Ученики на Учителя.com


План-конспект урока "Челночный бег 3x10. Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Подвижные игры" 4 класс

План – конспект урока по физической культуре 4(б) класс
Тема урока: Челночный бег 3x10. Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Подвижные игры.
Цель: Содействовать развитию точности при метании в цель.
Задачи:
Образовательные:
• Повторить челночный бег 3х10.
• Совершенствование метания мяча в горизонтальную и вертикальную цель.
Развивающие:
• Укреплять здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных способностей.
• Развитие силовых качеств.
• Развитие быстроты в специальных упражнениях.
Воспитательные:
• Воспитание дисциплинированности.
• Воспитание чувства взаимопомощи коллективизма.
• Формирование навыков сотрудничества.
Место проведения: МБОУ Ульяновская СШ спортивный зал.
Дата проведения: 21.04.2017
Инвентарь: Малый мяч, сектор для метания, секундомер, свисток.
Студент: Шумовская Н.С.
Учитель: Кузнецова Л.А.
Лукоянов 2017
Част
ь
урок
а
Содержание урока
Дозиро
вка
Организационные
указания
Методические
указания
Деятельность
учащихся
Деятельность
учителя
Формируем
ые УУД
П
О
Д
Г
О
Т
О
В
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
(8-10
мин.)
Построение, приветствие,
сообщение темы и задач урока.
.
Ходьба
Ходьба с заданием:
Ходьба на пятках, разминанием
кистей рук.
Ходьба перекат с пятки на носок,
с разминанием кистей рук.
Ходьба на пятках, руки за
голову.
Бег
Упражнения в беге:
Бег спиной вперед.
Бег приставными шагами левым
боком.
Бег приставными шагами правым
боком.
Бег скрестными шагами правым
1 мин.
30 сек.
0,5 кр
0,5 кр
0,5 кр
15 сек.
0,5 кр
0,5 кр
0,5 кр
0,5 кр
В одну шеренгу
стройся!
Равняйсь!
Смирно! Вольно!
Напра- во 1,2! В
обход налево в
колонну по
одному, шагом
марш!
С заданием марш!
Без задания!
С заданием марш!
Без задания!
Класс шире шаг,
приготовились к
бегу! Бегом марш!
С заданием марш!
Без задания!
С заданием марш!
Без задания!
С заданием марш!
Без задания!
С заданием марш!
Подравнялись
по
направляюще
му!
Лучше
разминаем
кисти рук,
спина прямая.
Спина
прямая,
слушаем счет.
Дистанция 2
шага.
Смотрим
через левое
плечо.
Соблюдаем
дистанцию.
Соблюдаем
дистанцию.
Учащиеся
строятся в одну
шеренгу.
Слушают и
обсуждают
тему урока.
Учащиеся идут
в колонне и
выполняют
упр.,
поочередно.
Следить за
осанкой.
Учащиеся
бегут в
колонне и
выполняют
упр.,
поочередно.
Слушают
методические
указания.
Построить
учащихся,
сообщить
задачи урока.
Подача команд.
Показ и
объяснение
упражнения.
Подача команд.
Говорит
методические
уаказания.
Уметь
правильно
проявлять
дисциплин
ированност
ью и
вниманием.
Умение
различать и
выполнять
команды
правильно
выполнять
д.д.
боком.
Бег скрестными шагами левым
боком.
Упражнения на
восстановление дыхания.
Ходьба 1-2 руки вверх – вдох; 3-4
руки вниз – выдох.
Перестроение.
ОРУ:
1- И.п. – о.с., правая вверху.
1-2-3- рывки руками
4- смена положений рук.
2- И.п. – о.с., руки внизу.
1-2-3-4- круговые вращения
руками вперед.
Наследующие 4 счета, круговые
вращения руками назад.
3.- И.п. – узкая стойка, руки внизу.
1- Наклон
2-Присядь, руки вперед
3- Наклон
4- И.п.
4-И.п. – широкая стойка ноги
0,5 кр
30сек.
4 раза
4 раза
4 раза
4 раза
Без задания!
С заданием марш!
Без задания!
Класс короче шаг,
шагом марш! С
заданием марш!
Без задания!
На 1,2
рассчитайсь! №1-
2 шага вперед.
№2- 4 шага
вперед! Шагом
марш! От
направляющего
на вытянутые
руки разом-кнись!
И.п. принять!
Упр., начи-най!
И,1,2, 3 стой.
И.п. принять!
Упр., начи-най!
И,1,2, 3 стой.
И.п. принять!
Упр., начи-най!
И,1,2, 3 стой.
И.п. принять!
Упр., начи-най!
Вдох глубже.
Слушаем
счет.
Слушаем
внимательно!
Спина
прямая,
слушаем счет,
руки прямые.
спина прямая,
слушаем счет.
Слушаем
счет, руки
прямые.
Ноги прямые,
слушаем счет.
Учащиеся
перестраиваю
тся.
выполняю ОРУ
по счет.
выполняют
ОРУ все
вместе.
Создание
эмоционально
Перестроить
учащихся.
Подача команд.
Показ и
объяснение
упражнения.
Адеква
тно
восприним
ать оценку
учителя (Р)
Умение
д
договарива
ться и
приходить
к общему
решению в
совместной
деятельнос
ти.
Умение
правильно
сформулир
овать
вопрос и
О
С
Н
врозь, руки внизу в замок.
1- Наклон к левой
2- Наклон
3- Наклон к правой
4- И.п.
5.И.п.-о.с.
1-выпад правой, руки
вперед.
2-и.п.
3-выпад левой, руки вверх
4-и.п.
6.И.п. – выпад правой
1-2-3-пружинистые
покачивания,
4-смена положения ног
прыжком.
8.И.п. - сед на правой
1,2,3,4- перенос вес
тяжести на другую ногу.
9. И.п. о.с.,
1-2-3- прыжки на месте
4-прыжок вверх тянем
колени к груди.
Специальные упражнения:
Бег с высоким поднимание
бедра.
Прыжки с ноги на ногу.
Прыжки через шаг на
правую.
Прыжки через шаг на левую.
Челночный бег.
4 раза
2 раза
2 раза
2 раза
2 раза
3 мин
И,1,2, 3 стой.
И.п. принять!
Упр., начи-най!
И,1,2, 3 стой.
. И.п. принять!
Упр., начи-най!
И,1,2, 3 стой.
И.п. принять!
Упр., начи-най!
И,1,2, 3 стой.
И.п. принять!
Упр., начи-най!
И,1,2, 3 стой.
С заданием марш!
Без задания!
С заданием марш!
Без задания!
С заданием марш!
Без задания!
Выпад
глубже, нога
прямая,
слушаем счет.
Выпад
глубже, нога
прямая,
слушаем счет.
Прыжки
выше
Выше
поднимаем
колени, носки
на себя.
Нога
прямая.
Носки
тянем на себя.
Слушаем
внимательно!
Не
го настроя.
Учащиеся
выполняют
специальные
упражнения.
Создание
ситуации для
выполнения
упражнений
.
Создание
ситуации для
выполнения
Подача команд.
Показ и
объяснение
упражнения.
Показ и
объяснение
техники
элемента.
Подача команд.
ответ (К).
Умение
называть
д.д.
Умение
организовы
вать свою
собственну
ю
деятельнос
ть.
О
В
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
Ь
(28-
30
мин.
)
Метание малого мяча в
вертикальную и
горизонтальную цель.
Пока и объяснения.
Выполняется 8 шагов разбега.
Затем выполняется «скрестный
шаг», потом идет фаза
«финального усилия», затем фаза
«натянутого лука». Метание
мяча производится в цель.
1. Метание мяча с 4 бросковых
шагов.
2. Метание мяча с небольшого
разбега в полсилы в обруч.
3. Метание мяча с полного
разбега.
Опробование.
Исправление ошибок.
Повторное выполнение.
Перестроение.
Подвижная игра «Эстафета
зверей»
Играющие делятся на 2—4 равные
команды и выстраиваются в
колонны по одному, одна
параллельно другой. Играющие в
командах принимают названия
зверей. Допустим, первые
называются «медведями»,
вторые — «волками», третьи —
10 мин
2 раза
2 раза
2 раза
2 раза
30 сек
2 мин
3 мин
Выполняем по
одному, по
команде на
«старт».
Выполнять
можно!
Выполнять
можно!
Выполнять
можно.!
Выполнять
можно!
Выполнять
можно!
Выполнять
можно!
Выполнять
можно!
Выполнять
можно!
Напра-нале-ВО
1,2!
Сомкнулись за
лицевую линию.
Слушаем правила
игры.
отвлекаться.
Ошибки:
локоть
опущен, мяч
находится над
головой, нет
скрестного
шага.
Слушаем
внимательно!
Слушаем
внимательно.
упражнений
слушают и
обсуждают
свои ошибки.
Создание
эмоциональног
о настроя.
Слушают
правила игры.
Создание
ситуации для
Показ и
объяснение
элемента.
Подача команд.
Объяснить
возможные
ошибки.
Объяснить
правила игры.
Умение
договарива
ться и
приходить
к общему
решению в
совместной
деятельнос
ти.
Умение
самому
давать
оценку д.д.
Адекватно
воспринима
ть оценку
учителя на
двигательны
З
А
К
Л
Ю
Ч
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
Ч
А
С
Т
«лисами», четвертые —
«зайцами». руководитель громко
вызывает любого зверя. Игроки,
взявшие название этого зверя,
выбегают вперед, обегают
стоящий напротив них предмет и
возвращаются обратно.
Подвижная игра « День и ночь»
«День!» Игроки веселятся,
прыгают и бегают по площадке.
По условиям игры, оставаться на
месте нельзя. Через некоторое
время водящий произносит:
«Ночь!» В этот момент
участники игры должны
мгновенно «заснуть» — замереть
в той позе, в которой его
застигла команда «ночь».
Водящий оглядывается, и если
замечает игрока, не успевшего
«заснуть», громко объявляет об
этом, указывая, какое именно
движение он заметил.
Проигравший становится
водящим....
Построение в одну шеренгу.
Подведение итогов урока:
Из каких фаз состоит метание
мяча?
Домашнее задание.
имитация метания мяча и
высокого старта.
5 мин
30 сек
30 сек
30 сек
В одну шеренгу
стройся!
Равняйсь!
Смирно!
Подравнялись
по
направляюще
му!
Слушаем
внимательно!
выполнения
упражнений
Учащиеся
играют в
игру.
Учащиеся
строятся в
одну шеренгу.
Построить
учащихся в
одну шеренгу
е действия.
Адекватно
воспринима
ть оценку
учителя на
двигательны
е действия.
Ь
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: