Ученики на Учителя.com


Дистанционное домашнее задание по физической культуре 7 класс

Дистанционное домашнее задание для учащихся 7 класса.
«Дневник самоконтроля», определить свой пульс до выполнения комплекса ОРУ и
после выполнения комплекса ОРУ.
Подготовила работу: Иванова Ольга Александровна, учитель физической культуры
МБОУ Лицей №12.
Опиралась на учебник физическая культура 5-7 класс, на собственные знания и
опыт работы.
Литература: Учебник физическая культура 5-7 класс, под редакцией
ВЯ Виленского, ВИ Лях, Москва «Просвещение», 2014г.,
П 4., стр 67-71. Самоконтроль.
2019-2020 учебный год.
Домашнее задание. «Дневник самоконтроля», определить свой пульс до выполнения
комплекса ОРУ и после выполнения комплекса ОРУ.
Заполнить «Дневник самоконтроля», определить свой пульс до выполнения
комплекса ОРУ и после выполнения комплекса ОРУ. А так же самочувствие
(хорошее/плохое), сон (крепкий/спокойный/беспокойный), аппетит
(хороший/плохой),работоспособность(нормальная/пониженная), желание заниматься
спортом(занимаюсь с удовольствием/нет желания), вес(указать в кг.),рост(указать в
см.),пульс до физкультурного занятия (указать уд./мин.), пульс после физкультурного
занятия (указать уд./мин.), болевые ощущения(да/нет).
Дневник самоконтроля
ФИ
Класс_____________
Дата_____________
№п/п
Содержание
Описание
1.
Самочувствие
2.
Сон
3.
Аппетит
4.
Работоспособность
5.
Желание заниматься спортом
6.
Вес/кг
7.
Рост/см
8.
Характер физкультурного занятия-
предлагаемый комплекс
ОРУ(продолжительность – мин.)
9.
Пульс до физкультурного занятия
(за 1 мин.)
10.
Пульс после физкультурного занятия
(за 1 мин.)
11.
Болевые ощущения
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: