Конспект урока "Акробатические упражнения" 1 класс


Конспект урока по физической культуре для 1 класса
«В стране игрушек»
по теме гимнастики «Акробатические упражнения».
Цель деятельности учителя: формировать навыки поточной тренировки;
совершенствовать умение выполнять акробатические упражнения.
Тип урока: конструирование способа действий
Планируемый образовательный результат:
Предметные (объем освоения и уровень владения компетенциями) -
научатся выполнять акробатические комбинации на высоком
техническом уровне и характеризовать признаки технического
исполнения; применять их в игровой и соревновательной деятельности.
Получат возможность научиться в доступной форме объяснять правила
выполнения акробатических упражнений, анализировать и находить ошибки;
бережно, обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования
техники безопасности.
Метапредметные (компоненты культурно-компетентностного опыта,
приобретенная компетентность)
Познавательные овладеют способностью оценивать свои
достижения, отвечать на вопросы, соотносить изученные понятия с
примерами;
Коммуникативные овладеют способностью слушать собеседника и
вести диалог, вступать в речевое общение;
регулятивные овладеют способностью понимать учебную задачу
урока и стремиться ее выполнять.
Личностные: формирование уважительного отношения к иному
мнению; принятие и освоение социальной роли обучающегося;
развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного
смысла учения.
Методы и формы обучения. Объяснительно иллюстративный;
индивидуальная, фронтальная, поточная работа.
Образовательные ресурсы. Туннели, гимнастические маты, напольное
гимнастическое бревно.
Вводная часть (8 минут)
1. Построение в шеренгу, приветствие. Сегодня мы с вами отправимся в
Страну игрушек:
«Чтобы путешествие
Мы могли начать,
Постарайтесь, дети,
Загадку отгадать:
В поле лестница лежит,-
Дом по лестнице бежит».
(дети отгадываю загадку, ответ: поезд.)
2. Игровые упражнения в ходьбе с препятствиями «Поезд»
(направляющий паровоз, все остальные вагончики).
- повороты на месте;
- маршировка на месте;
- маршировка в движении.
3. Поезд перемещается по рельсам (подготовленной разметке),
преодолевая препятствия, установленные по периметру площадки.
- «Мост» - ходьба по напольному гимнастическому бревну;
- «Горы» - ходьба «змейкой» между конусами – ориентирами;
- «Туннель» - передвижение с подлезанием под дугами.
Учитель находится в точке наилучшего обзора с тремя флажками
(красный, желтый, зеленый). Дети действуют по сигналу: красный – стой,
желтый – маршировка на месте, зеленый – движение вперед. Учитель
подает разные сигналы через разные промежутки времени.
Правила: действовать по сигналу, перемещаться по разметке, сохранять
контакт.
«Будем путешествие
Дальше продолжать.
Вам предстоит еще одну
Загадку отгадать:
Не птица, а летит,
Не жук, а жужжит».
4. Игровые упражнения в беге «Самолеты». По сигналу «заводи мотор» -
руки перед грудью, предплечья вместе выполнить круговые движения
предплечьями со звуком «тр-р». По сигналу «На взлет» - руки в
стороны, ходьба в колонне. По сигналу «Полетели» - бег в колонне по
одному. По свистку ускорение, по второму обычный бег. По сигналу
«На посадку» - перейти на ходьбу. По сигналу «Сели» присесть, руки в
стороны.
Правила: действовать по сигналу, сохранять дистанцию.
Основная часть (20 минут) Изучение нового материала.
5. Комплекс ОРУ «Игрушки».
«Воздушный шарик». И.П.- о.с.; 1-руки перед грудью, кисти к
губам («взяли шарик»); 2-4 вдох через нос, выдох через рот,
надувая щеки («надуваем шарик»); 5- руки вперед ладонями
вверх («шарик на ладонях»); 6- взмах руками вверх («подбросили
шарик»); 7-8 дугами наружу руки вниз («шарик улетел»).
Повторить 3-4 раза.
«Погремушка». И.п. – стойка ноги врозь, руки внизу; 1-2 два
хлопка прямыми руками впереди; 3-4 полуприсед, два хлопка
прямыми руками по коленям. Повторить 4-6 раз.
«Заводная кукла». И.п. – стойка пятки вместе, носки врозь, руки
в первой позиции (впереди на уровне диафрагмы, плечи
опущены, локти слегка согнуты, кисти на одной закругленной
линии с локтем, пальцы одной кисти на расстоянии 3-5 см от
другой); 1-2повороты вправо, правую руку в сторону, левую
вверх; 3-4 и.п.; 5-8 тоже в лево. Повторить 8-10 раз.
«Матрешки». И.п. – стойка ноги вместе, руки на пояс. 1-2 руки
поочередно дугами наружу в стороны, начиная с правой; 3-4
руки поочередно дугами внутрь, начиная с правой; вернуться в
и.п.; 5 – поднять плечи; 6- и.п; 7-8 то же, что 5-6. Повторить 4-
6 раз.
«Петрушка». И.п. – стойка ноги врозь, руки к плечам, кисти в
кулак; 1- наклон вперед, руки вверх, пальцы врозь; 2- и.п.; 3-4
тоже влево; 5 – наклон вперед прогнувшись, руки вперед
ладонями вверх; 6-7 - держать; 8- и.п. Повторить 8-10 раз.
Держусь я только на ходу,
А если встану упаду.
«Велосипед». И.п.- лежа на спине, руки за головой, согнуть
ноги вперед; 1-20 имитировать педалирование ногами.
Эта игрушка не хочет лежать.
Положишь ее – встанет опять.
И стоит – качается,
Как она называется?
«Неваляшка». И.п. – группировка сидя; 1-16 –перекаты назад -
вперед в группировке.
Вверх, вниз! Вверх, вниз!
Качаться хочешь? На нас садись!
«Качели». И.п. – лежа на животе, руки вверх; 1-прогибаясь,
поднять руки, голову, верхнюю часть туловища; 2 – и.п.; 3-
поднять ноги; 4- и.п. Повторить 8-10 раз.
Бьют его, а он не плачет,
Веселее только скачет.
И.п. – стойка ноги вместе, руки на пояс; 1-16 –прыжки вперед,
назад, вправо, влево, с поворотом на 90 -180 градусов.
Зверь забавный сшит из плюша,
Есть и лапы, есть и уши.
Меда зверю дай немного
И устрой ему берлогу.
«Плюшевый медвежонок». И.п.- стоя на внешней стороне
стопы, руки вниз; 1-вдох через нос; 2-4 выдох через рот со
звуком «ррррррррррррррррр» (медвежонок рычит). Повторить
3-4 раза.
6. Акробатические упражнения.
Упражнения поточным методом:
- перекаты в группировке боком;
- кувырки вперед.
Упражнения на гимнастических матах:
- перекаты в группировке вперед, назад;
- перекаты назад, стойка на лопатках согнув ноги;
- упражнение «мост».
Заключительная часть (5 минут).
1. Построение в одну шеренгу.
2. Обобщить полученные на уроке сведения:
Куда мы сегодня с вами путешествовали?
В чем заключается поточный метод?
Какие правила безопасности нужно соблюдать при выполнении
упражнений поточным методом?
Как вы думаете, какая тема урока у нас была?
Приложение 1
Игровые упражнения в ходьбе с препятствиями. Направляющий «паровоз»,
остальные дети «вагончики». Поезд перемещается по рельсам, преодолевая
препятствия (разметка по периметру зала).
1. «горы» ходьба «змейкой» между конусами;
2. «мост» - ходьба по гимнастическому напольному бревну;
3. «туннель» - проползание в туннели.
Правила: действовать по сигналу; перемещаться по разметке; сохранять
контакт.
Приложение 2
Игровые упражнения в беге «Самолеты». По сигналу «Заводи мотор» - руки
перед грудью, предплечья вместе; круговые движения предплечьями наружу
со звуком «тр-р». По сигналу «На взлет» - руки в стороны, ходьба в колонне
по одному со звуком «в-в». По сигналу «Полетели» - бег в колонне по
одному с изменением темпа по свистку. Свисток, бег с ускорением, второй
свисток, бег обычный. По сигналу «На посадку» - перейти на ходьбу. По
сигналу «Сели» - присесть, руки в стороны.
Правила: действовать по сигналу; сохранять дистанцию.