Презентация "Компьютер и здоровье ребёнка…"


Подписи к слайдам:
Компьютер и здоровье ребёнка…

Компьютер и здоровье ребёнка…

  • Подготовила: Отрошко Н.С.

Знаете ли вы, что…

  • По данным экспертов ВОЗ, до 92% взрослых, работающих на компьютере, жалуются в конце рабочего дня на неприятные ощущения и усталость, которые в дальнейшем приводят к неблагоприятным последствиям. Чаще всего страдают глаза; через несколько часов работы появляется чувство жжения, болят веки.

Сегодня за компьютером сидят малыши…

Негативное воздействие на здоровье детей…

  • Длительное пребывание перед экраном монитора независимо от степени деятельности(страдает зрение, осанка, могут возникнуть головные боли, дерматит, появляется общая утомляемость).
  • Не менее серьёзные проблемы возникают с уровнем психологического здоровья ученика, подверженного так называемой компьютерной зависимости, кроме того, происходит снижение социальных адаптивных возможностей личности, замена духовного развития суррогатом агрессивных игр.

  • Нервно-эмоциональное напряжение…Общение с компьютером сопровождается сильным нервным напряжением, т.к. требует быстрой ответной реакции.
  • Электромагнитное излучение компьютера хорошего качества соответствует нормам, но с боковых и задних стенок компьютера низкого качества уровень низкочастотных элекромагнитных излучений может быть повышен.

  • В помещении с работающим компьютером изменяются физические характеристики воздуха: температура повышается до 26-27 градусов, относительная влажность снижается до 40-60 %, что ниже нормы; содержание двуокиси углерода увеличивается, происходит ионизация воздуха(увеличение положительных тяжёлых ионов отрицательно влияет на работоспособность, появляется першение в горле, покашливание из-за повышенной сухости слизистых).

Правила безопасности:

  • приобрести компьютер хорошего качества;
  • расположить его в углу или задней поверхностью к стене;
  • проводить ежедневную влажную уборку(полы не застилать паласом);
  • проветривать комнату почаще, поставить аквариум с рыбками и завести «зелёного друга»-кактуса(возле компьютера).
  • правильно организовать рабочее место-мебель должна соответствовать росту ребёнка.

  • Рост ребёнка в см
  • Стол, высота поверхности над полом, мм
  • Стул, высота сидения над полом, мм
  • 90-100
  • 420
  • 240
  • 101-115
  • 460
  • 260
  • 116-130
  • 520
  • 300

  • организация времени пребывания работы за компьютером (младший школьник может заниматься за компьютером по 15 минут три раза в неделю);
  • использование в образовательном процессе электронных учебных материалов, соответствующих дидактическим принципам отбора содержания и эргономическим законам восприятия информации;
  • обеспечение освещённости рабочего места за компьютером- не ниже 300 люкс, а экрана не ниже 200 люкс;
  • оборудование окон плотными занавесями;

Организация физкультминуток и динамических пауз:

Уважаемые коллеги!

  • необходимо проводить беседы с учащимися с целью формирования представлений о безопасном использовании компьютера не только как электроприбора, но и как источника информации;
  • разъяснять родителям, другим представителям младших школьников суть здоровье сберегающих действий, которые позволят предотвратить или ослабить негативное влияние электромагнитных и электростатических полей на здоровье детей.