Ученики на Учителя.com


План урока "Ведение мяча в баскетболе, с последующем передачи" 6 класс

План урока. 68
Для учащихся: __ 6 класс Дата проведения: 25.02.2019 г.
Место проведения: Школьный спортзал ОСШ №3 им. Абая
Тема урока: Ведение мяча в баскетболе, с последующем передачи.
Тип урока; Обучающий.
Цель урока: Дать определенные навыки знания по изучаемой теме.
Метод проведения: ___Индивидуальный, групповой, фронтальный_
Задачи урока:
Учебная; Совершенствование
Воспитательная: Ответственность коллективизм
Инвентарь: Свисток и секундомер. Мячи.
№
Содержание материала
Количество
повторений
Методические
указания
I
Подготовительная часть
10
1
2
3
4
5
Построение. Приветствие. Сообщение темы, цели и
задачи урока. Строевые упражнения в строю.
-в прыжке на право; На право!
-в прыжке на лево; На лево!
-в прыжке кругом; Кругом!
За направляющим в колонну по одному левое, правое
плечо, обход по залу, марш!
2 мин
2 раз
2 раз
2 раз
Обратить
внимание на
внешний вид.
Внимательно
слушать
учителя.
По команде.
1
2
Разновидности ходьбы:
-на пятках; на носках; на внутренней, на внешней стороне
стопы; полуприсядь; проседью; марш!
Бегом марш!
А--4-5 раз
7-8 раз
А--4-5 раз
7-8 раз
Следить за
осанкой.
Держать
голову прямо.
Равномерный
бег.
1
2 2
3 3
4
5
6
7
8
9
Разновидности бега:
-правым боком;
-левым боком;
-с захлестыванием голени;
-с высоким подниманием бедра;
-спиной вперед;
-с изменением направления;
-с ускорением;
-обычным бегом;
-шагом, марш!
А--4-5 раз
7-8 раз
А--4-5 раз
7-8 раз
А--4-5 раз
7-8 раз
Пятки выше.
Следить за
осанкой.
Смотреть через
левое плечо.
По сигналу
учителя с угла
на угол.
Равномерный
бег.
1
2
3
2
1
2
Восстановительные упражнения:
-вдох;
-выдох;
На право в колонну по 3-4 марш!
О.Р.У. на месте:
И.п. ноги врозь, руки ставим на пояс, круговые вращения
головой, на счет 1-4 на правую, на счет 5-8 на левую
сторону.
И.п. та же, руки ставим на плечо, круговые движения в
плечевом суставе, на счет 1-4 вперед,
на счет 5-8 назад.
10-15 раз
А--4-5 раз
7-8 раз
А--4-5 раз
7-8 раз
Правильное
дыхание.
Делать на
счеты
Следить за
осанкой
3
4
5
6
7
8
9
10
И.п. та же, правая рука вытянута вверх, левая вниз, рывки
руками, на счет 1-2 правой, на счет 3-4 смена положения
рук.
И.п. та же, руки вытянуты вперед, сжаты в кулак,
круговые движения в кистевом суставе на счет 1-4 во
внутреннюю, на счет 5-8 на внешнюю
стороны.
И.п. та же, левую руку ставим на пояс, правая вытянута
вверх, наклоны туловища в стороны, на счет 1-2 на
левую, на счет 3-4 на правую сторону
И.п. ноги на ширине плеч, наклоны туловища вперед, на
счет 1-3 наклон, на счет 4 встаем на исходное положение.
И.п. ноги врозь, руки на поясе, круговые движения тазом,
на счет 1-4 на левую, на счет 5-8 на правую, стороны.
И.п. та же, круговые движения в коленном суставе, на
счет 1-4 во внутреннюю, на счет 5-8 во внешние стороны.
И.п. шаг правой ногой вперед, левая вытянута назад,
пружинистые приседания, на счет 1-3 приседания, на счет
4 смена положения ног.
И.п. ноги вместе, прыжки на месте, с посменным
положением ног на 4 счета.
А--4-5 раз
7-8 раз
А--4-5 раз
7-8 раз
А--4-5 раз
7-8 раз
А--4-5 раз
7-8 раз
А--4-5 раз
7-8 раз
А--4-5 раз
7-8 раз
А--4-5 раз
7-8 раз
А--4-5 раз
7-8 раз
Без резких
движений
Руки прямые
Наклон глубже
Колени не
сгибать
Делаем на
счеты
Голову
держать прямо
Делаем на
счеты
Самостоятельн
о
II
Основная часть:
25
Ведение мяча в баскетболе - прием дающий возможность игроку
двигаться с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и в
любом направлении.Ведение позволяет уйти от плотно опекающего
защитника, выйти с мячом из-под щита после успешной борьбы за
отскок и организовать стремительную контратаку. С помощью
ведения можно поставить заслон партнеру или, наконец, отвлечь на
время соперника, опекающего партнера, чтобы затем передать ему
мяч для атаки.
Обводка с изменением скорости. К неожиданным изменениям
скорости ведения мяча прибегают для того, чтобы оторваться от
защитника. Скорость ведения зависит прежде всего от высоты
отскока мяча от площадки и угла, под которым он направляется к
площадке. Чем выше отскок и меньше его угол (в рациональных
пределах), тем больше скорость продвижения. При отскоке, низком и
близком к вертикальному, ведение замедляется и может вообще
выполняться на месте.
Обводка с изменением направления. Ее используют главным
образом для обводки соперника и проходов для атаки кольца.
Изменяют направление таким образом: кисть накладывают на
различные точки боковой поверхности мяча и выпрямляют руку в
нужном направлении. Используют также обводку с изменением
высоты отскока и с поворотами и переводами мяча.
Передача мяча двумя руками от груди - основной способ,
позволяющий быстро и точно направить мяч партнеру на близкое
или среднее расстояние в сравнительно простой игровой обстановке,
без плотной опеки соперника.
Передача мяча двумя руками снизу применяется с расстояния 4-6
м, когда мяч пойман на уровне ниже коленей или поднят с площадки
25 мин
Объяснение и
показ.
Занятия проводил учитель физкультуры: Искаков М.К.
Примечание: подгруппа А –школьники, имеющие отклонения в состоянии здоровья обратимого
характера, ослабленные различными заболеваниями.
подгруппа Б- школьники, имеющие тяжёлые, необратимые изменения в деятельности органов и систем.
и нет времени переменить позицию.
Передача мяча одной рукой от плеча - наиболее распространенный
способ передачи мяча на близкое расстояние. Здесь минимальное
время замаха и хороший контроль за мячом. Дополнительное
движение кисти в момент вылета мяча позволяет игроку изменять
направление и траекторию полета мяча в большом диапазоне.
III
Заключительная часть:
5
1)Построение.
2)Подведение итогов урока.
3)Домашнее задание.
4)Подготовка к предстоящему уроку.
2
1
1
1
Внимательно
слушать
учителя.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: