Конспект урока "Подвижные игры и эстафеты на уроках баскетбола" 6 класс скачать

Рябоконь Инна Викторовна учитель физ-ры

УВК №28 г.Мариуполь Украина

Содержание урока

Дозировка

Методические

указания

I.

Подготовительная часть.

13``

1. Построение, приветствие,

сообщение задач урока.

30``

Проверить опрятность

спортивной формы.

2. ”Мозговой штурм” со словом

баскетбол.

20``

Перечислить все игры с

мячом. Отгадать

загадку о б/б.

Перевести слово б/б с

английского языка.

3. ”Свободный микрофон” -

правила игры в баскетбол и

инструктаж по ТБ на уроках

баскетбола.

1 – 2`

Детям дается в руки

импровизированный

микрофон

(эстаф.палочка)

и они рассказывают по

очереди все, что знают

по заданному вопросу.

4. Ходьба и разновидности:

• на носках;

• на пятках;

• на внешней и внутренней

части стопы;

• выпадами;

• спортивная ходьба.

1`

10``

15``

Смотреть вперед,

руки вверх;

руки за голову;

руки на пояс;

руки на колене;

согнуты в локтях.

5. Бег и СБУ:

• обычный бег;

• перемещение в защитной

стойке правым и левым боком;

• скрестные прыжки;

• бег спиной вперед по

направлению движения +

ускорение;

• бег рывками.

4`

20м

Следить за дыханием;

колени в полуприседе

туловище наклонено

вперед, руки в стороны;

смотреть через левое

плечо;

ускорение – бег

трусцой – ускорение.

6. Восстановление дыхания.

20``

Руки через стороны

вверх

7. Перестроение из колонны по

одному в колону по два.

20``

8. Разминка в парах на месте и в

5`

движении:

а) И .п. – стойка ноги врозь, пальцы

в замок.

1 – 4 сгибание и разгибание кисти

вверх, вниз.

в) И.п. – то же.

1 – 4 круговые вращения кистью

вперед и назад.

с) И.п. – стойка ноги врозь, лицом

друг к другу, упираются

ладонями.

1 – 2 поочередное сгибание и

выпрямление рук с

сопротивлением.

d) И.п. – то же

1 – первый упирается в ладони

второго и толкает его

вперед. Второй постепенно

с сопротивлением отходит

назад.

е) И.п. – то же обратно.

f) И. п. - стойка в затылок друг

другу на расстоянии

полушаг руки первого

учащегося упираются в

спину второго учащегося.

1 – первый ученик толкает

второго вперед. Второй

продвигается вперед

сопротивляясь.

g) То же обратно.

h) И.п. – стойка ноги врозь спиной

друг к другу, взявшись

за руки под локти.

1 – согнув ноги в коленях –

полуприсед – перемещение

в защитной стойке.

i) И.п. – один из партнеров держит

другого за ноги у голено –

стопных суставов, а

другой – в упоре лежа ноги

врозь.

1 – передвижение вперед,

поочередно переставляя

10``

6р

10м

Подготовка кисти к

последующим

упражнениям.

Медленные вращения.

Приведение в рабочее

состояние мышц плеча

и предплечья.

Стопа при отходе назад

становится на носок и

затем плавно

опускается на пятку.

Первый ученик

прикладывает мах

усилия для

продвижения вперед,

второй сопротивляется,

ноги переставляет

поочередно перекатом

с пятки на носок.

Спину держать ровно,

Перемещение под счет

синхронно.

Крепко держать ноги;

ученик идущий на

руках сгибает ноги в

коленях,

в конце ноги аккуратно

опустить на пол.

руки ( « тачка » ).

к) То же обратно.

m) « Чехарда ».

10м

Голова наклонена вниз,

пуки на коленях.

9. Перестроение из колонны по два

в колонну по одному.

20``

II.

Основная часть.

27`

1. Игра « Караси и щука ».

4`

Повторить правила

игры.

2. Эстафета с перемещением в

защитной стойке с передачей

эстафетной палочки.

1`

Обратить внимание на

правильную технику

перемещения в

защитной стойке.

3. Эстафета « Заставь мяч прыгать ».

30``

Кисть расслаблена

4. Игра 3*3 « собачка ».

4`

Применяются все

изученные виды

передачи мяча.

5. Игра « Выбей мяч ».

4`

Мяч не должен быть

потерян игроком.

6. Игра « Один хвост хорошо, а два

лучше ».

4`30``

Собрать как можно

больше «хвостов»

выполняя ведение

мяча.

7. Массовый баскетбол.

9`

Играть по правилам б/б

с обязательными

передачами мяча

игрокам стоящим по

контуру площадки.

III.

Заключительная часть.

5`

1. Построение в шеренгу.

30``

Привести внешний вид

в порядок.

2. Ходьба и упражнения на вос –

становление дыхания:

• сделать глубокий вдох,

задержать дыхание,

выпрямить расслабленные

руки вперед;

• сомкнуть пальцы в

кулак;

• согнуть руки, кулаки к

1`

Приведение организма

в относительно

спокойное состояние.

плечам;

• с силой выдох через рот.

3. Подведение итогов урока.

2`

Определить лучших

игроков, дать

рекомендации

отстающим.

4. Домашнее задание:

• выполнять каждое утро

зарядку;

• найти или придумать

интересную игру или

эстафету с б/б мячом.

1`30``

План – конспект урока для 6 классов.

Тема: Баскетбол.

Цель:

• развитие критического мышления учащихся;

• формирование компетентного отношения к своему

здоровью;

• выработка осознанного отношения к собственному

здоровью;

• овладение умениями техники ведения, передачи и

владения баскетбольным мячом.

Задачи:

1. Закрепить технику бега и перемещения в защитной стойке.

2. Совершенствовать навыки учащихся в технике ловли и

передачи мяча двумя руками от груди, одной от плеча, ударом

об пол на месте и в движении.

3. Совершенствовать навыки владения мячом на месте и в

движении.

4. Способствовать развитию у детей подвижности , прыгучести,

быстроте реакции, ловкости, выносливости, ориентации в

пространстве в играх и эстафетах.

5. Воспитание морально – волевых качеств. Умение

преодолевать трудности, организованность,

дисциплинированность, целеустремленность.

Место: спортзал

Время: 45мин

Инвентарь: б/б мячи, стойки, эстафетные палочки, свисток, 2

комплекта футболок, « хвостики ».

Конспект урока "Подвижные игры и эстафеты на уроках баскетбола" 6 класс

Физкультура - еще материалы к урокам:

Предметы

Похожие материалы