Презентация "Биоритмы и причины их нарушений"
Подписи к слайдам:
Биоритмы и причины их нарушений
Автор: учитель МБОУ-СОШ №102 Екатеринбурга Сидельникова Н. С.
Вспомните!
- Биоритмы растений и животных.
- Движение Земли вокруг Солнца
- Вращение Земли вокруг своей оси
- Приливы и отливы – вращение Луны вокруг Земли
- Периодически повторяющиеся изменения функций живых организмов, вызванные внешними явлениями,называются биологическими ритмами.
- Структуры, «измеряющие» время в организме: отделы промежуточного мозга и железы внутренней секреции – гипофиз и эпифиз.
- Ритмы высокой частоты – это чередование вдоха и выдоха, сердцебиения, биоэлектрические процессы в нервных клетках, биохимические реакции.
- Ритмы средней частоты – смена сна и бодрствования, активности и покоя.
- Ритмы низкой частоты – недельные, сезонные, месячные,лунные.
- Колебания физиологических функций в организме зависят от солнечного освещения:
- 1 Минимальные значения показателей функций-3-5 часов; 16-18 часов.
- 2 Активность бодрствования и работоспособности- с10 до 12 часов.
- Вывод: изменения температуры тела, частоты сердцебиения и дыхания.
- «Жаворонки» - рано пробуждаются и рано засыпают
- «Совы» - люди,активные вечером
- «Голуби»-наибольшая активность в середине дня
- Перемещение человека в другие часовые пояса
- Изменение режима бодрствования
- Снижение деятельности скелетных мышц
- В осенне-зимний период повышение калорийности пищи
- Наибольшая прибавка массы тела наблюдается в летний период
- Уровень физической работоспособности минимален зимой и максимален в конце лета - начале осени
- Установил зависимость биологических процессов от солнечной активности со средним периодом 11,1 года.
- Солнечная активность стимулирует размножение организмов и появление эпидемий болезней
- Появление пятен на Солнце ведет к обострению сердечно - сосудистых заболеваний.
- Биоритмы
- Биологические часы
- Параграф 27
