацию к занятиям лёгкой атлетикой.
Задачи урока:
1. Закрепление навыков и умений по овладению техникой в
беге, прыжках, метании.
2. Развитие координации, ловкости , кондиционных качеств.
Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем,
опрно-двигательного аппарата
3. Воспитание морально-волевых качеств: коллективизма,
чувства сопереживания за свою команду, прекрасного,
смелости, патриотизма, любви к занятиям физической
культурой,
Место проведения: спортивный зал.
Тип урока: урок обобщения, систематизации.
Инвентарь: гимнастические маты,, нестандартное
оборудование, воздушные шары, теннисные мячи,
кегли, скоч.
Методы обучения: игровой, соревновательный, поточный,
фронтальный, групповой, наглядный, упражнения,
Межпредметные связи: русская литература, основы здоровья, математика,
валеология.
Тип урока: комбинированный
ЧАСТЬ
УРОКА
СОДЕРЖАНИЕ
УРОКА
ДОЗИ-
РОВКА
ОРГАНИЗАЦИОННО-
МЕТОДИЧЕСКИЕ
УКАЗАНИЯ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ
ЧАСТЬ
10-12 мин
1.Построение, рапорт,
приветствие, задачи урока.
2.Мотивация
урока:а)Настроить детей на
урок –соревнования;
б) объяснить сущность дея-
тельности школьников на
уроке. Повторить правила
ЗОЖ
3. Измерить пульс.
По частоте пульса разделить
класс на три группы.
0.30 сек
1 мин
0.40сек
Построение в одну
шеренгу, проверка
наличия спортивной
формы.
Ребята, вы слышали о
необитаемом острове, и
о Робинзоне Крузо
который выполнял
различные задания,
чтобы выжить на
острове.
Впоследствии
дифференцировать
нагрузку по группам
4. Строевые команды: «На
право!», «На лево!»,
«Кругом».
4.Ходьба
- на носках, руки вверх –
ладони соединить;
- на внешнем своде стопы,
руки на пояс;
- на внутреннем своде стопы,
руки вперёд.
- перекатом с пятки на носок,
руки согнуты в локтях.
5.Спортивная ходьба
6. Упражнения на
восстановление дыхания
7. Перестроение из колонны
по одному в колонну по
четыре.
8.ОРУ на месте
А) и.п..- ноги вместе, руки на
пояс
1- шаг правой вперед
наружу- правая рука за
голову
2- шаг левой вперед наружу-
правая рука за голову
3-4-и.п..
Б и.п.- правая рука вверх,
ноги вместе;
1- шаг влево - смена
положения рук
2 тоже вправо
В)и.п.- руки в замок перед
собой. 1 – выпад правой
вперед выпрямить руки в
замок перед собой ладонями
наружу; 2 – и. п.; 3 – выпад
левой выпрямить руки в
замок над головой ладонями
наружу; 4 – и. п.
Г) и.п.- руки в замок перед
собой.
1. шаг правой на носок,
поворот туловища вправо
2.и.п.
0.20сек
0.40сек
0.20 сек
0.30сек
6-8раз
6-8раз
6-8раз
6-8раз
Обратить внимание на
работу ступни при
поворотах
Следить за дистанцией,
дыханием, осанкой
Руки двигаются в
передне - заднем
направлении
СМГи 3 группа)- не
выпоняет, ПГ и 2
группа-выполняет в
умеренном темпе
СМГ и 3 группа
упражнения выполняют
в стойке ноги шире
плеч.
Ноги не сгибать, локти
до максимума отведены
в сторону(3 группа –
темп свободный)
Постепенно увели-
чивать частоту дви-
жений. Следить за
осанкой
Следить за правильным
дыханием, чётким
выполнением команд
Поворот туловища до
максимума в стороны,
ноги не сгибать.
О
С
Н
О
В
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
(25-30
мин)
3-4 тоже влево
Д) и.п.-о.с
1-шаг правой , руками
коснуться носка ноги;
2-и.п.
3-4 тоже с левой
ж) и.п-о.с
1.-прыжок вверх-вправо,
правая рука вверх-вправо,
левая рука и нога назад;
2- прыжок вверх-влево, левая
рука вверх-влево, правая
нога и рука назад;
9) Упражнения на
восстановление дыхания
10)Перестроение из колонны
по 4 в колонну по два.(две
команды-1-робинзоны; 2-
аборигены)
1.Испытание первое
«Преодоление препятствий
на пути»
6-8раз
6-8раз
Ноги не сгибать,
следить за дыханием
Следить за чётким
выполнением движений
рук и ног (3 группа
выполняет семенящий
бег на месте)
Перед каждой командой
стоят два барьра разной
высоты. Первый барьр
ребята преодолевают
барьерным шагом,
Под вторым барьером
надо пролезть
(2 и 3 группа
предолевает барьер
удобным для себя
способом). Далее обе
команды добегают до
2.Испытание второе
«Горячий песок»
3.Испытание третье
«Сбился с пути»
метки и прыгают с
разбега на гимнасти-
ческий мат. Прыгать на
полусогнутые ноги,
обратить внимание на
работу рук)
Ученики становятся на
ходунки и преодо-
левают расстояние до
метки и обратно
Ребята выполняют
упражнение в парах.
Один из команды
Робинзоны, а второй из
команды Аборигены.
До метки Робинзоны
идут по следкам, а
Аборигены перес-
тавляют следки.
Обратно, к командам
меняются.
З
А
К
Л
Ю
Ч
И
4. Испытание четвёртое
«Точно в цель»
5. Подвижная игра
«Угощение»
1.Построение в две колонны
2. Упражнения на
восстановление дыхания.
ЧСС
3.Перестроение из колонны
по 2 в колонну по одному.
Проходя мимо учителя взять
воздушный шар , такого
цвета, который соответствует
15сек
0,40сек
1мин
На расстоянии 6 метров
стоит воронка, к ней
привязан на веревке
маленький мяч, ребята
должны добежать до
метки взять мяч и
попасть им в воронку,
как только попали,
бегеу назад передают
эстафету.
Ребята по командам
расходятся на свои
половины площадки .
По свистку учителя .
начинают угощать
Друг друга кокосами,
перебрасывая кокосы
через сетку на пло-
щадку друг друга.
Способ метания кокоса
«из-за головы через
плечо»
( СМГ не выполняет
основную часть урока)
Вдыхаем через нос ,
выдыхаем громко,
произнося «ХА»
Шары надувают до
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
(4-5
мин)
настроению после урока(
желтый и оранжевый –
хорошее и отличное, синий –
плохое) и надуть его.
4.Подведение итогов урока:
«Итак, ребята, сегодня на
уроке мы закрепили свои
умения и навыки по технике
метания мяча в цель, беге, а
так же вспомнили основные
правила здорового образа
жизни. Все команды
старались, очень хорошо
выполняли свои задания и
получают только отличные
оценки.
5.Домашнее задание:
поднимание туловища из
положения лежа на спине 4
серии по 5-8 раз в течение
дня. ЧСС.
6.Ребята, а дайте мне ответ
ещё на один вопрос: «Вы
заметили, что у вас шарик
перевязан голубой тесьмой.
На каком флаге встречаются
2 цвета- жёлтый и голубой.
Вы выиграли первые
соревнования и в честь вас
подняли флаг вашей Родины.
Поднимите свои шары
высоко и несите с годостью.
7.Выход из зала.
1 мин
0,15сек
1мин
произвольного размера,
спокойно и размеренно.
Дети отвечают: «На
флаге УКРАИНЫ»
В колонну по одному
под музыку.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: