Рабочая программа по физической культуре во второй младшей группе по ФГОС


Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
"Детский сад №163" города Чебоксары Чувашской республики
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по физической культуре во 2 младшей группе в соответствии с ФГОС
подготовила
инструктор по физической культуре
Васильева Марина Альбертовна
г.Чебоксары
2015 г
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
МБДОУ «Детский сад №163», управления образования администрации г.Чебоксары, функционирует с 1987 года. Детский сад
находится по адресу: г.Чебоксары, ул.Энтузиастов, д.31А. В детском саду воспитывается дети от 1,5л до 7 лет. Работает 11 групп: 2 – для
детей раннего возраста, 9 – дошкольных групп.
Настоящая рабочая программа по физической культуре разработана на основе примерной основной программы развития и
воспитания детей в детском саду «Детство» под редакцией Т.И. Бабаевой, А.Г. Гогоберидзе, З.А. Михайловой и других в соответствии с
ФГОС к структуре основной общеобразовательной программе дошкольного образования.
Физическое развитие включает приобретение опыта в следующих видах деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с
выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих
правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой
моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящем ущерба организму. выполнением основных движений (ходьба. бег. мягкие
прыжки. повороты в обе стороны), формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с
правилами; становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере: становление ценностей здорового образа жизни,
овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании, при формировании полезных привычек
и др.).
Рабочая программа по физической культуре направлена на охрану и укрепление физического и психического здоровья детей, в том
числе их эмоционального благополучия.
Цель: формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое
развитие через решение следующих специфических задач:
развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);
формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
Законодательно-нормативное обеспечение программы:
Закон РФ «Об образовании» № 273 – ФЗ от 29.12.12 .
Санитарные нормы и правила, утвержденные совместным постановлением Министерства образования РФ и Госсанэпиднадзором от
15.05.2013 №26 СанПиН 2.4.1.3049-13.
Устав образовательного учреждения.
Объекты программы:
Дети дошкольного образовательного учреждения.
Семьи детей, посещающих образовательное учреждение.
Педагогический коллектив образовательного учреждения.
ЗАДАЧИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ В СООТВЕТСТВИИ С ВОЗРАСТНЫМИ ОСОБЕННОСТЯМИ
ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
В дошкольный период закладывается фундамент здоровья и полноценного физического развития. Внешними количественными
показателями физического развития являются изменения пространственных размеров и массы тела, качественно же физическое развитие
характеризуется, прежде всего, существенным изменением функциональных возможностей организма по периодам и этапам его возрастного
развития, выраженным в изменении отдельных физических качеств, навыков и общего уровня физической работоспособности.
Для детей дошкольного возраста характерны недостаточная устойчивость тела и ограниченные двигательные возможности. У них
быстро развивается нервная система, растет скелет, укрепляется мышечная система, и совершенствуются движения.
ЧЕТВЕРТЫЙ ГОД ЖИЗНИ. МЛАДШАЯ ГРУППА
Возрастные особенности. Детям 3-4 лет свойственны общая статическая неустойчивость тела и ограниченные динамические
возможности. Дети этого возраста еще не владеют четкими движениями при ходьбе, не могут ритмично бегать, часто теряют равновесие,
падают. В этом периоде отмечается повышенная утомляемость при длительном сохранении одной и той же позы и выполнении однотипных
движений. Сердце быстро возбуждается, однако при смене деятельности ребенка быстро успокаивается и восстанавливает свои силы. Поэтому
физические упражнения нужно разнообразить: чередовать подвижные игры с играми малой подвижности и часто давать детям
кратковременный отдых. Следует избегать длительных непосильных нагрузок и чрезмерного утомления, так как процессы возбуждения в этом
возрасте преобладают над процессами торможения. У детей в этом возрасте процесс образования костей не завершен, в скелете много
хрящевой ткани, благодаря чему происходит дальнейший его рост; в то же время этим обусловливается мягкость и податливость костей.
Многие из них плохо отталкиваются от пола или земли, бегают, опираясь на всю стопу. Они не могут поднять свое тело даже на небольшую
высоту, поэтому им еще недоступны прыжки в высоту, через препятствия и прыжки на одной ноге. Дошкольники этого возраста охотно играют
с мячом, однако движения их еще недостаточно согласованны, глазомер не развит: им трудно ловить мяч.
Задачи образовательной деятельности
1. Развивать у детей потребность в двигательной активности, интерес к физическим упражнениям.
2. Целенаправленно развивать у детей физические качества: скоростно-силовые, быстроту реакции на сигналы и действие в
соответствии с ними; содействовать развитию координации, общей выносливости, силы, гибкости.
3. Развивать у детей умение согласовывать свои действия с движениями других: начинать и заканчивать упражнения одновременно,
соблюдать предложенный темп; самостоятельно выполнять простейшие построения и перестроения, уверенно, в соответствии с
указаниями воспитателя.
4. Развивать умения самостоятельно правильно умываться, причесываться, пользоваться носовым платком, туалетом, одеваться и
раздеваться при незначительной помощи, ухаживать за своими вещами и игрушками
5. Развивать навыки культурного поведения во время еды, правильно пользоваться ложкой, вилкой, салфеткой.
ПЕРЕЧЕНЬ ОСНОВНЫХ ДВИЖЕНИЙ, СПОРТИВНЫХ ИГР И УПРАЖНЕНИЙ ПО ВОЗРАСТНЫМ КАТЕГОРИЯМ
МЛАДШАЯ ГРУППА
Порядковые упражнения. Построения и перестроения. Свободное, врассыпную, в полукруг, в колонну по одному, по два (парами), в
круг в колонну, парами, находя свое место в пространстве. Повороты на месте переступанием. Общеразвивающие упражнения.
Традиционные двухчастные общеразвивающие упражнения с одновременными и однонаправленными движениями рук, ног, с
сохранением правильного положения тела, с предметами и без предметов в различных положениях (стоя, сидя, лежа). Начало и
завершение выполнения упражнений по сигналу.
Основные движения.
Ходьба. Разные способы ходьбы (обычная, на носках, на месте с высоким подниманием бедра, с заданиями). Ходьба, не опуская головы,
не шаркая ногами, согласовывая движения рук и ног. Ходьба «стайкой», в колонне по одному, парами, в разных направлениях, за
ведущим по ориентирам; с заданиями: ходьба по кругу, «змейкой», с остановками, с приседанием, с изменением темпа; ходьба между
линиями, шнурами, по доске, ходьба и бег со сменой темпа и направления. Бег, не опуская головы.
Прыжки. Прыжки в длину с места, в глубину (спрыгивание), одновременно отталкиваясь двумя ногами и мягко приземляясь на две ноги;
подскоки на месте с продвижением вперед, из круга в круг, вокруг предметов и между ними.
Катание, бросание, метание. Прокатывание мячей, отбивание и ловля мяча, кистями рук, не прижимая его к груди; бросание предметов
одной и двумя руками вдаль, в горизонтальную и вертикальную цели.
Лазание по лестнице-стремянке и вертикальной лестнице приставным шагом, перелезание и пролезание через и под предметами, не
касаясь руками пола.
Музыкально-ритмические упражнения.
Спортивные упражнения: катание на трехколесном велосипеде; ступающий шаг и повороты на месте на лыжах; скольжение по ледяным
дорожкам с помощью взрослых. Подвижные игры. Основные правила в подвижных играх.
Становление у детей ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами
Элементарные умения и навыки личной гигиены (умывание, одевание, купание, навыки еды, уборки помещения и др.), содействующие
поддержанию, укреплению и сохранению здоровья; элементарные знания о режиме дня, о ситуациях, угрожающих здоровью. Основные
алгоритмы выполнения культурногигиенических процедур.
Минимальные результаты
Бег на 30 м – 13,5 секунд.
Прыжки в длину с места – 40 см.
Бросание предмета – 4 м.
Бросание набивного мяча (1 кг) – 90 см.
Спрыгивание (прыжки в глубину) – 20-25 см.
МОНИТОРИНГ РАЗВИТИЯ ДВИГАТЕЛЬНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ
Оценка уровня физического развития
(Н.А.Ноткина, Л.И.Казьмина, Н.Н.Бойнович)
Задание для детей 4 лет
1-е задание на оценку функции равновесия.
Исходное положение: пятка правой (левой) ноги примыкает к носку левой (правой) ноги, стопы расположены по прямой линии, руки – вдоль
туловища. Необходимо сохранить данную позицию в течение 15 секунд с закрытыми глазами. Смещение ног с первоначальной позиции,
схождение с места, балансирование расцениваются как минус.
2-е задание на оценку координации («Пальчик с носиком здороваются»)
После предварительного показа ребенку предлагается закрыть глаза и коснуться указательным пальцем правой руки: а) кончика носа; б)
мочки левого уха.
Задание повторяется в той же последовательности и для другой реки. Если ребенок допускает неточности (дотрагивается до середины или
верхней части носа, уха), это свидетельствует о незрелости его координационных механизмов и несоответствии возрастной норме развития.
3-е задание на оценку тонкой моторики рук («Уложи монетки в коробку»).
На стол ставится картонная коробка размером 10х10 см. перед которой на расстоянии 5 см раскладываются в беспорядке 20 монет
(диаметром 2 см). По сигналу воспитателя ребенок должен уложить как можно быстрее все монеты по одной в коробку. Задание
выполняется поочередно левой и правой рукой. Время выполнения для ведущей руки 15 секунд, для второй руки 20 секунд.
4-е задание на оценку моторики пальцев рук («Нарисуй пальчиками кружочки»).В течение 10 секунд указательными пальцами
горизонтально вытянутых вперед рук ребенок должен описывать в воздухе круги любого размера, но одинаковые для обеих рук, в
противоположных направлениях. Задание не выполнено, если ребенок осуществляет вращение одновременно в одну сторону или делает
круги разной величины.
5-е задание на оценку механизмов автоматизации движений ведущей руки («Давай поздороваемся»).
Взрослый предлагает ребенку протянуть руку для приветствия (поздороваться) сначала правую руку, затем левую руку, затем обе руки. При
этом следует отметить наличие лишних движений (сжимание кисти противоположной руки, приподнимание плеч, сокращение мышц лица,
открывание рта и др.), которые указывают на низкий уровень коррекции произвольных действий.
ПЕРСПЕКТИВНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
II МЛАДШАЯ ГРУППА
Месяц
Тема недели
(месяца)
Содержание темы
Взаимодействие с
родителями
Организованная образовательная деятельность
Организованная деятельность в
ходе режимных моментов
Сентябрь
Учить перепрыгиванию через препятствия на
двух ногах, не наступая на край обруча;
закреплять умение ходить «змейкой», не сбивая
кегли; совершенствовать навыки ходьбы и бега;
расширять знания о природе.
Упражнение «Пройди между
кустиками», «Перепрыгни через
лужи», «Перешагивание через
поваленные деревья», п/и
«Мама зайчиха догоняет ребят-
зайчат»
Анкетирование
родителей
«Соблюдаете ли вы
режим?»
Учить детей медленному бегу и прыжкам;
развивать внимание; формировать умение
выполнять упражнения вместе с инструктором
Упражнение «Сдуем пушинку с
ладошки», п/и «Бегите ко мне»,
«Поймай комара»
Учить прыгать в длину с места с активным
взмахом руками вперёд и с отталкиванием
обеими ногами; закреплять умение катать обруч,
не теряя его; совершенствовать навыки ходьбы и
бега.
Упражнения «Мы силачи»,
«Мы боксеры», «Мы
гимнасты», «Попрыгаем»,
«Прокатим обруч и догоним
его», п/и «Мой веселый звонкий
мяч»
Индивидуальное
консультирование
родителей по
вопросам
оздоровления детей
Учить прокатывать мяч в ограниченное
пространство; закреплять умение подбрасывать и
ловить мяч, не роняя его; совершенствовать
навыки ходьбы и бега
Беседа «Что умеет делать
мяч?»; ходьба и бег с мячами;
ОРУ с мячами: «Покажи мяч»,
«Мячик тянется к солнышку»,
«Мячик смотрит по
сторонам», «Мячики
прыгают», «Мячику жарко»;
«Назови своё имя»,
«Воротики»; подвижная игра
«Догони свой мяч»
Сентябрь
Учить детей ходьбе и бегу за педагогом,
метанию на дальность.
Упражнение «Сдуем пушинку
с ладошки», п«Кто дальше
бросит шишку», «Веселые
зайчата»
Предложение
родителям поехать с
ребенком на стадион
учить метать мешочки с песком с замахом и
сильным броском вдаль правой и левой рукой из
основной стойки со слегка расставленными
ногами; закреплять умение сохранять равновесие
при ходьбе по ограниченной и приподнятой
площади; совершенствовать навыки ходьбы и
бега.
«Покажи мешочек»,
«Мешочки хотят стать
большими», «Положи
мешочек», «Мешочек хочет
попрыгать», п/и «Передай
мешочек»
Ок
тя
бр
ь
Учить прокатывать мячи в определенном
направлении; закреплять умение прыгать на
Фотоконкурс
«Спортивное лето»
заданную длину с активным взмахом руками и
толчком двумя ногами с мягким приземлением;
совершенствовать навыки ходьбы и бега
Упражнения «Кошка ищет
мышку», «Кошка пьет молоко»,
«Кошка играет», «Кошка
подтягивается», «Кошка
умывается», п/и «Воробышки и
кошка»
Учить детей ходьбе и бегу за инструктором,
ориентировке в пространстве; формировать
умение бегать, не наталкиваясь друг на друга
Упражнение «Мы большие»,
упражнение на дыхание
«Подуем на листочек», п
«Кролики и сторож», «птичка и
птенчики»
Консультация
«Воспитание
здорового человека в
современном
обществе»
«Маленькие
гномики»
Развивать у детей ответные двигательные
реакции на музыкальные произведения;
использовать сказочный персонаж с целью
свободного естественного выполнения
движений; формировать у детей желание к
самовыражению в движении
Упражнение «Молоточек»,
«Тарелочки», «Пляшем», п/и
«Передай мешочек»
Октябрь
Обучать детей ходьбе по гимнастической
скамейке стоя лицом по ходу движения и стоя
правым боком вперед, передвигаясь
приставными шагами; обращать внимание на
осанку детей, на мягкое приземление во время
прыжка со скамейки
Упражнение «Скамейка»,
«Ручки в стороны», п/и «Не
бояться, удержаться»
Знакомство родителей
с п/и,
рекомендуемыми к
проведению старшего
дошкольного возраста
На прогулке
Учить детей ходьбе и бегу за инструктором;
упражнять в прыжках на двух ногах
Упражнение «Мы большие»,
п/и «найди колокольчик»,
«Воробушки и кот»