Презентация "Беседа "Скелет и осанка"" 2 класс


Подписи к слайдам:
Беседа «Скелет и осанка»

Беседа «Скелет и осанка»

  • Урок физической культуры 2 класс
  • Табакова Марина Александровна,
  • учитель начальных классов,
  • МОУ Болтинская СОШ
  • Рыбинский район Ярославская область

Какие вы знаете части тела?

  • Какие вы знаете части тела?
  • Все части тела человека неразрывно связаны между собой, поэтому человек может производить движения и перемещаться в пространстве. При помощи ног он может ходить, бегать, прыгать, с помощью рук выполнять самую разнообразную работу.

Пощупайте у себя пальцами лоб, затылок, колено, пальцы руки. Что прощупывается под кожей в этих местах?

  • Пощупайте у себя пальцами лоб, затылок, колено, пальцы руки. Что прощупывается под кожей в этих местах?
  • Во всех частях тела есть кости. Они очень прочные. Кости соединены друг с другом и образуют скелет – надёжную опору тела.

Встаньте. Согните и разогните руки, присядьте, наклонитесь, поверните головой.

  • Встаньте. Согните и разогните руки, присядьте, наклонитесь, поверните головой.
  • Что можно сказать о подвижности тела? Вы только что выполняли различные действия. (оно подвижно)
  • Подвижно оно потому, что все кости соединены хрящами. Кости и хрящи образуют скелет. В теле человека насчитывается 206 костей. Скелет защищает сердце, мозг, лёгкие и другие важные органы человеческого тела от механических повреждений. Без скелета тело было бы всего лишь мягкой бесформенной массой.

Посмотрите на таблицу «Скелет человека»

  • Посмотрите на таблицу «Скелет человека»
  • Скелет состоит из нескольких отделов: кости черепа, кости туловища,
  • кости верхних и нижних конечностей.

Давайте посмотрим на кости туловища.

  • Давайте посмотрим на кости туловища.
  • Основу туловища составляет позвоночник
  • Он тянется вдоль спины и образован позвонками, которые расположены друг под другом. Позвонки соединены между собой упругими хрящами, поэтому позвоночник обладает гибкостью и тело человека может совершать различные движения.

Позвоночник заканчивается копчиком. В простонародье его называют маленьким хвостиком. От позвоночника отходят похожие на дуги кости. Это рёбра.

  • Позвоночник заканчивается копчиком. В простонародье его называют маленьким хвостиком. От позвоночника отходят похожие на дуги кости. Это рёбра.
  • Рёбра спереди соединены с грудиной. Позвоночник, рёбра и грудина составляют грудную клетку, которая защищает сердце, лёгкие, печень, желудок и главные кровеносные сосуды от механических повреждений.

В каком процессе участвует грудная клетка?

  • В каком процессе участвует грудная клетка?
  • (в процессе дыхания)
  • Следовательно, скелет помогает организму дышать

Из скольких частей состоит скелет рук?

  • Из скольких частей состоит скелет рук?
  • (из трёх)
  • Это плечо, предплечье и кисти.

Прощупайте свою руку, и вы убедитесь, что в плече одна крупная кость, в предплечье – две, а в кисти много мелких костей.

  • Прощупайте свою руку, и вы убедитесь, что в плече одна крупная кость, в предплечье – две, а в кисти много мелких костей.
  • Скелет руки соединяется с грудной клеткой.
  • Плечевой пояс образуют лопатки и ключицы.

А теперь попробуйте прощупать свою ногу.

  • А теперь попробуйте прощупать свою ногу.
  • Скелет ноги также состоит из трёх частей: бедра, голени и стопы.
  • В бедре одна толстая кость, в голени – две, в стопе, как и в кисти, - много небольших костей.

Между собой кости рук и ног соединены подвижно с помощью суставов. Нижние конечности соединены с позвоночником тазовой костью. Таз поддерживает внутренние органы и защищает их от повреждений. К тазовой кости прикрепляется бедренная кость. Она самая длинная и тяжёлая кость тела, так как на ней держится всё тело.

  • Между собой кости рук и ног соединены подвижно с помощью суставов. Нижние конечности соединены с позвоночником тазовой костью. Таз поддерживает внутренние органы и защищает их от повреждений. К тазовой кости прикрепляется бедренная кость. Она самая длинная и тяжёлая кость тела, так как на ней держится всё тело.
  • Как называется этот отдел тела человека?
  • (череп)

А что у нас находится в черепе?

  • А что у нас находится в черепе?
  • (мозг)
  • Это самый важный наш орган. Череп состоит из черепной коробки и лицевого отдела. Кости черепа соединены друг с другом неподвижно и защищают мозг человека от повреждений. Лицевой отдел состоит из многочисленных костей, которые тоже соединены неподвижно, кроме нижней челюсти, которая позволяет нам открывать и закрывать рот. Это можно пронаблюдать во время еды или при разговоре.
  • Какое значение имеет скелет для человека?

Скелет важен для всего организма человека, поэтому к нему нужно бережно относиться.

  • Скелет важен для всего организма человека, поэтому к нему нужно бережно относиться.
  • Памятка
  • Не прыгайте неожиданно на своих товарищей.
  • Не бейте друг друга по голове.
  • Не выкручивайте руки.
  • Не ставьте подножки.
  • Скелет обеспечивает определённое положение тела. Это определённое положение тела называется осанкой.

Осанка – это привычное положение тела, когда человек сидит, стоит или передвигается.

  • Осанка – это привычное положение тела, когда человек сидит, стоит или передвигается.
  • Правила осанки.
  • Сиди всегда прямо, слегка наклонив голову вперёд, но не очень низко.
  • Не опирайся на край стола. Между столом и грудью должно быть небольшое пространство.
  • Руки должны лежать на столе свободно, плечи держи на одной высоте.
  • При объяснении учителя можно откинуться на спинку стула.
  • Ноги ставь всегда на пол подошвой.

Учитель читает рассказ «Молодой старичок»

  • «Я знаю одного десятиклассника. Когда он проходил мимо моей комнаты, я всегда знал, что это он, хотя моя дверь была закрыта. Лишь он один во всём дворе еле волочил ноги, как старый дед. А когда этот взрослый парень читал книжку, на него было больно смотреть: он не мог просидеть не согнувшись и четырёх минут. Сначала подопрёт голову одной рукой, потом другой рукой и, наконец, ляжет грудью на стол. Такая немощная была у него спина. В свои 17 лет он сгибался так, словно было ему за 60. Почему он вырос таким хилым?
  • Только потому, что никогда не занимался спортом и не признавал никакой физической работы. Все шли на субботник убирать школьный двор или сажать деревья, а он находил причину, чтобы уклониться от работы. Мальчики бежали на физкультуру, а он оставался в классе, показывал медицинскую справку, что, мол, его освободили недавно, потому что у него был грипп или насморк. Вот так и стал он стариком преждевременно».
  • Хотели бы вы стать такими?

Назовите причины нарушений осанки, глядя на рисунки

Что нужно делать для улучшения осанки?

  • Начнём с самого простого – с устройства постели. Приучайте себя всегда спать на плоской подушке и ровном средней жёсткости матраце.
  • Не имей привычку носить портфель в одной и той же руке.
  • Приучай себя сидеть за партой или столом прямо, слегка наклонив голову, опираясь в области поясницы о спинку стула, равномерно положив обе руки на стол и не упираясь грудью в его край.
  • Укрепляй мышцы физическими упражнениями.

Практическая работа «Проверь свою осанку»

  • Встань спиной к стене в привычной позе. Если почувствуешь, что стены касаются затылок, лопатки, ягодицы и пятки, осанка правильная. В других случаях осанка нарушена. Значит, надо срочно заняться её исправлением.

Литература

  • Естествознание: Книга для учителя. – Н36 М.: Издательство «Первое сентября», 2002. – 256 с.: ил. ( Я иду на урок)
  • Мой друг – физкультура: учеб. Для учащихся 1 – 4 кл. нач. шк./В. И. Лях. – 5 –е изд. – М.: Просвещение, 2005. – 190 с.: ил. - ISBN