Презентация "Мое увлечение - художественная гимнастика" 5 класс

Мое увлечение- художественная гимнастика

• Выполнила ученица 5 Б класса:
• Гладких Кристина

• Научный руководитель:
• Зинин Алексей Сергеевич

• Актуальность выбранной темы продиктована нашей действительностью. В настоящее время в нашей стране очень активно начал развиваться спорт, как профессиональный, так и любительский. Предлагаются различные способы и средства для организации активного отдыха и здорового образа жизни.
• Цель исследовательской работы: доказать положительное влияние занятий художественной гимнастикой для девочек.
• Задачи исследовательской работы:
• 1.Изучить историю данного вида спорта.
• 2. Рассмотреть влияние данного вида спорта на физические качества.
• 3. Рассказать о личном опыте занятиями художественной гимнастикой.

История художественной гимнастики

• В 1948 году прошел первый чемпионат СССР по художественной гимнастике. В 1945 – создана Всесоюзная секция художественной гимнастики, преобразованная в 1963 в федерацию СССР. В конце 1940-х годов разработаны классификационная программа и правила соревнований. А дальше развитие этого вида спорта протекало с необычайной быстротой, охватывая все большее число юных участниц. В 1967 в мировой художественной гимнастике появляется принципиально новый командный вид – соревнование по групповым упражнениям. 1980 год стал для художественной гимнастики поворотным, после завершения Олимпийских игр в Москве, на конгрессе МОК было принято решение о включении этого вида спорта в программу Олимпийских игр.

Художественная гимнастика - вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Один из самых зрелищных и изящных видов спорта до недавнего времени считался исключительно женским, однако, с конца 20 века — благодаря усилиям японских гимнастов стали проводиться соревнования и между мужчинами. Влияние художественной гимнастики на физические качества

• Гибкость- именно здесь показывается вся грация тела вовремя выступления
• Быстрота- показ выполнения элементов максимально быстро, точно, как телом так и предметами
• Сила- влияние насколько можно тело удерживать в статическом положении
• Координация- показ владения телом вовремя выступления, используя акробатические элементы
• Выносливость- возможность выполнять упражнения(элементы) с максимальными повторениями.

• Мой интерес к теме исследования возник не случайно. Дело в том, что я начала заниматься художественной гимнастикой ещё в детском саду.
• Сейчас у меня 1 спортивный разряд по художественной гимнастике и на следующий год присвоят кандидат в мастера спорта

Мой личный опыт

• Когда я попала на тренировку, мне было очень интересно. Много необычных предметов, таких, как булавы, обруч и лента, и таких обычных, как скакалка и мяч. Я сразу попыталась потрогать эти предметы и сделать с ними упражнения. Первый год тренировок проходил не как тренировка, а как игра: весело, интересно и легко! Зато всего после одного месяца таких занятий я уже сидела на всех шпагатах, вставала в мост и делала «колесо»!
• Начинался этап соревнований. Мои первые соревнования проходили в г. Иркутске, в спортивном комплексе «Юность». С соревнований я вернулась с грамотой и медалью за I место. Мы много выступаем, как группой, которая называется «Иркутяночка», так и индивидуально. Наши выступления сопровождаются всегда музыкой, они очень зрелищны, эмоциональны. Соревнования проходят как в Иркутске, так и в других городах. Это Братск, Шелехов, Усть-Илимск, Ангарск, Улан-Удэ, Китайская народная республика.

Тренировки гимнасток младшего возраста ограничиваются несколькими часами в день. Старшего возраста - доходят до четырнадцати часов в день. Главные качества гимнаста - это сила воли, выносливость и пластика.

• И все старанья эти не напрасны!
• Победы вкус так чувствовать прекрасно!
• Поддерживать спортсменов наших дружно
• Готовы мы повсюду и всегда.
• Я не смогу, наверно, никогда
• Понять людей, что к спорту равнодушны!!!

• Выводы
• 1. Детская художественная гимнастика – один из самых разносторонних и гармоничных видов спорта.
• 2. Физические нагрузки здесь сопровождаются развитием гибкости, чувства ритма, координации движений, пластики.
• 3. У гимнасток всегда прекрасная гордая осанка, красивая фигура, пластичные, красивые движения. А ведь это очень важно и для девочек, и для женщин, в которых они вырастут.
• 4. Девочка, занимавшаяся художественной гимнастикой, после может легко перейти к занятием танцами, аэробикой, к тренерской деятельности. А еще в художественной гимнастике дети обретают неповторимое умение преподнести себя, как, наверное, во всех зрелищных видах спорта. Улыбка, разворот плеч, наклон головы, каждый жест - все здесь выверено, красиво, уверенно

Спасибо

• за внимание