Ученики на Учителя.com


Методическая разработка "Бросок мяча в кольцо"

Государственное бюджетное профессиональное
образовательное учреждение
Иркутской области
«Братский политехнический колледж»
(ГБПОУ ИО «БрПК»)
Методическая разработка открытого урока
по дисциплине: «Физическая культура»
Тема урока: Бросок мяча в кольцо.
Братск, 2016
Авторы разработки:
Фомина Ольга Валерьевна,
преподаватель, ГБПОУ СПО «БрПК»
Организация – разработчик: Государственное бюджетное профессиональное
образовательное учреждение Иркутской области «Братский политехнический
колледж»
Разработчики:
Фомина О.В., преподаватель, ГБПОУ ИО «БрПК»
Эксперты:
Сонина И.В, преподаватель ГБПОУ ИО БрПК
Рассмотрено и одобрено на заседании Председатель ПЦК
ПЦК « Естественно - научных дисциплин »
Протокол № от 2016 И.В. Сонина ________
Рассмотрено и одобрено на заседании Председатель ПЦК
ПЦК «Информатики и вычислительной техники»
Протокол № от 2016 Е.Н. Котова______
Содержание
Пояснительная записка.……….……………………………………………….4
План урока………………………………………………………………….…..5
Пояснительная записка
Для достижения цели урока используются: принципы обоснованности,
системности, доступности и инивидуализации.
В целях повышения плотности уроков, усиления образовательного направления,
приучаю студентов работать самостоятельно. В своей работе применяю
дидактический материал в виде карточек:
- для проработки отстающих качеств,
- для разминки,
- для выполнения тактических схем в игровых ситуациях.
В результате уроки приобретают совсем другое содержание: ребята учатся
продуктивно, разумно и творчески выполнять намеченные задания, таким
образом, экономится драгоценное время урока, которое можно потратить на
индивидуальную работу с учащимися. При использовании учебных карточек
сообщаю студентам, с какой целью они применяются, учу грамотно
анализировать, сравнивать, наблюдать, выбирать и усваивать главное. Развиваю
индивидуальные качества через самостоятельную работу на уроке на карточках и
по станциям. На таких уроках определяется индивидуализация нагрузок,
дифференциация заданий.
Дифференцированные задания, с применением карточек, схем, рисунков,
способствуют формированию разных способов сотрудничества. В тоже время
развивается умение самостоятельного выполнения работы, умение оценивать
собственные возможности и результаты.
В своей практической деятельности очень часто использую уроки круговой
тренировки. Комплексы круговой тренировки обогащают урок,
интенсифицирует процесс физического воспитания студентов. Суть круговой
тренировки заключается в том, что весь объем комплекса подлежит
нормированному выполнению в строго заданном временном интервале,
определенной последовательности, при постоянном увеличении нагрузок и
учете индивидуальных особенностей физического развития студентов. Кроме
того, на всех этапах круговой тренировки сохраняется прямая и обратная связь
между педагогом и студентом.
Кроме этого использую игровой метод. Технология игровых
взаимодействий способствует: совершенствованию движений, повышению
мотивации, положительному настрою. При этом студенты легче усваивают
упражнения, технику выполнения задания.
Проблемный метод позволяет студентам узнать свои возможности,
проверить свои способности.
С помощью электронного теста-тренажёра оцениваются знания студентов
по основам теории и методики физической культуры, причем тест составлен так,
что студент может сразу же обозревать правильность ответа. Учитывая специфику
предмета, физическая культура, использование данного метода – теста-тренажёра
для проверки знаний оправдано и целесообразно. Новый уровень восприятия
учебного материала позволяет повысить мотивацию, развивает информационную
компетентность. Что даёт возможность совместить теоретический и
демонстрационный материал.
Процесс обучения строится с использованием защитно-профилактических
мер для укрепления правильной осанки, укреплению кистей и пальцев рук,
повышением работоспособности у студентов, формированием потребности в
здоровом образе жизни. На уроках осуществляются приёмы контроля и
самоконтроля самочувствия.
Педагогическая идея: Для студентов немаловажное значение имеет
сиюминутный интерес, удовольствие, испытываемое в каждый момент их
деятельности. Подобрать интересные упражнения, повернуть что-то давно
известное неожиданной стороной, оформить урок так, чтобы увлечь студентов –
это моя основная забота, так как именно от этого зависят настроение студентов,
интерес, желание выполнять полученные задания. А ведь именно на интересе,
хорошем настроении, на большом эмоциональном подъеме успешнее идет
усвоение знаний, умений и навыков.
Открытый урок
Физическая культура
Тема урока: Бросок мяча в кольцо.
План урока
Тема: Бросок мяча в кольцо.
Обучающие цели:
• Формировать устойчивый интерес к занятиям физическим упражнениями.
• Развивать скоростно-силовые качества с помощью общеразвивающих
основных упражнений и дополнительных заданий.
• Раскрыть возможности студента в динамике его индивидуального развития.
• Совершенствовать элементы работы с баскетбольным мячом.
Воспитательные цели:
• Воспитывать чувство ответственности, самостоятельности,
дисциплинированности, культуры межличностных взаимоотношений.
• Воспитывать потребность и умения сознательно применять различные
упражнения в целях укрепления здоровья.
• Воспитывать готовность к самостоятельному систематическому
самообучению и саморазвитию.
Оздоровительные цели:
• Формировать мотивацию к здоровому образу жизни.
• Способствовать поддержанию комфортного психологического климата на
уроке.
Тип урока: комбинированный.
Метод обучения: интерактивное обучение, индивидуальная направленность.
Форма реализации метода: индивидуальная, групповая, фронтальная,
одновременно-поточная, круговой метод.
Межпредметная связь: информатика.
Комплексно – методическое обеспечение:
1. Гимнастические скамейки.
2. Индивидуальные карточки.
3. Стойки с плакатами, доска.
4. Баскетбольные мячи.
5.Скакалки.
6. Гимнастические палки.
7. Маты.
8. Стул.
9. Гимнастический коврик.
10. Секундомер.
11. Ноутбук.
12. Тесты (электронные).
Ожидаемый результат: проведение подобных уроков позволяет добиться более
высокой физической готовности студентов. Занятия
проходят на качественно новом уровне. Уроки с
индивидуальной направленностью повышают
значимость занятий физической культурой. Развитие
скоростно-силовых качеств посредством выполнения
физических упражнений, систематических занятий по
индивидуальной программе, внеурочной физической
активности.
Продолжительность: урок 45 мин.
Место проведения: спортивный зал.
Конспект урока
Содержание материала урока и
его этапы
Частная задача
урока
Дозировка
Организационно-
методические
рекомендации
Деятельность
студентов
Подготовительная часть 15 мин
До урока вместе с физоргами установить места, где будут установлены стойки с плакатами
с обозначением станции и описанием упражнений и разложен инвентарь.
Выполнение
команд
преподавателя
Проверка готовности
к уроку.
Психофизиологическая
подготовка студентов
к освоению
содержания урока.
Измерение ЧСС
2мин
Обратить
внимание на
форму,
настроение,
самочувствие.
Проверка
готовности.
Выполнение
команд
преподавателя.
Быть
внимательным.
Подготовка организма
к предстоящей
деятельности.
1мин.
Темп спокойный,
постепенно
несколько
увеличить.
Быть
внимательным.
Выполнение
команд
преподавателя
по линиям зала
«змейкой».
Подготовка к основной
части урока.
2мин.
Ступни не
перекрещивать.
Ноги держать
вместе.
Выполнение
команд
преподавателя
Предельное внимания.
5мин.
Точная работа.
Выполнение
команд
преподавателя
Ознакомление.
Измерение ЧСС
1мин.
Постепенно
замедляя
скорость.
При
необходимости
объяснить
задание.
Индивидуальная
работа над
отстающими
качествами.
Готовность к
самостоятельному
систематическому
самообучению и
саморазвитию.
4мин.
Помощь при
необходимости.
Упражнения
выполняются на
все группы мышц.
Основная часть 25 мин
1. Игра «По
номерам»
Упражнения в
двух колоннах,
броски мяча с 10
разных точек
(класс делиться на
две колонны, у
каждой колонны
свое кольцо, с
каждой точки
нужно сделать 10
попаданий, чья
колонна
выполняет задание
быстрее-
побеждает)
Рассчитаться
по номерам.
Совершенствовать
перемещения и
передачи в баскетболе.
10
мин.
Выполнять
передачи точно
следующему
номеру.
Последний номер
делает передачу
первому. После
передачи
обязательно
перемещаться, на
месте не стоять.
Видеть партнёра!
Затем выполнять
передачи 2
мячами. Мяч у 1 и
4 номера. И т. д.
У каждой
колонны свой
мяч.
Бросающий идет
на подбор,
переходит на
передачу,
пасующий на
бросок
2. Расстановка
инвентаря и стоек.
Объяснение
очередности
прохождения
станций.
Организовать
двигательную
деятельность
студентов.
Выполнение
заданий
преподавателя.
Занять
исходные
позиции.
Раскрыть возможности
студента в динамике его
индивидуального
развития.
2 мин.
Инструктаж
проведён до
урока. Форма
организации
одновременно-
поточная,
круговым
методом. Смена
выполнения
упражнений
выполняется по
сигналу
преподавателя по
часовой стрелке.
2. Штрафной
бросок (группа
делиться на 4
колонны, на 2
колонны 1 кольцо,
задача- сделать
максимальное
количество
попаданий за 5
минут)
Развитие силы рук
5 мин.
Переходя на эту
станцию,
студенты должны
самостоятельно
размять кисти.
Обратить
внимание на
заключительное
движение
кистями.
Отдых во время
перехода
1 мин.
После каждой
станции.
3. Учебная игра-
баскетбол ( 2
периода по 5
минут, между
периодами обе
команды
выполняют
штрафные броски
Выполнение
задания
Развитие скоростно-
силовых качеств.
10
мин.
Делятся на две
равные команды
Заключительная часть 5 мин.
1. Уборка
инвентаря.
Построение.
Упражнения для
восстановления
дыхания,
расслабление
мышечных групп.
Подсчёт ЧСС
Студенты
выполняют
просьбу
преподавателя.
Выполнение
команд
преподавателя.
Сформировать четкое
представление о
напряженных и
расслабленных
состояниях мышечных
групп
Измерение ЧСС
1 мин.
Перенести
спортивный
инвентарь в
указанное
преподавателем
место.
Построение в
одну шеренгу.
Выполнение
движений с
установкой до
полного
расслабления
2. Подведение
итогов
выполнения
заданий по
станциям, итогов
урока.
Дискуссия
преподаватель
- студенты.
Студенты
подводят
итоги,
высказывают
свое мнение.
Мотивация на успех.
Отметить наиболее
активных девушек.
Похвалить за работу на
уроке и поблагодарить
1 мин.
Отметить
студентов,
хорошо
справившихся с
заданиями урока,
правильно
ответивших на
вопросы теста.
3. Домашнее
задание
Формирование
мотивации к здоровому
образу жизни.
Выполнять
ежедневно.
Комплекс
упражнений со
скакалкой.
4.Организованны
й выход из
спортзала.
Выход из
спортзала.
Приложение
1. В уроках физической культуры выделяют подготовительную,
основную и заключительную части, потому что:
а) так преподавателю удобнее распределять различные по характеру
упражнения
б) выделение частей обусловлено необходимостью управлять динамикой
работоспособности студентов
в) выделение частей в уроке требует Министерство образования
г) на уроке, как правило, решается 3 задачи, и каждая часть предназначена
для решения одной из них
2. Основной и обязательной формой физического воспитания является:
а) соревнование
б) физкультурная пауза
в) урок физической культуры
г) утренняя гимнастика
3. В какой части урока физической культуры следует изучать новый
материал?
а) в подготовительной
б) в начале основной
в) в конце основной
г) в заключительной
4. Укажите, какая последовательность воздействия на физические
качества наиболее эффективна во время основной части урока по
общефизической подготовке (ОФП)?
1) выносливость
2) гибкость
3) быстрота
4) сила
а) 1, 2, 3, 4
б) 2, 3, 1, 4
в) 3, 2, 4, 1
г) 4, 2, 3, 1
5. Укажите, какие упражнения характерны для заключительной части
урока физической культуры?
1) упражнения «на выносливость»
2) дыхательные упражнения
3) силовые упражнения
4) скоростные упражнения
5) упражнения «на гибкость»
6) упражнения «на внимание»
а) 1, 5
б) 3, 5
в) 2, 4
г) 2, 6
6. Основную часть занятия рекомендуется начинать с…
а) разучивания координационно-сложных действий
б) закрепления сформированных навыков
в) воспитания выносливости
г) совершенствования гибкости
7. Метод организации деятельности занимающихся, когда все
выполняют одно и то же задание, называется …
а) круговым
б) фронтальным
в) поточным
г) групповым
8. Метод организации деятельности занимающихся,
предусматривающий одновременное выполнение несколькими группами
разных заданий, называется …
а) круговым
б) фронтальным
в) поточным
г) групповым
9. Укажите, решение, каких задач характерно для подготовительной
части урока физической культуры?
1. Обучение двигательным действиям
2. Активизация внимания
3. Совершенствование двигательных способностей
4. Функциональная подготовка организма
5. Коррекция нарушений осанки
6. Снижение уровня психического возбуждения
а) 1, 2, 3
б) 2, 3, 6
в) 2, 4, 5
г) 1, 3, 5
10. Основную часть занятия, урока рекомендуется начинать с…
а) разучивания координационно-сложных действий
б) закрепления сформированных навыков
в) воспитания выносливости
г) совершенствования гибкости
11. Укажите, решение каких задач характерно для основной части
урока физической культуры?
1. Функциональная подготовка организма
2. Разучивание двигательных действий
3. Коррекция осанки
4. Воспитание физических качеств
5. Восстановление работоспособности
6. Активизация внимания
а) 1, 4
б) 2, 4
в) 2, 6
г) 3, 5
12. В какой последовательности рекомендуется располагать
упражнения, способствующие развитию физических качеств, в основной
части урока физической культуры?
1. упражнения «на выносливость»
2. силовые упражнения
3. упражнения «на гибкость»
4. скоростные упражнения
5. упражнения «на координацию»
а) 1, 2, 3, 4, 5
б) 3, 2, 1, 5, 4
в) 5, 4, 2, 3, 1
г) 2, 3, 1, 4, 5
13. Что характеризуют тесты, проводимые на уроках физической
культуры?
а) уровень физического развития
б) уровень физической работоспособности
в) уровень физического воспитания
г) уровень физической подготовленности
14. Выберите правильное распределение перечисленных ниже
упражнений в занятии по общей физической подготовке (ОФП).
1. Ходьба или спокойный бег в чередовании с дыхательными упражнениями
2. Упражнения, постепенно включающие в работу всё большее количество
мышечных групп
3. Упражнения «на выносливость»
4. Упражнения «на быстроту и гибкость»
5. Упражнения «на силу»
6. Дыхательные упражнения
а) 1, 2, 5, 4, 3, 6
б) 2, 1, 3, 4, 5, 6
в) 2, 6, 4, 5, 3, 1
г) 6, 2, 3, 1, 4, 5
15. В физическом воспитании широкое использование словесных и
наглядных методов, невысокая «моторная» плотность характерны для:
а) урока закрепления и совершенствования учебного материала
б) контрольных уроков
в) уроков общей физической подготовки
г) уроков освоения нового материала
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: