Конспект урока "Надёжная защита и опора" 3 класс скачать бесплатно

Конспект урока "Надёжная защита и опора" 3 класс


Окружающий мир 3класс УМК «ГАРМОНИЯ»
Тема: НАДЁЖНАЯ ЗАЩИТА И ОПОРА
Цели урока:
1. Формировать общее представление о скелете человека как опоре
организма.
2. Познакомить со строением скелета, с правильной осанкой и
соблюдением правил посадки.
3. Воспитывать у детей чувство ответственности за своё здоровье.
Ход урока:
I. Организационный момент.
Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой, дарит каждому
хорошее настроение. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил
вам только радость.
Ребята, а что нужно человеку, чтобы быть всегда в хорошем
настроении, в хорошей форме?
II. Актуализация знаний учащихся.
-Здоровье это самое большое богатство и его нужно беречь. Если нет
здоровья, нет и счастья, нет настроения, но не все об этом помнят. Пока ты
здоров, кажется. Что так будет всегда…
Ребята, сегодня на уроке мы продолжим постигать тайны главного чуда
света – человека.
Белинский говорил: « Человек всегда был и будет самым любопытным
явлением для самого человека. Его организм – целостная, очень сложная
система. Это одновременно и храм, и клад, и электрическая компания, и
библиотека, и установка для очистки сточных вод.»
И чем больше мы будем получать знаний о человеческом организме,
тем чаще будем вспоминать эти слова. В этом нам предстоит убедиться и
сегодня на уроке.
III. Знакомство с новым материалом.
С изучением организма человека связано много наук абота с
терминами по опоре)
анатомия
физиология
гигиена
валеология
система органов.
Какие системы вы знаете?
Сегодня речь пойдет еще об одной системе органов, о которой вы узнаете,
когда отгадаете загадку:
Я опору тела составляю,
Ходить, бегать, прыгать помогаю.
(скелет)
Тема нашего урока сегодня: Опорно-двигательная система. Осанка
человека. Охрана и укрепление здоровья.
1. Что включает ОДС?
2. Какова ее роль?
3. Как укреплять ОДС?
Беседа по теме:
- Как вы думаете, может ли быть такое, чтобы брюки или платье могли
сами стоять вертикально?
- Если не могут, то почему?
- Рассмотрите пальцы на руке, прощупайте каждый палец.
- Что почувствовали?
Вывод: под кожей находятся мышцы и кости. Они существуют отдельно или
соединены друг с другом?
- Попробуем рассказать по опоре, из каких отделов состоит скелет человека
(показ на модели, на таблице).
- Скелет головы: череп это одна кость или много?
- Как они соединены?
- Почему кости черепа мозгового отдела соединены неподвижно?
- Что защищает череп?
- Скелет туловища: позвоночник.
Сообщение №1:
Позвоночник грудных детей состоит из 33 костей, а потом некоторые
из них срастаются, и у взрослого человека их остается 24 позвонка.
Позвоночник человека слегка изогнут, ведь он поддерживает череп, в
котором находится центр управления организмом мозг. Гибкий
позвоночник смягчает все толчки. Сколько бы человек ни бегал, ни прыгал,
мозг не испытывает тряски. К позвоночнику прикреплены ребра. Образуется
грудная клетка. Что защищает скелет туловища?
- Скелет конечностей:
верхние конечности:
лопатки
плечо
предплечье
кости кисти
нижние конечности:
тазовые кости
бедро
голень
кости стопы
Сообщение №2:
Большая берцовая кость в вертикальном положении может выдержать
груз массой до 1500 кг. Хотя ее собственный вес всего 600 гр.
Здоровая кость в 6 раз прочнее, чем стальной прут такой же масс.
Кости соединяются друг с другом с помощью суставов. Кость может
двигаться в суставе плавно и бесшумно.
Итак, скелет состоит из трех отделов.
Практическая работа:
Распознавание костей и определение к какому отделу скелета они
относятся (бедренная кость, голень, пястные кости, нижняя челюсть
позвонки, кость плеча, ключица, ребра).
Без костей наше тело было бы мягким, как желе. Скелет поддерживает
тело и защищает мягкие внутренние органы. Но в тоже время скелет сам по
себе не может двигаться. Благодаря чему человек может ходить? (Благодаря
мышцам удерживающим кости). Мышцы прикреплены к скелету
сухожилиями.
Оказывается в теле человека более двухсот костей и около шестисот мышц.
- Каковы функции ОДС? (Опора, движение, защитная функция).
IV. Охрана здоровья.
- Как вы думаете, приятно смотреть на стройного человека?
Конечно, приятно. Стройные люди радуют глаз. Но дело не только в
красоте, у стройного человека правильно формируется скелет. Позволяет
держать осанку позвоночник основной стержень тела. Он проходит
посредине спины. Это гибкий ствол, составленный из 33 костей позвонков
(показать рисунок). Учёные провели наблюдения. Оказалось, что, если
человек низкого роста, но держится прямо, он кажется выше. А вот высокий,
но сутулый – ниже.
Проблема нарушения осанки, сколиозы давно стала актуальной. Сейчас
очень мало детей с правильной осанкой.
- Как понимаете слово «осанка»?
(Это правильное положение тела при стоянии, ходьбе и сидении).
Правильная осанка, красивая осанка у стройного человека. Правильная
осанка не дается человеку от рождения, а приобретается им.
Когда вы были совсем маленькие, ваши кости были мягким, а мышцы
такие слабые, что невозможно было удержаться на ногах. Потребовалось
около года, чтобы ребенок встал на ноги и пошел.
Но и потом до 18 – 19 лет кости и мышцы развиваются и крепнут.
За это время со скелетом могут, произойти неприятные вещи если
позвоночник произведет изгибы вправо или влево, то врач ставит диагноз:
сколиоз (искривление). Искривление не только уродуют фигуру, но и вредит
здоровью. Позвоночник защищает спинной мозг, от которого отходят нервы.
Если есть искривление, то позвоночник смещается и пережимает нерв
возникают болезни. И тогда врач назначает ЛФК. В наше время, чтобы чего
то достичь, нужно много знания, следовательно.
Причины:
Сидячий образ жизни – большая часть времени за занятиями.
Работа за компьютерами (даже в выходной) мало гуляем, выходим в
походы, лес, больше дома за TV и компьютером.
Удаленность от спортивных комплексов. Мало времени для занятия
спортом.
Осанка это привычное положение тела в покое и при движении. Она
формируется с самого раннего периода жизни в процессе роста. Нарушения
осанки может быть вызвано неправильным переносом тяжести (постоянно в
одной руке), неправильная посадка за партой, несоответствие школьной
мебели росту учащихся.
Кости, как и другие органы, состоят из живых клеток, растут кости от
18 до 25 лет. Твердеют кости постепенно: у новорожденного они более мягкие
и гибкие, у стариков более жесткие, хрупкие и чаще ломаются. У ребенка до
12 лет состоят из хрящей и твердеют только к 25 годам.
Вот почему очень важно обеспечить правильное развитие организма
упущение в этом возрасте потом трудно будет поправить.
Если неправильно сидеть за столом, сутулиться при ходьбе, неправильно
носить тяжести, то можно вырасти сутулым, с искривленным
позвоночником.
Что надо делать, чтобы избежать искривления позвоночника?
Давайте проверим правильность осанки у Саши. Встань около стены,
затылок, лопатки, ягодицы, икры ног, пятки касаются стены - это твоя
правильная осанка. Теперь отойди от стены и попробуй пройти, соблюдая
осанку.
–Дома вы тоже можете потренироваться поддерживать осанку, чтобы
помочь позвоночнику правильно расти.
Каждый человек с детства должен постоянно следить за правильной
осанкой, тогда скелет человека будет, нормально развивается и фигура
становиться стройной, красивой. При правильной осанке происходит
нормальное дыхание, хорошо работает сердце, свободно движется кровь по
телу.
Неправильная осанка уродует человеческое тело, затрудняет работу
внутренних организмов. Сердце находится в сжатом состоянии, и работа его
затруднена.
Чтобы иметь красивую правильную осанку нужно заниматься спортом,
плаванием и танцами.
Мудрые люди говорят, хочешь быть здоровым будь им. Быть
здоровым, значит быть красивым, уверенным в себе человеком.
Наши рекомендации:
Следить за осанкой.
Сделать правильной выбор в способе переноса школьные принадлежности
(лучше всего рюкзак).
Рационально собирать школьные принадлежности.
Больше двигаться.
Ежедневно по утрам проводить зарядку.
V. Итог урока.
Спасибо всем за урок!
Когда вы веселы и здоровы, то хорошо и радостно всем тем людям,
которые любят нас и видят каждый день. Думаю, что вы все узнали для себя
много нового и уйдёте с урока с желанием как можно больше открывать,
изучать и делать правильные выводы о том, как правильно себя вести в
отношении своего здоровья.
VI. Домашнее задание.
Стр. 16 ВОПРОС 1, 2