Ученики на Учителя.com


Тест "Основные понятия физической культуры" 8 класс

Тест по физической культуре «Основные понятия физической
культуры»
1.Автор первой системы физического образования, построенной на данных
биологической и педагогической наук:
а) Бирзин Б.К.
б) Лесгафт П.Ф.
в) Гориневский В.В.
г) Бутовский А.Д.
2. Основу физической культуры составляет деятельность человека,
направленная на:
а) преобразование собственных возможностей
б) приспособление к окружающим условиям
в) изменение внешнего мира, окружающей среды
г) физическое воспитание
3. Смысл физической культуры как компонента культуры общества
заключается:
а) в укреплении здоровья и воспитании физических качеств людей
б) в обучении двигательным действиями и повышении работоспособности
в) в совершенствовании природных, физических свойств людей
г) в создании специфических духовных ценностей
4.Реализация цели физического воспитания осуществляется через решение:
а) оздоровительных задач
б) образовательных задач
в) воспитательных задач
г) всех вышеперечисленных
5.Образовательные задачи физического воспитания включают в себя:
а) воспитание физических качеств личности, связанных с проявлением
физических и психических способностей школьников при решении
двигательных задач в конкретных ситуациях
б) вооружение учащихся знаниями, умениями и навыками, необходимыми в
разнообразных условиях жизни
в) педагогическое воздействие, направленное на гармоничное физическое
развитие школьника
г) поддержание оптимального функционального состояния организма, высокого
уровня работоспособности
6.Основным средством физического воспитания являются:
а) оздоровительные силы природы
б) тренажеры, гири, гантели, мячи
в) физические упражнения
г) преподаватели физической культуры
7.Физическое развитие - это
а) крепкое физическое и психологическое здоровье, мотивированная и
сознательная деятельность по укреплению и сохранению здоровья
б) процесс становления, формирования и изменения в жизни человека
морфофункциональных свойств его организма
в) высокий уровень работоспособности
г) способность к овладению новыми двигательными действиями
8.Результатом физической подготовки является:
а) правильное выполнение двигательных действий
б) физическое развитие
в) физическая подготовленность
г) физическое совершенство
9.Физическая подготовленность характеризуется:
а) высокой устойчивостью к различным заболеваниям
б) уровнем развития функций дыхания, кровообращения, опорно-двигательного
аппарата
в) пропорциональным телосложением, нормой жироотложения
г) уровнем развития силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации
10.Что такое «техника физического упражнения»:
а) обучение двигательным действиям
б) наиболее эффективный способ выполнения двигательного действия
в) перемещение тела и его звеньев в пространстве и времени
г) выполнение подводящих упражнений для выполнения двигательного действия
11. Что такое «двигательное умение»:
а) степень владения техникой действия, при которой управление движениями
происходит автоматизировано
б) степень владения техникой действия, которая отличается повышенной
концентрацией внимания на отдельные составные операции
в) результат успешной физической подготовки
г) устойчивость организма к воздействию внешних факторов
12. Что такое «двигательный навык»:
а) уровень владения техникой двигательного действия, при котором еще
необходимо следить за выполнением каждого входящего в него движения
б) уровень и степень физической подготовленности
в) уровень владения техникой двигательного действия, когда внимание
сосредоточено только на условиях и результате действия, а не на отдельных
движениях
г) целенаправленное проявление человеком двигательной активности, с
помощью которой решается двигательная задача
13. В занятии физическими упражнениями выделяют:
а) 2части
б) 3части
в) 4части
г) количество частей зависит от продолжительности занятия
14. Процесс выполнения физических упражнений с целью повышения качества
соревновательной деятельности называют:
а) тренировкой
б) подготовкой
в) стимуляцией
г) развитие
15. Основным критерием эффективности многолетней спортивной
тренировки является:
а) наивысший спортивный результат
б) максимальный опыт двигательных умений и навыков
в) здоровье спортсмена
г) наивысший уровень развития физических качеств
16.Спортивная тренировка включает в себя:
а) физическую подготовку
б) техническую подготовку
в) психическую подготовку
г) теоретическую подготовку
д) все вышеперечисленные
17.Тактическая подготовка - это:
а) воспитание морально-волевых качеств
б) овладение рациональными формами ведения соревновательной борьбы
в) овладение техникой двигательных действий
г) все вышеперечисленное
18. Годичный цикл спортивной тренировки делится на следующие периоды:
а) втягивающий, базовый, восстановительный
б) подготовительный, соревновательный, переходный
в) тренировочный, соревновательный, восстановительный
г) осенний, зимний, весенний, летний
19. Под здоровьем понимают комфортное состояние человека, при котором:
а) легко переносятся неблагоприятные климатические условия и отрицательные
экологические факторы
б) он обладает высокой работоспособностью, быстро восстанавливается после
физических и психических нагрузок
в) он бодр и жизнерадостен
г) наблюдается все вышеперечисленное
20. К основному признаку здоровья относится:
а) максимальный уровень развития физических качеств
б) совершенное телосложение
в) хорошая приспособляемость организма к внешним условиям жизни
г) хорошее самочувствие
21.Наиболее важным слагаемым здорового образа жизни является:
а) двигательная активность
б) рациональное питание
в) закаливание организма
г) личная и общественная гигиена
22.Сознательная деятельность человека, направленная на изменение своей
личности:
а) самовнушение
б) самовоспитание
в) самокритика
г) самооценка
Ключ ответов к тесту:
1-б
2-а
3-в
4-г
5-б
6-в
7-б
8-в
9-г
10-б
11-б
12-в
13-б
14-а
15-а
16-д
17-б
18-б
19-г
20-в
21-а
22-б
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: