Ученики на Учителя.com


Тематическое планирование по физкультуре 2 класс

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
2 класс
№
п/п
Номер
урока
Тема урока
Кол-
во
часов
Тип урока
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовки обучающихся
Д/з
Класс, дата проведения
10
11
12
13
1
2
3
4
5
6
7
8
9
1
Легкая атлетика (11 часов)
1-5
Ходьба и
бег
5
Вводный
Разновидности ходьбы. Ходьба по
разметкам. Ходьба с преодолением
препятствий. Бег с ускорением 20 м.
Игра «Пятнашки» ОРУ. Инструктаж
по ТБ
Уметь правильно
выполнять основные
движения в ходьбе и беге;
бегать с максимальной
скоростью до 60 м
Текущий
Ком-
плекс
1
Комплекс-
ный
Разновидности ходьбы. Ходьба по
разметкам. Ходьба с преодолением
препятствий. Бег с ускорением 30 м.
Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный
бег. Развитие скоростных и
координационных способностей
Уметь правильно
выполнять основные
движения в ходьбе и беге;
бегать с максимальной
скоростью до 60 м
Текущий
Ком-
плекс
1
Комплекс-
ный
Комплекс-
ный
Разновидности ходьбы. Ходьба по
разметкам. Ходьба с преодолением
препятствий. Бег с ускорением 60 м.
Игра «Пятнашки» ОРУ. Развитие
скоростных и координационных
способностей
Уметь правильно
выполнять основные
движения в ходьбе и беге;
бегать с максимальной
скоростью до 60 м
Текущий
Ком-
плекс
1
Комплекс-
ный
6-8
Прыжки
3
Изучение
нового
материала
Прыжки с поворотом на 180. Прыжок
в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок
с места. ОРУ. Игра «К своим
флажкам». Эстафеты. Челночный бег.
Развитие скоростных и
координационных способностей
Уметь правильно
выполнять основные
движения в прыжках;
правильно приземляться в
яму на две ноги
Текущий
Ком-
плекс
1
.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Комплекс-
ный
Прыжки с поворотом на 180. Прыжок
в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с
высоты до 40 см. ОРУ. Игра «К своим
флажкам». Эстафеты. Челночный бег.
Развитие скоростных и
координационных способностей
Уметь правильно
выполнять основные
движения в прыжках;
правильно приземляться в
яму на две ноги
Текущий
Ком-
плекс
1
Комплекс-
ный
Прыжок с высоты до 40 см. ОРУ. Игра
«Прыгающие воробушки». Эстафеты.
Челночный бег. Развитие скоростных
и координационных способностей
Уметь правильно
выполнять основные
движения в прыжках;
правильно при-земляться в
яму на две ноги
Текущий
Ком-
плекс
1
9-11
Метание
3
Изучение
нового
материала
Метание малого мяча в
горизонтальную и вертикальную цель
(22 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ.
Эстафеты. Развитие скоростно-
силовых способностей
Уметь правильно
выполнять основные
движения в мета-нии;
метать различные пред-
меты и мячи на дальность с
места, из различных поло-
жений
Текущий
Ком-
плекс
1
Комплекс-
ный
Метание малого мяча в горизонталь-
ную и вертикальную цель (22 м) с
расстояния 4–5 м. Метание набивного
мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых способностей
Уметь правильно
выполнять основные
движения в метании; метать
различные предметы и мячи
на дальность с места, из
различных положений
Текущий
Ком-
плекс
1
Комплекс-
ный
Метание малого мяча в горизонталь-
ную и вертикальную цель (22 м) с
расстояния 4–5 м. Метание набивного
мяча. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра
«Защита укрепления». Развитие
скоростно-силовых способностей
Уметь правильно
выполнять основные
движения в метании; метать
различные предметы и мячи
на дальность с места, из
различных положений
Текущий
Ком-
плекс
1
2
Кроссовая подготовка (14 часов)
12-25
Бег по
пересеченно
й местности
14
Комплекс-
ный
Равномерный бег 3 мин. ОРУ. Чередо-
вание ходьбы и бега (50 бег, 100 ходь-
ба). Преодоление малых препятствий.
ОРУ. Развитие выносливости. Игра
«Третий лишний»
Уметь пробегать в
равномерном темпе 10
минут, чередовать ходьбу с
бегом
Текущий
Ком-
плекс
1
Комплекс-
ный
Комплекс-
ный
Равномерный бег 4 мин. ОРУ. Чередо-
вание ходьбы и бега (50 бег, 100 ходь-
ба). Преодоление малых препятствий.
Уметь пробегать в
равномерном темпе 10
минут, чередовать ходьбу с
Текущий
Ком-
плекс
1
ОРУ. Развитие выносливости. Игра
«Третий лишний»
бегом
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Комплекс-
ный
Равномерный бег 4 мин. ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (60 бег,90
ходьба). Преодоление малых
препятствий. ОРУ. Развитие
выносливости. Игра «Пятнашки»
Уметь пробегать в
равномерном темпе 10
минут, чередовать ходьбу с
бегом
Текущий
Ком-
плекс
1
Комплекс-
ный
Равномерный бег5 мин. ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90
ходьба). Преодоление малых
препятствий. ОРУ. Развитие
выносливости. Игра «Пустое место»
Уметь пробегать в
равномерном темпе 10
минут, чередовать ходьбу с
бегом
Текущий
Ком-
плекс
1
Комплекс-
ный
Комплекс-
ный
Равномерный бег6 мин. ОРУ. Чередо-
вание ходьбы и бега (60 бег,90
ходьба). Преодоление малых
препятствий. ОРУ. Развитие
выносливости. Игра «Салки с
выручкой»
Уметь пробегать в
равномерном темпе 10
минут, чередовать ходьбу с
бегом
Текущий
Ком-
плекс
1
Комплекс-
ный
Комплекс-
ный
Равномерный бег 7 мин. ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90
ходьба). Преодоление малых
препятствий. ОРУ. Развитие
выносливости. Игра «Рыбаки и
рыбки»
Уметь пробегать в
равномерном темпе 10
минут, чередовать ходьбу с
бегом
Текущий
Ком-
плекс
1
Комплекс-
ный
Комплекс-
ный
Равномерный бег 8 мин. ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80
ходьба). Преодоление малых
препятствий. ОРУ. Развитие
выносливости. Игра «Пятнашки»
Уметь пробегать в
равномерном темпе 10
минут, чередовать ходьбу с
бегом
Текущий
Ком-
плекс
1
Комплекс-
ный
Комплекс-
ный
Равномерный бег 9 мин. ОРУ. Чередо-
вание ходьбы и бега (70 бег,80
ходьба). Преодоление малых
препятствий. ОРУ. Развитие
выносливости. Игра «День и ночь»
Уметь пробегать в
равномерном темпе 10
минут, чередовать ходьбу с
бегом
Текущий
Ком-
плекс
1
Комплекс-
ный
3
Гимнастика (18 часов)
26-31
Акробатика.
Строевые
упражнения
6
Изучение
нового
материала
Размыкание и смыкание приставными
шагами. Перестроение из колонны по
одному в колонну по два.Кувырок впе-
ред, стойка на лопатках, согнув ноги.
Из стойки на лопатках, согнув
ноги,пе-рекат вперед в упор присев.
Уметь выполнять строевые
команды, акробатические
элементы раздельно и в
комбинации
Текущий
Ком-
плекс
2
Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие
координацион-ных способностей.
Инструктаж по ТБ
1
3
4
5
6
7
8
9
Изучение
нового
материала
Размыкание и смыкание приставными
шагами. Перестроение из колонны по
одному в колонну по два. Кувырок
вперед, стойка на лопатках, согнув
ноги. Из стойки на лопатках, согнув
ноги, перекат вперед в упор присев.
Кувырок в сторону. ОРУ. Развитие
координационных способностей.
Название гимнастических снарядов
Уметь выполнять строевые
команды, акробатические
элементы раздельно и в
комбинации
Текущий
Ком-
плекс
2
Совершенс
твование
ЗУН
Совершенс
твование
ЗУН
Размыкание и смыкание приставными
шагами. Перестроение из колонны по
одному в колонну по два. Выполнение
комбинации из разученных элементов.
Кувырок вперед, стойка на лопатках,
согнув ноги. Из стойки на лопатках,
согнув ноги, перекат вперед в упор
присев. Кувырок в сторону. ОРУ.
Развитие координационных
способностей
Уметь выполнять строевые
команды, акробатические
элементы раздельно и в
комбинации
Текущий
Ком-
плекс
2
Совершенс
твование
ЗУН
Размыкание и смыкание приставными
шагами. Перестроение из колонны по
одному в колонну по два. Выполнение
комбинации из разученных элементов.
Кувырок вперед, стойка на лопатках,
согнув ноги. Из стойки на лопатках,
согнув ноги, перекат вперед в упор
присев. Кувырок в сторону. ОРУ.
Развитие координационных
способностей
Уметь выполнять строевые
команды, акробатические
элементы раздельно и в
комбинации
Текущий
Ком-
плекс
2
Комплекс-
ный
Перестроение из колонны по одному в
колонну по два. Из стойки на
лопатках, согнув ноги, перекат вперед
в упор присев. Кувырок в сторону.
ОРУ. Развитие координационных
способностей. Игра «Фигуры»
Уметь выполнять строевые
команды, акробатические
элементы раздельно и в
комбинации
Текущий
Ком-
плекс
2
.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
32-37
Висы.
Строевые
упражнения
6
Изучение
нового
материала
Передвижение в колонне по одному по
указанным ориентирам. Выполнение
команды «На два (четыре) шага
разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе
спиной к гимнастической скамейке
поднимание согнутых и прямых ног.
ОРУ с предметами. Игра «Змейка».
Развитие силовых способностей
Уметь выполнять висы,
подтягивание в висе
Текущий
Ком-
плекс
2
Изучение
нового
материала
Совершенс
твование
ЗУН
Передвижение в колонне по одному по
указанным ориентирам. Выполнение
команды «На два (четыре) шага
разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе
спиной к гимнастической скамейке
поднимание согнутых и прямых ног.
ОРУ с предметами. Игра «Змейка».
Развитие силовых способностей
Уметь выполнять висы,
подтягивание в висе
Текущий
Ком-
плекс
2
Совершенс
твование
ЗУН
Совершенс
твование
ЗУН
Передвижение в колонне по одному по
указанным ориентирам. Выполнение
команды «На два (четыре) шага
разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе
спиной к гимнастической скамейке
поднимание согнутых и прямых ног.
Вис на согнутых руках. Подтягивание
в висе. ОРУ с предметами. Игра
«Змейка». Развитие силовых
способностей
Уметь выполнять висы,
подтягивание в висе
Текущий
Ком-
плекс
2
Комплекс-
ный
Передвижение в колонне по одному по
указанным ориентирам. Выполнение
команды «На два (четыре) шага
разомкнись!» Вис стоя и лежа. В висе
спиной к гимнастической скамейке
поднимание согнутых и прямых ног.
Вис на согнутых руках. Подтягивание
в висе. ОРУ с предметами. Игра
«Змейка». Развитие силовых
способностей
Уметь выполнять висы,
подтягивание в висе
Текущий
Ком-
плекс
2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
38-43
Опорный
прыжок,
лазание
6
Изучение
нового
материала
ОРУ в движении. Лазание по
наклонной скамейке в упоре присев, в
упоре стоя на коленях и лежа на
животе. Лазание по гимнастической
стенке с одновременным перехватом
рук и перестановкой рук. Игра
«Иголочка и ниточка». Развитие
координационных способностей
Уметь лазать по
гимнастической стенке,
канату; выполнять опорный
прыжок
Текущий
Ком-
плекс
2
Комплекс-
ный
ОРУ в движении. Лазание по
наклонной скамейке в упоре присев, в
упоре стоя на коленях и лежа на
животе. Игра «Кто приходил?».
Развитие координационных
способностей
Совершенс
твование
ЗУН
ОРУ в движении. Лазание по
наклонной скамейке в упоре присев, в
упоре стоя на коленях и лежа на
животе. Лазание по гимнастической
стенке с одновременным перехватом
рук и перестановкой рук. Игра
«Иголочка и ниточка». Развитие
координационных способностей
Уметь лазать по
гимнастической стенке,
канату; выполнять опорный
прыжок
Текущий
Ком-
плекс
2
Комплекс-
ный
Перешагивание через набивные мячи.
Стойка на двух и одной ноге на
бревне. ОРУ в движении. Лазание по
наклонной скамейке в упоре присев, в
упоре стоя на коленях и лежа на
животе. Лазание по гимнастической
стенке с одновременным перехватом
рук и перестановкой рук. Перелезание
через коня, бревно. Игра «Иголочка и
ниточка». Развитие координационных
способностей
Уметь лазать по
гимнастической стенке,
канату; выполнять опорный
прыжок
Текущий
Ком-
плекс
2
Совершенс
твование
ЗУН
Перешагивание через набивные мячи.
Стойка на двух и одной ноге на
бревне. ОРУ в движении. Лазание по
гимнастической стенке с одновремен-
ным перехватом рук и перестановкой
рук. Перелезание через коня, бревно.
Игра «Слушай сигнал». Развитие
координационных способностей
Уметь лазать по
гимнастической стенке,
канату; выполнять опорный
прыжок
Текущий
Ком-
плекс
2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Совершенс
твование
ЗУН
Перешагивание через набивные мячи.
Стойка на двух и одной ноге на
бревне. ОРУ в движении. Лазание по
наклонной скамейке в упоре присев, в
упоре стоя на коленях и лежа на
животе. Лазание по гимнастической
стенке с одновременным перехватом
рук и перестановкой рук. Перелезание
через коня, бревно. Игра «Иголочка и
ниточка». Развитие координационных
способностей
Уметь лазать по
гимнастической стенке,
канату; выполнять опорный
прыжок
Текущий
Ком-
плекс
2
4
Подвижные игры (18 часов)
44-61
Подвижные
игры
18
Комплекс-
ный
ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два
мороза». Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых способностей
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Текущий
Ком-
плекс
3
Совершенс
твование
ЗУН
ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два
мороза». Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых способностей
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Текущий
Ком-
плекс
3
Совершенс
твование
ЗУН
ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два
мороза». Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых способностей
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Текущий
Ком-
плекс
3
Комплекс-
ный
ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два
мороза». Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых способностей
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Текущий
Ком-
плекс
3
Комплекс-
ный
ОРУ. Игры: «Посадка картошки»,
«Два мороза». Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых способностей
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Текущий
Ком-
плекс
3
Совершенс
твование
ЗУН
ОРУ. Игры: «Пятнашки», «Два
мороза». Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых способностей
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Текущий
Ком-
плекс
3
Совершенс
твование
ЗУН
ОРУ. Игры: « Посадка картошки »,
«Два мороза». Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых способностей
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Текущий
Ком-
плекс
3
Совершенс
твование
ЗУН
ОРУ. Игры: « Попади в мяч »,
«Верёвочка под ногами». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых
способностей
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Текущий
Ком-
плекс
3
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Комплекс-
ный
ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие
воробушки», «Зайцы в огороде».
Эстафеты. Развитие скоростно-
силовых способностей
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Текущий
Ком-
плекс
3
Комплекс-
ный
Совершенс
твование
ЗУН
ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие
воробушки», «Зайцы в огороде».
Эстафеты. Развитие скоростно-
силовых способностей
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Текущий
Ком-
плекс
3
Совершенс
твование
ЗУН
ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие
воробушки», «Зайцы в огороде».
Эстафеты. Развитие скоростно-
силовых способностей
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Текущий
Ком-
плекс
3
Комплекс-
ный
Комплекс-
ный
ОРУ в движении. Игры: «Лисы и
куры», «Точный расчет». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых
способностей
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Текущий
Ком-
плекс
3
Комплекс-
ный
Совершенс
твование
ЗУН
ОРУ в движении. Игры: «Лисы и
куры», «Точный расчет». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых
способностей
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Текущий
Ком-
плекс
3
Совершенс
твование
ЗУН
ОРУ в движении. Игры: «Лисы и
куры», «Точный расчет». Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых
способностей
Уметь играть в подвижные
игры с бегом, прыжками,
метаниями
Текущий
Ком-
плекс
3
Совершенс
твование
5
Подвижные игры на основе баскетбола (24 часа)
62-85
Подвижные
игры на
основе
баскетбола
24
Изучение
нового
материала
Ловля и передача мяча в движении.
Броски в цель (кольцо, щит, мишень).
ОРУ. Игра «Попади в обруч».
Развитие координационных
способностей
Уметь владеть мячом: дер-
жание, передачи на рассто-
яние, ловля, ведение, броски
в процессе подвижных игр;
играть в мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
Комплекс-
ный
Комплекс-
ный
Ловля и передача мяча в движении.
Броски в цель (кольцо, щит, мишень).
ОРУ. Игра «Попади в обруч».
Развитие координационных
способностей
Уметь владеть мячом: дер-
жание, передачи на рассто-
яние, ловля, ведение, броски
в процессе подвижных игр;
играть в мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Совершенс
твование
ЗУН
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте. Броски в цель
(кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра
«Попади в обруч». Развитие
координационных способностей
Уметь владеть мячом: дер-
жание, передачи на расстоя-
ние, ловля, ведение, броски
в процессе подвижных игр;
играть в мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
Совершенс
твование
ЗУН
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте Броски в цель
(кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра
«Попади в обруч». Развитие
координационных способностей
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе
подвижных игр; играть в
мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
Комплекс-
ный
Комплекс-
ный
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте Броски в цель
(кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра
«Передал – садись». Развитие
координационных способностей
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе
подвижных игр; играть в
мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
Комплекс-
ный
Комплекс-
ный
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте Броски в цель
(кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра
«Передал – садись». Развитие
координационных способностей
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе
подвижных игр; играть в
мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
Комплекс-
ный
Комплекс-
ный
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой и левой
рукой. Броски в цель (кольцо, щит,
мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу».
Развитие координационных
способностей
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе
подвижных игр; играть в
мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
Комплекс-
ный
Совершенс
твование
ЗУН
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой и левой
рукой. Броски в цель (кольцо, щит,
мишень). ОРУ. Игра «Мяч соседу».
Развитие координационных
способностей
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе
подвижных игр; играть в
мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
Комплекс-
ный
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой и левой
рукой. ОРУ. Игра «Передача мяча в
колоннах». Эстафеты. Развитие
координационных способностей
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе
подвижных игр; играть в
мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Совершенс
твование
ЗУН
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой и левой
рукой. Броски в цель (кольцо, щит,
мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в
колоннах». Эстафеты. Развитие
координационных способностей
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе
подвижных игр; играть в
мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
Совершенс
твование
ЗУН
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой и левой
рукой. Броски в цель (кольцо, щит,
мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в
колоннах». Эстафеты. Развитие
координационных способностей
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе
подвижных игр; играть в
мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
Совершенс
твование
ЗУН
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой и левой
рукой. Броски в цель (кольцо, щит,
мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в
колоннах». Эстафеты. Развитие
координационных способностей
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе
подвижных игр; играть в
мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
Комплекс-
ный
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой и левой
рукой в движении. Броски в цель
(кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра
«Мяч в корзину». Развитие
координационных способностей
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе
подвижных игр; играть в
мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
Совершенс
твование
ЗУН
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой и левой
рукой в движении. Броски в цель
(кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра
«Мяч в корзину». Развитие
координационных способностей
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе
подвижных игр; играть в
мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
Комплекс-
ный
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой и левой
рукой в движении. Броски в цель
(кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра
«Мяч в корзину». Развитие
координационных способностей
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе
подвижных игр; играть в
мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Совершенс
твование
ЗУН
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой и левой
рукой в движении. Броски в цель
(кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра
«Мяч в корзину». Развитие
координационных способностей
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе
подвижных игр; играть в
мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
Совершенс
твование
ЗУН
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой и левой
рукой в движении. Броски в цель
(кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра
«Мяч в корзину». Развитие
координационных способностей
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе
подвижных игр; играть в
мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
Совершенс
твование
ЗУН
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой и левой
рукой в движении. Броски в цель
(кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра
«Передал – садись». Развитие
координационных способностей
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе
подвижных игр; играть в
мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
Комплекс-
ный
Ловля и передача мяча в движении.
Ведение на месте правой и левой
рукой в движении шагом и бегом.
Броски в цель (кольцо, щит, мишень).
ОРУ. Игра «Передал – садись».
Развитие координационных
способностей
Уметь владеть мячом:
держание, передачи на
расстояние, ловля, ведение,
броски в процессе
подвижных игр; играть в
мини-баскетбол
Текущий
Ком-
плекс
3
6
Кроссовая подготовка (7 часов)
86-92
Бег по
пересеченно
й местности
7
Комплекс-
ный
Равномерный бег 3 минуты. ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (50 бег,
100 ходьба). Преодоление малых
препятствий. ОРУ. Развитие
выносливости. Игра «Третий лишний»
Уметь пробегать в
равномерном темпе 10
минут; чередовать ходьбу с
бегом
Текущий
Ком-
плекс
4
Комплекс-
ный
Равномерный бег 3 минуты. ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (50 бег,
100 ходьба). Преодоление малых
препятствий. ОРУ. Развитие
выносливости. Игра «Третий лишний»
Уметь пробегать в
равномерном темпе 10
минут; чередовать ходьбу с
бегом
Текущий
Ком-
плекс
4
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Комплекс-
ный
Равномерный бег 3 минуты. ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (50 бег,
100 ходьба). Преодоление малых
препятствий. ОРУ. Развитие
выносливости. Игра «Пятнашки»
Уметь пробегать в
равномерном темпе 10
минут; чередовать ходьбу с
бегом
Текущий
Ком-
плекс
4
Комплекс-
ный
Равномерный бег 4 минуты. ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90
ходьба). Преодоление малых
препятствий. ОРУ. Развитие
выносливости. Игра «Пятнашки»
Уметь пробегать в
равномерном темпе 10
минут; чередовать ходьбу с
бегом
Текущий
Ком-
плекс
4
Комплекс-
ный
Равномерный бег 4 минуты. ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (60 бег, 90
ходьба). Преодоление малых
препятствий. ОРУ. Развитие
выносливости. Игра «Пятнашки»
Уметь пробегать в
равномерном темпе 10
минут; чередовать ходьбу с
бегом
Текущий
Ком-
плекс
4
Комплекс-
ный
Равномерный бег 4 минуты. ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80
ходьба). Преодоление малых
препятствий. ОРУ. Развитие
выносливости. Игра «Пятнашки»
Уметь пробегать в
равномерном темпе 10
минут; чередовать ходьбу с
бегом
Текущий
Ком-
плекс
4
Комплекс-
ный
Равномерный бег 4 минуты. ОРУ.
Чередование ходьбы и бега (70 бег, 80
ходьба). Преодоление малых
препятствий. ОРУ. Развитие
выносливости. Игра «Пятнашки»
Уметь пробегать в
равномерном темпе 10
минут; чередовать ходьбу с
бегом
Текущий
Ком-
плекс
4
7
Легкая атлетика (10 часов)
93-96
Ходьба и
бег
4
Комплекс-
ный
Разновидности ходьбы. Ходьба по
разметкам. Ходьба с преодолением
препятствий. Бег с ускорением 30 м.
Игра «Пятнашки» ОРУ. Челночный
бег. Развитие скоростных и
координационных способностей
Уметь правильно
выполнять основные
движения в ходьбе и беге;
бегать с максимальной
скоростью до 60 м
Текущий
Ком-
плекс
4
Комплекс-
ный
Комплекс-
ный
Разновидности ходьбы. Ходьба по
разметкам. Ходьба с преодолением
препятствий. Бег с ускорением 30 м.
Челночный бег.Игра «Пятнашки»
ОРУ. Развитие скоростных и
координационных способностей
Уметь правильно
выполнять основные
движения в ходьбе и беге;
бегать с максимальной
скоростью до 60 м
Текущий
Ком-
плекс
4
Комплекс-
ный
.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
97-99
Прыжки
3
Комплекс-
ный
Прыжки с поворотом на 180. Прыжок
в длину с разбега 3–5 шагов. Прыжок с
места. ОРУ. Игра «К своим флажкам».
Эстафеты. Челночный бег. Развитие
скоростных и координационных
способностей
Уметь правильно
выполнять основные
движения в прыжках;
правильно приземляться в
яму на две ноги
Текущий
Ком-
плекс
4
Комплекс-
ный
Комплекс-
ный
Прыжки с поворотом на 180. Прыжок
в длину с разбега 3–-5 шагов. Прыжок
в высоту с 4–5 шагов разбега. ОРУ.
Игра «К своим флажкам». Эстафеты.
Челночный бег. Развитие скоростных
и координационных способностей
Уметь правильно
выполнять основные
движения в прыжках;
правильно приземляться в
яму на две ноги
Текущий
Ком-
плекс
4
99-102
Метание
3
Комплексн
ый
Метание малого мяча в
горизонтальную и вертикальную цель
(22 м) с расстояния 4–5 м. ОРУ.
Эстафеты. развитие скоростно-
силовых способностей
Уметь правильно
выполнять основные
движения в метании; метать
различные предметы и мячи
на дальность с места, из
различных положений
Текущий
Ком-
плекс
4
Комплексн
ый
Метание малого мяча в
горизонтальную и вертикальную цель
(22 м) с расстояния 4–5 м. Метание
набивного мяча. ОРУ. Эстафеты.
Развитие скоростно-силовых
способностей
Уметь правильно
выполнять основные
движения в метании; метать
различные предметы и мячи
на дальность с места, из
различных положений
Текущий
Ком-
плекс
4
Комплексн
ый
Метание малого мяча в
горизонтальную и вертикальную цель
(22 м) с расстояния 4–5 м. Метание
малого мяча на дальность отскока от
пола и стены. Метание набивного
мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие
скоростно-силовых способностей
Уметь правильно
выполнять основные
движения в метании; метать
различные предметы и мячи
на дальность с места, из
различных положений
Текущий
Ком-
плекс
4
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: