Конспект урока "Обучение технике низкого старта с колодок и выбегания"


МУНИЦИПАЛЬНОЕ АВТОНОМНОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
ПУРОВСКАЯ РАЙОННАЯ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННАЯ
ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА
ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА «АВАНГАРД»
Конспект урока по легкой атлетике для групп
начальной подготовки по теме: «Обучение технике
низкого старта с колодок и выбегания»
Жидова Юлия Владимировна
тренер-преподаватель
г. Тарко-Сале
ПЛАН-КОНСПЕКТ
учебно-тренировочного занятия по легкой атлетике для групп начальной группы
подготовки 1года обучения
Тема: Обучение технике низкого старта с колодок и выбегания.
Место проведения: спортивный зал СДЮСШОР «АВАНГАРД».
Дата проведения: 26.10.2015 год.
Цели урока:
формировать у учащихся интерес к занятиям легкой атлетикой;
привлекать детей к регулярным занятиям физической культурой и спортом в
кружках и секциях;
развивать координационные способности и физические качества;
Метод проведения: индивидуальный, поточный.
Инвентарь: секундомер,колодки,фишки,резина,гантели,блины,маты.
Время проведения: 90 минут.
Конспект составила: тренер-преподаватель Жидова Ю.В.
Задачи урока:
Образовательные:
Обеспечить прочное формирование транзитивных базовых технических элементов и
приемов, являющихся базисом при дальнейшем расширении технического арсенала,
обучение основных, технических действий .
Обучение технике мощного (взрывного)старта с колодок.
Обучение техники безопасности с работой на колодках и с резиной.
Воспитательные:
Воспитание дисциплинированности и привычки к самостоятельным занятиям
физическими упражнениями.
Воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.
Воспитание моральных, волевых и эстетических качеств.
Оздоровительные:
Формирование у детей правильной осанки.
Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков.
Формирование знаний о личной гигиене, влияние физических
упражнений на организм и сохранения здоровья.
Образовательные технологии:
здоровьесбережения,
поэтапное формирование умственных действий,
дифференцированного подхода в обучении,
педагогики сотрудничества, проблемного обучения,
развитие творческих способностей учащихся,
информационно – коммуникационные.
Система деятельности.
Познавательная деятельность:
информационная – владение информацией;
деятельностная владение техникой упражнений;
личностная – осознание личностного значения познавательного предмета.
Преобразующая деятельность:
самостоятельность, которая выражается в познавательной активности,
проявляющей в интересах, стремлении и потребностях;
готовность к преодолению трудностей связанных с силой воли;
оперативность, которая предполагает правильное понимание стоящих перед
обучающимися задач и действия их решения.
Общеучебная деятельность:
разностороннее развитие ребенка, вооружение его знаниями, умениями и навыками
необходимыми в спорте и жизни;
применение современных технологий обучения, предусматривает формирование у
учащихся общеучебных умений и навыков;
занимательный, познавательный интерес – игры, которые вызывают у учащихся
живой интерес к процессу познания, помогают освоить учебный материал.
Самоорганизующаяся деятельность:
владение знаниями ОРУ, которые являются содержанием утренней гимнастики,
динамических пауз во время приготовления уроков;
умение пользоваться иллюстрациями, таблицами, в которых описаны те или иные
упражнения;
владение двигательными качествами, подсчитывать изменения частоты сердечных
сокращений;
организовывать спортивные соревнования.
Часть
урока
Содержание занятия
Дозировка
Общие методические
указания
I. Вводно-подготовительная часть
I
Построение, расчет группы.
Отметка в журнале посещаемости
учебно-тренировочных занятий.
Сообщение задач занятия.
Разминка:
1.Бег в медленном темпе чередовать с
ускорением
-ускорение 100 м
Постепенный переход на ходьбу,
восстановление дыхания.
-отдых,