Ученики на Учителя.com


Технологическая карта урока "Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность" 4 класс

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.
4б кл
Задачи:
1.Разучить технику метания малого мяча в цель.
2.Закрепление метание мяча играми
Тип урока: Обучающий.
Метод проведения: фронтальный, поточный, игровой, индивидуальный
Место проведения: спортивный игровой зал.
Оборудование и инвентарь: 1- баскетбольный мяч, 8-12 малые мячи, 8-12 воздушные шары, мел,
Время проведения: 40мин
Часть
урока
Содержание
Дозировка
ОМУ (организационно-методические указания)
I
Вводная часть
10-13
Построение, сообщение задач
2
Рапорт дежурного, проверка готовности класса к
уроку.
Строевые приемы на месте
1
Повороты: «Налево!», «Направо!», «Кругом!».
Следить за четким выполнением команд
ОРУ в движении:
А) руки вверх на носках;
1
Следить за осанкой учеников
Б) руки на пояс на пятках;
Д) бег медленный
Е) ходьба
Дышим, через нос выдыхаем через рот
Восстанавливаем дыхание глубокий вдох- выдох,
руки через сторону.
Перестроение из одной колонны в три
1
Следить за четким выполнением команд
ОРУ на месте: выполняют обучающие
А) руки на пояс, наклоны головы вправо, влево, вперед, назад.
Б) руки на плечи, круговые движения в плечевом суставе, вперед,
назад.
В) руки перед собой, круговые движения в локтевом суставе;
Г) руки на пояс круговые движения в тазобедренном суставе;
Д) руки на колено круговые движения в коленном суставе;
Е) руки перед собой пальцы в замок, круговые движения в кистевом
суставе, разминаем гольностоп,
Ж) руки перед собой волна, перекаты с носка на пятку.
З) Комплекс №1 в прыжках
1 - правая рука на пояс
2 - левая рука на пояс
3 - правая рука на плечи
13
Движения выполняем медленно, без резких
движений
Амплитуда плеч большая, спина прямая
Плечи стоят на месте, амплитуда таза больше
Наклон ниже, ноги прямые.
Скорость нарастает движения.
Сочетаем два упражнения
На носки подымаемся высоко
Слушаем счет, счет можно ускорить и выполнения
упражнений
4 - левая рука на плечи
5 - правая рука вверх
6 - левая рука вверх
7,8 - два хлопка над головой
На месте шагом
Раздача мячей
Восстанавливаем дыхание
Дежурный раздает мячи
II
Основная часть:
Обучение метания малого мяча в цель.
1. Имитирует движения техники метания мяча с места.
1. Выполняют метание мяча на дальность с места, правой и
левой рукой.
1. Учащиеся выполняют метание меча с трех шагов разбега с
мячами.
Закрепление метания мяча
25 мин
Особое внимание обратить на метание мяча из
положения «натянутый лук».
На каждую руку выполнить по 7 бросков
Обратить внимание учеников на правильное
выполнение технике метания в сочетание с шагом
1. Игра «Цель
Посередине площадки кладут баскетбольный мяч,
играющие с малыми мячами в руках стоят в 10шагах
от баскетбольного мяча. Каждый по очереди метает
свой мяч в баскетбольный, с тем, чтобы он
продвигался дальше.
III
Заключительная часть
2мин
Построение, подведение итогов.
Отметить внимательных учеников, домашнее
задание, выставление оценок в дневник.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: