Классный час "Режим дня младшего школьника"


Саниева Байрта Батаевна, учитель начальных классов МКОУ «Первомайская
СОШ» Приютненский район Республика Калмыкия
Классный час «Режим дня младшего школьника».
Здоровые дети- это благополучие общества. Без здорового подрастающего
поколения у государства нет будущего. Поэтому проблема сохранения
здоровья прежде всего социальная, и следовательно решать её нужно на
всех уровнях общества.
Цель: развивать интерес к своему здоровью, воспитывать бережное
отношение к своему здоровью; обобщить ранее полученные знания;
соблюдать режим дня младшего школьника; убедить учащихся в том, что
здоровье это физическое, умственное и нравственное благополучие
человека.
Ожидаемые результаты:бережно относиться к своему здоровью; соблюдать
режим дня, личную гигиену; использовать необходимые знания, умения,
навыки здорового образа жизни и могли использовать полученные знания в
повседневной жизни.
Участники классного часа: 2группы учащихся 4 класса, родители.
Ход занятия.
Слайд1. (грустный мальчик)
- Посмотрите, кто у нас на экране? (на экране мальчик)
-Давайте с ним познакомимся, назовите его.
- А, как вы думаете, почему он такой грустный? (заболел, обиделся…)
-Он грустный, потому что у него болит голова. Давайте выясним причину этой
болезни.
-Может быть у него…. (разные версии детей)
- Головные боли, недомогание, потеря сил у него оттого, что у него вот такой
режим дня. Можно ли быть здоровым при таком режиме.
Слайд2(неправильный режим дня Коли)
А)Изучите по группам распорядок дня Коли.
Режим дня Коли.
7.30- подъём
7.45- завтрак
8.30- 13.00 занятия в школе
13.20-.13.35 обед
13.35- 14.30 выполнение д/з
14.30- 17.30- компьютерные игры
17.30- 18.00 ужин
18.00- 18.30 проверка д\з
18.30- 23.30 просмотр тв передач, чтение лёжа
23.30- личная гигиена, отход ко сну.
Б) Обсудите правильно ли живёт Коля? Сделайте вывод и озвучьте. ( по 1
выступающему)
-Правильно, при таком распорядке дня Коля быстро ослабнет (испортится
зрение, замедлиться рост организма, искривление осанки и т. д) и может
серьёзно заболеть.
В) Задание группам: помочь Коле составить правильный режим дня.
Ведётся обсуждение детей и родителей. Каждая группа выбирает
выступающего и показывает свой составленный режим.
Общая гимнастика под весёлую музыку.
Г) Сравним составленный режим дня и Режим дня, рекомендованный
медработниками. (слайд 3)
Режим дня, рекомендуемый медицинскими работниками.
7.00-подъём, зарядка, личная гигиена, завтрак.
8.00- поход в школу
8.30- 13.00 занятия в школе
13.20- 13.40 обед
13.40-15.00 прогулка на воздухе игры, помощь по хозяйству
15.00 17.00- выполнение д/з
17.00- 18.30- свободное время
18.30- 19.00- ужин с семьёй
19.00- 20.30- просмотр телепередач, игры на компьютере
20.30- 21.00- подготовка ко сну
21.00- отход ко сну
Д)Давайте обсудим какой режим полезен и почему? (каждая группа
обсуждает и по одному высказывает свои точки зрения, задают воросыдр
другу)
Е) Вывод делают дети самостоятельно.
Затем все читают пословицы и поговорки развешанные на стенах класса, по
цветам соединяя их, дают объяснение им.
« Здоров будешь- всё добудешь», «Здоровье за деньги не купишь».