Выявление группы риска развития вегетососудистой дистонии у детей 5-8-х классов МБОУ Сосновской СОШ №1
Подписи к слайдам:
Выявление группы риска развития вегетососудистой дистонии у детей 5-8-х классов
МБОУ Сосновской СОШ №1
Подготовила проект: Филатова Алина.
АКТУАЛЬНОСТЬ.
По данным эпидемиологических исследований, 80% детей страдают теми или иными нарушениями, клинически проявляющимися в виде вегетативной дисфункции.
ЦЕЛЬ.
Изучить причины, способствующие появлению вегетососудистой дистонии у школьников, и способы их преодоления.
ЗАДАЧИ.
- Изучить соответствующую литературу,описывающую вегетососудистую дистонию как заболевание;
- Уточнить симптомы проявления вегето-сосудистой дистонии;
- Провести анализ распространения ВСД среди учащихся 5-8-х классов;
- Выяснить влияние школьных нагрузок на утомляемость учеников и факторы, способствующие ухудшению и улучшению самочувствия школьников;
- По результатам исследования сделать выводы и сформулировать рекомендации.
- Наблюдение.
- Информационный.
- Поисковый.
- Длительное нервное состояние, депрессия.
- Гормональные сбои.
- Повышенные интеллектуальные нагрузки в школе.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта
- Аллергия.
- Курение и алкоголь.
- Гиподинамия.
- Головокружение
- Головные боли
- Обмороки
- Частый или наоборот редкий пульс
- Быстрая утомляемость, плохая переносимость физической нагрузки
- Гипотонический тип.
- Гипертонический тип.
- Кардиальный тип.
- Утомляемость;
- Мышечная слабость;
- Головная боль (нередко провоцируется голодом);
- Зябкость кистей и стоп;
- Склонность к обморочным состояниям.
- Жалобы на сердцебиение;
- Перебои в области сердца;
- Иногда ощущение нехватки воздуха;
- Могут отмечаться изменения сердечного ритма.
- Электрокардиография
- Гастроскопия
- Электроэнцефалограмма
- Компьютерная томография
- Магнитно-ядерный резонанс
- Соблюдение режима дня.
- Медикаментозное лечение.
- Активный образ жизни.
- Лечебная физкультура.
- Больше двигайтесь.
- Чаще бывайте на свежем воздухе. Гуляйте по вечерам или по утрам.
- Закаляйтесь. Принимайте контрастный душ. Это поможет укрепить сосуды.
- Избегайте стрессовых ситуаций. Найдите хобби, которое вас успокаивает (это может быть йога, рисование, вязание, фотография, прослушивание музыки, игра на музыкальном инструменте и т. д.).
- Правильно питайтесь. Не допускайте появления лишнего веса.
- Если у вас часто понижается давление, ешьте достаточное количество сахара. Но и не злоупотребляйте сладким.
- Бросьте все вредные привычки.
- http://mz-clinic.ru/bolezni/nervous-system/vegetososudistaya-distoniya.html
- http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_cardiology/vegeto-vascular_dystonia
- https://www.celt.ru/articles/art/art_32.phtml
- http://www.pirogov-center.ru/specialist/diseases/detail.php?ID=389
- https://medportal.ru/enc/neurology/dystonia/dystonia/