Ученики на Учителя.com


План-конспект урока "Урок-состязание, турнир с элементами баскетбола" 6 класс

План-конспект
урока по физической культуре в 6 классе. Баскетбол
Учитель: Хадарин Сергей Михайлович
Тема: "Урок-состязание, турнир с элементами баскетбола "
Задачи: 1.Совершенствование техники ведения,передачи
мяча.
2.Совершенствование броска мяча в движении.
3.Развитие двигательных качеств
Место проведения:
спортзал
Инвентарь: 4 мата, 4 баскетбольных мяча, 4 обруча
Части урока и их
содержание
Организационно
-методические
указания
1. Подготовительная часть 10
минут
• Построение, рапорт
дежурного, объявление задач
урока
• Ходь ба на носках руки на пояс
• Ходьба на пятках руки на
голову
• Ходьба на внешней части
стопы, руки на поясе
• Ходьба на внутренней части
стопы, руки на поясе
• Бег на носках
• Бег на пятках
обычный бег
«длинная змейка», «короткая
змейка» по диагонали зала
• Бег высоко поднимая бёдра
парами
• Бег забрасывая голень
• Бег приставными шагами
правым и левым боком (2 шага
правым-2 шага левым боком)
• Бег прыжками в длину «с ноги
на ногу»
• Ускорение
«Шагом марш» «В колонну по 4
влево марш!» Изменить пульс за
15 сек. или 30 сек.
• Комплекс ОРУ на месте
Набрать положенный
интервал
Направо! Налево! В
обход шагом марш!
Через середину
парами марш!
Плечи развернуть! Не
сутулиться! Вниз не
смотреть
Вперед не
наклоняться
Пятки не касаются
пола
Шаг короче
Дышать равномерно:
Добегать до боковой
линии
Назад не отклоняться
Шаг короче! Колено
вперед не выводить
Полный поворот
туловища
Прыжок максимально
вверх
Задержаться в
прыжке
2/3 зала максимально
быстрый бег.
Интервал и дистанция
2 шага
Дозиров
ка
0,5 круга
0,5 круга
0,5 круга
0,5 круга
2 круга
1 круг
1 раз
1 раз
1 раз
1 раз
2 раза
- Ст. ноги врозь, руки на
пояс
-Наклоны головы вперед,в
стороны,повороты. Круговые
движения головой.
б)Круговые движения
кистями рук вправо-влево
в) Круговые движения
прямыми руками вперед-назад
г) наклоны в стороны
д) прогнутся назад
наклон вперед
е) упор лежа - отжимания от
пола
ж)перекаты с ноги на ногу
з) выпрыгивание из глубокого
приседа «лягушка» на месте
Амплитуда
максимальная
Локти держать на
уровне плеч
Руки больше
заводить назад
Рука на поясе, рука за
голову
Ноги в коленях не
сгибать, достать пол
ладонями
Туловища держать
прямо
Руки касаются пола,
прыжок, руки вверх,
прогнуться (вперед)
вверх.
II Основная часть урока
30 минут
Шеренги делятся пополам и
расходятся вправо-влево за
лицевые лини волейбольной
площадки
1.Встречная эстафета: -ведение
мяча, передача мяча в
движении
Шеренги делятся
пополам
От середины зала
делаем 2 шага и
передача в прыжке.
Обратить внимание
на правильность
ведения.
Ведение мяча, положить мяч в
обруч, кувырок, взять мяч из 2
обруча, ведение передача мяча
При кувырке
сгруппировать ся.
При ведении
сохранять контроль
8 раз
8 раз
8 раз
8раз
8раз
6-7 мин
6-7 мин
за мячом.
Пробегать с правой
стороны колонны.
Передача мяча в парах в
движении бросок по кольцу
Бросок мяча с
касанием щита. Бежать
лицом вперед.
Обратить внимание на
передачу, ловлю мяча.
Ведение мяча, пере дача мяча
назад после остановки, кувырок
вперед, ловля мяча, ведение,
бросок по кольцу - то же самое,
но в обратном порядке
III Заключительная часть 5
минут
Перестроение. Направо.
Разомкнуться на вытянутые руки
от направляющего Упражнения
на внимание: 1 .повторяем за
мной ОРУ, говорю правильно -
делаю не правильно
2.кто ошибается садится на
гимнастическую лавку
3.лучший мальчик и лучшая
девочка получают "5"
Построение, подведение итогов
урока, домашнее задание
Остановка с мячом в
прыжке. Встречать
мяч при ловле на
вытянутых вперед
руках.
На вытянутые руки
от направляющего
разомкнись.
Необходимо
максимально
затруднить,
замаскировать
правильное
выполнение,
похожими
неправильными
действиями
6-7 мин
6-7 мин
Скачать материал

Физкультура - еще материалы к урокам: