Ученики на Учителя.com


Конспект занятия "Легкая атлетика - королева спорта!"

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Ленская средняя общеобразовательная школа»
структурное подразделение для детей дошкольного возраста
Конспект тематического занятия
по физической культуре для детей
подготовительной к школе группы
«Легкая атлетика - королева спорта!»
Инструктор по физической культуре
Епифанова Галина Юрьевна
2018 год
Цель: формировать у детей интерес к физкультуре и спорту; учить различать
различные виды дисциплин в легкой атлетике; знакомить с инвентарем.
Оздоровительные задачи: активизировать функциональные возможности
организма.
Образовательные задачи: накопить и обогатить двигательный опыт,
формировать потребность в двигательной активности, закреплять
представление детей о различных дисциплинах в легкой атлетике.
Воспитательные задачи: повысить дисциплинированность и
ответственность при выполнении коллективных действий.
Коррекционные задачи: повысить и активизировать зрительные функции,
развить зрительно-двигательную ориентировку.
Предварительная работа: беседа по теме «Легкая атлетика, ее зарождение и
развитие в России», дидактическая игра «Легка атлетика, подбери
оборудование для спортсмена».
Инвентарь: Флаг России, финишная лента, ориентиры, эстафетные
палочки, ядро для толкания, обручи, мячи для метания, летающие тарелки
(крышки от майонеза), разрезанные картинки с изображением многоборья,
силуэты спортсменов легкой атлетики, барьеры, сундучок, грамоты детям,
бубен, грамоты.
Место проведения: спортивный зал
Длительность проведения: 30 минут.
Ход занятия:
Дети входят в спортивный зал друг за другом, на стене висит
полотно с прикрепленными на него силуэтами спортсменов различных
дисциплин легкой атлетики.
Инструктор: Участники, внимание! Равняйсь! Смирно! Ребята,
здравствуйте! Посмотрите на это полотно, к какому виду спорта относятся
эти изображения?
Дети: К легкой атлетике.
Инструктор: Правильно. Значит, мы сегодня будем заниматься легкой
атлетикой. Но для начала нам надо провести небольшую тренировку.
Инструктор: Шеренга нале-во! В обход по залу шагом марш! (один круг);
Под словесное сопровождение дети выполняются различные виды ходьбы и
бега с целью разогрева мышц и подготовки сердечно-сосудистой системы к
нагрузкам.
Инструктор: Все шагаем, все шагаем (обычная ходьба)
Выше ноги поднимаем (ходьба с высоким подниманием колена)
Раз, два, поворот - (ходьба со сменой направления)
И пошли наоборот!
Все шагаем, все шагаем (обычная ходьба)
Выше ноги поднимаем (ходьба с высоким подниманием колена)
А сейчас мы побежали выше ноги поднимаем (бег с высоким подниманием
колена)
Все шагаем, все шагаем (обычная ходьба)
Раз, два, поворот- (поворот в обратную сторону)
И пошли наоборот!
Все шагаем, все шагаем (обычная ходьба)
Выше руки поднимаем
На носочки все встаем (ходьба на носках)
Мы идем - не устаем
Все шагаем, все шагаем (обычная ходьба)
Вместе бегать начинаем (ходьба с переходом на бег)
Круг - другой, круг-другой (бег, бег с захлестыванием голени назад, бег по
диагонали, бег «змейкой»)
А теперь иди - не стой! (переход на ходьбу)
Упражнения выполняем (упражнения в движении на восстановление
дыхания)
Все шагаем, все шагаем (обычная ходьба)
Шаг вперед, шаг назад,
А теперь вприсядку (ходьба по кругу в полуприсяде)
Друг за другом идем
Смело, без оглядки!
Встали, к небу потянулись, (выпрямились, потянулись)
Выпрямили спинку
Раз, два, три, четыре, пять
Перестроенье начинаем выполнять!
Инструктор: В 3 колонны шагом марш!
Стой, кругом!
ОРУ
1. «Мы сильные»
И.п. – о.с. руки в стороны.
1 – руки к плечам сжать кулачки
2 – руки вверх, кулачки разжать
3 – руки к плечам сжать кулачки
4 – и.п.
2. И.п.- о.с. руки на поясе
1- руки за голову, ногу отставить в
сторону на носок, наклон туловища в
сторону.
2-и.п.
3-4 – то же в другую сторону.
3.И.п.- о.с. руки перед грудью, правая рука
верху.
1-Поворот туловища в правую сторону,
руки развести в стороны.
2 – и.п. Правая рука кладётся под
левую руку.
3-4 – то же в другую сторону.
Левая рука кладётся под правую руку.
4. «Ножницы»
И.п. – сед на полу, упор на предплечье
1-7- махи прямыми ногами в воздухе
8 – и.п.
5. «Рыбки»
И.п. – лежа на животе, руки над головой,
ноги прямые.
1-5 – прогнуться, руки и ноги поднять
вверх.
6 – и.п.
6. И.п. – сед ноги скрестно, руки на поясе
1- встать на ноги, руки на поясе.
2- и.п.
7. И.п. – о.с. руки на поясе.
Прыжки ноги в стороны, руки в
стороны, ноги скрестно, руки на пояс.
Чередование с дыхательными упражнениями.
10раз
по 8 раз
в
каждую
сторону
по 8 раз
в
каждую
сторону
5х8
8 раз
10 раз
3х15раз
Покажем, какие мы
сильные.
Наклон точно в
сторону.
Поворот туловища в
сторону, ноги не
отрывать от пола
Разминаем мышцы
ног. Ноги прямые,
колени не сгибать.
Разминаем мышцы
живота и спины
Разминаем мышцы
ног, руки не
касаются пола, не
встаем на колени.
Инструктор: Молодцы, ребята. (Появляется на середине зала сундучок.)
Инструктор: « Вот чудесный сундучок,
Вам ребята, он - дружок,
Очень хочется узнать
Как вы любите играть!».
Дети: Любим прыгать, бегать ,...
Инструктор: Сундучок, сундучок, что же ты принес ребятам?
Инструктор вынимает из сундучка эстафетную палочку. Сундучок
приглашает вас выполнить эстафетный бег, так называют эту дисциплину
в легкой атлетике.
Инструктор: Здоровьем наливаются
Все мускулы у нас,
К соревнованиям приступим,
Ребята, мы сейчас.
Инструктор: «Эстафета»
Перед командами стоят ориентиры, обозначающих дорожку для бега.
Дети по очереди бегут, обегают ориентир, и передают эстафетную
палочку.
Инструктор: Молодцы ребята.
Инструктор: Сундучок, сундучок, а что еще он нам принес?
Инструктор достает из сундучка ядро для метания.
Инструктор: А этот предмет, в какой дисциплине легкой атлетики
участвует?
Дети: Толкание ядра!
Инструктор: Молодцы!
Дети друг за другом встают в круг (обруч) и метают мяч в вертикальную
цель.
Инструктор: Молодцы дети. Ребята, но в сундучке есть еще что-то!
Инструктор вынимает разрезанные на части картинки. Ребята, а это
задание для интеллектуалов. У нас есть такие?
Дети: Да!
Дети собирают части картинки в целое, получился многоборье.
Инструктор: Дети, как называется эта дисциплина в легкой атлетики, а
спортсмен, которой в ней участвует?
Дети: Многоборье, многоборцы.
Инструктор: Давайте попробуем потренироваться в многоборье! Это когда
несколько дисциплин соединены в одно соревнование. У нас будет бег с
препятствиями, метание диска и прыжки в высоту.
Инструктор: Первый сектор это бег с препятствиями.
Дети по очереди бегут, преодолевая три препятствия.
Инструктор: Далее переходим в сектор для метания диска (летающая
тарелка).
Инструктор: Мы приступим к последнему испытанию прыжки в высоту!
Игра «Удочка». Участники встают в круг, в середине водящий
раскручивает скакалку, участники перепрыгивают через скакалку, задевший
выбывает.
Инструктор: Молодцы! Давайте вспомним, какие дисциплины легкой
атлетики вы еще знаете?
Дети: Метание копья, марафонский бег, бег с препятствиями, прыжки в
длину, тройной прыжок, спортивная ходьба …
Инструктор: Вот последнее вам испытание марафонский бег (бег 3минуты).
- Бежим как тигры очень смело,
Дышать мы будем глубоко, умело.
Вот и финиш впереди ты гляди не упади.
Дышим носом глубоко вдох носом, выдох ртом восстановим дыхание.
Инструктор: Вы все были большими молодцами, все показали свою
подготовленность к такому сложному виду спорта, как легкая атлетика,
волшебный сундучок помог нам в этом. Кто помнит, к каким дисциплинам
легкой атлетики лежал инвентарь в нашем волшебном сундучке?
Дети: Бег, эстафетный бег, метание ядра.
Инструктор: Молодцы! Вы были все дисциплинированны и ответственны
сегодня и эти качества вам помогут достичь больших успехов в спорте.
Инструктор: Легкой атлетикой начинают серьёзно заниматься с 10-12 лет.
Может кому - то из вас ребята нравиться бег, кому прыжки, а кто - то
увлечется метанием. Подрастете и пройдете в секции легкой атлетики.
Настанет время, и мы будем болеть за вас на соревнованиях по легкой
атлетике. А пока желаем вам успехов на занятиях физкультурой. Все
награждаетесь памятными грамотами за активное участие в занятии «Лёгкая
атлетика – королева спорта!».
Инструктор: До новых встреч, а сейчас вы отправляетесь в свою группу,
чтобы восстановить своим силы. «На пра-во! На выход из зала шагом марш!»
Дети покидают спортивный зал.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: