Ученики на Учителя.com


Конспект урока "Совершенствование техники ранее изученного материала по баскетболу игровым методом" 5 класс

Конспект урока
Предмет: физкультура
Преподаватель: Ефимов А.Г.
Класс: 5
Тема урока: "Совершенствование техники ранее изученного материала по баскетболу игровым методом"
Цель урока: повторить и закрепить ранее изученный материал по баскетболу.
Задачи урока:
1. Совершенствование техники владения, ведения мяча и броска в кольцо.
2. Формирование правильной осанки, развитие различных групп мышц.
3. Воспитание дисциплинированности, коллективизма, чувства товарищества.
Оборудование и инвентарь: мяч баскетбольный, обруч (6 шт.).
Части урока
Содержание
Время
Организационно-методические указания
I
Подготовительная
10 мин.
Построение в одну шеренгу, проверка наличия
спортивной формы.
Построение в колонну по одному. Следить за
правильной осанкой, положением рук и постановкой
ног.
Класс передвигается в колонну по одному. Следить за
правильной постановкой стоп при выполнении задания.
Построение в одну шеренгу по периметру зала. Форма
организации – фронтальная, способ выполнения -
одновременный. Учитель располагается в центре зала.
1. Построение, приветствие, сообщение задач урока
1 мин.
2. Ходьба:
- на носках;
- на внешнем своде стопы
- перекатом с пятки на носок.
1 мин.
3. Бег:
- равномерный;
3 мин.
- спиной вперед;
- приставными шагами левым и правым боком;
Обратить внимание на интервал – руки в стороны, на
осанку при выполнении упражнения. Следить за
положением рук.
4. Общеразвивающие упражнения (ОРУ) на месте:
1) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1 – наклон
головы влево; 2 – то же вправо; 3 – то же вперед; 4 – то
же назад.
2) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс. 1-4 –
вращение головой в левую сторону; 5-8 – то же в
правую сторону.
3) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 – руки к плечам; 2 – руки вверх, встать на носки; 3 –
руки к плечам; 4 – и. п.
4) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1 – сжать
пальцы в кулак; 2 – разжать; 3 - сжать пальцы в кулак;
4 – разжать.
5) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 –
вращение кистями вперед; 5-8 – то же назад.
6) И.п. – стойка ноги врозь, руки в стороны. 1-4 –
вращение предплечьями вперед; 5-8 – то же назад.
7) И.п. – стойка ноги врозь, руки к плечам. 1-4 –
вращение плечами вперед; 5-8 – то же назад.
8) И.п. – левая рука вверху, правая внизу. 1-4 - рывки
руками назад со сменой положения рук.
9) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1-2 – два наклона туловища влево, правая рука над
5 мин.
головой; 3-4 – то же вправо, левая рука над головой.
10) И.п. – стойка ноги врозь, руки на пояс.
1 – наклон туловища к левой ноге; 2 – то же в середину;
3 – то же к правой ноге; 4 – и. п.
II
Основная.
27 мин.
Из колонны по одному класс перестроить в колонну по
три с интервалом 2 м. Форма организации –
поочередная, способ выполнения – одновременно
несколькими учениками. Учащиеся в первой шеренге
начинают упражнение по свистку учителя. После
выполнения упражнения учащиеся строятся в колонну
по три на другой стороне зала. Следить за правильной
постановкой стоп при выполнении беговых
упражнений, положением рук.
Форма организации – поочередная, способ выполнения
– одновременно несколькими учениками. Напомнить
технику ведения мяча. Обратить внимание на
постановку стоп при выполнении баскетбольных
передвижений.
Учащиеся обегают стойку и возвращаются на
исходную позицию, мяч передают из рук в руки.
Для учащихся 7 класса по формуле Кервонена
ИТП примерно должен быть 150 ударов в минуту.
Форма организации – игровая. Упражнение выполняют
на дистанции 20 м туда и обратно, обегая стойку.
Обеспечить музыкальное сопровождение эстафет.
1. Беговые и прыжковые упражнения:
- бег с высоким подниманием бедра;
- бег с захлестыванием голени;
- приставными шагами левым и правым боком;
- спиной вперед;
- прыжки на левой и правой ноге;
- стартовый разгон из положения прыжки на месте на
двух ногах.
3 мин.
2. Специальные баскетбольные упражнения:
- ведение мяча правой и левой рукой по прямой шагом;
- ведение мяча правой и левой рукой по прямой бегом;
- ведение с изменением направления движения.
3 мин.
3. Измерение индивидуального тренировочного пульса
(ИТП)
1 мин.
4. Эстафеты:
1) придумать название и девиз своей команды;
20 мин.
2) принеси обувь своего товарища;
3) бег с двумя мячами – класть по мячу в каждый обруч
– обежать стойку – собрать мячи из обручей;
4) ведение мяча по прямой правой рукой до стойки –
обратно левой рукой;
5) ведение мяча с изменением направления между
обручей;
6) ведение мяча обручем;
7) прыжки на двух ногах с мячом между ног – обратно
гладким бегом;
8) бросок мяча в кольцо командой по очереди за 30
сек.(подсчитывается количество попаданий).
III
Заключительная.
3 мин.
Победители пробегают один круг под аплодисменты
участников эстафет.
Построение в одну шеренгу. Домашнее задание:
повторить правила игры в баскетбол. Поворот направо,
выход из зала.
1. Награждение победителей эстафет.
1 мин.
2. Построение, подведение итогов урока.
2 мин.
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: