Классный час "Твоё здоровье и алкоголь" 7 класс
Классный час
в 7 классе
«Твоё здоровье и алкоголь»
Подготовила
учитель химии Самигуллина Р.М.
Классный час
«Твое здоровье и алкоголь »
(слайд 1)
Цели: (слайд 2)
1. Сформировать ценное отношение к своему здоровью;
2. Сформировать представление о том, как влияет алкоголь на организм
человека;
3. Помочь детям развивать в себе привычку к здоровому и творческому образу
жизни;
4. Выработать умение правильно делать обоснованные выводы.
К концу занятия учащиеся должны:
Владеть информацией об алкогольной зависимости;
Владеть информацией о стадиях опьянения;
Быть убежденными, что не употреблять алкоголь – более предпочтительно.
(слайд 4) Пьянство есть упражнение в безумии.
Пифагор.
Ход классного часа:
Все знают, что алкоголь не приносит пользы организму, более того, наносит ему
существенный вред. Удивительно, но вопрос, как алкоголь влияет на организм
человека, начал интересовать людей относительно недавно.
Учитель:
(слайд 5) Здоровье – это бесценный дар. Берегите здоровье смолоду.
Помни, что для здоровья вредны:
алкоголь;
наркотики;
курение.
(слайд 6) Алкоголь – это этиловый спирт (бесцветная, летучая жидкость с
характерным запахом и вкусом). Он используется в качестве растворителя, антифриза,
дезинфицирующего средства, а также для поднятия настроения, обладает
наркотическим действием, но официально не относится к наркотикам.
(слайд 7) Действие алкоголя на организм
При употреблении спиртных напитков (пива, вина, водки, коньяка, джина, рома,
ликера и др.) содержащийся в них алкоголь начинает всасываться в кровь уже в
ротовой полости. Однако большая его часть всасывается в тонком кишечнике.
Алкоголь влияет на все системы организма, прежде всего на мозг. «Сжиганием»
алкоголя «занимается» печень. У печени есть так называемая «разрешающая
способность» – она окисляет всего 6 – 8 г алкоголя в 1 ч (20 г водки или кружку
пива), преобразуя его в чрезвычайно опасный яд – ацетальдегид, который, в сою
очередь, в организме здоровых людей моментально преобразуется в слабую уксусную
кислоту и выводятся из него.
(слайд 8) Алкогольное опьянение – состояние, возникающее в результате приема
алкоголя и накопления его в организме. Накопление происходит в тех случаях, когда
печень не справляется с окислением этилового спирта до уксусной кислоты и в
организме накапливается большое количество яда (ацетальдегида).
Стадии опьянения:
1. Начальная стадия опьянения характеризуется легким возбуждением,
повышенным настроением, ощущением благополучия, радости. Человек
испытывает легкое головокружение, ощущением тепла в теле, появляется
самоуверенность, обидчивость. (слайд 9)
2. По мере усиления опьянения психическое возбуждение увеличивается: человек
теряет чувство меры, такт, речь его становится громкой. Опьяневший легко
раздражается, проявляет агрессивность к окружающим, совершает
антиобщественные поступки. Мышление его утрачивает последовательность,
становится бессвязным. Наблюдается излишняя подвижность, пьяный поет
слишком громко и бранится. Походка его становится шаткой, он плохо
ориентируется в окружающем пространстве. (слайд 10)
3. При сильном опьянении возникает рвота, непроизвольное мочеиспускание,
слюнотечение, сонливость, сменяющаяся глубоким сном. Человек засыпает в
любом месте, в любой позе. Сон настолько глубок, что приближается к
состоянию наркоза. Поэтому такое состояние рассматривается уже не как
опьянение, а как начало острого алкогольного отравления, которое может
закончиться смертельным исходом. (слайд 11)
(слайд 12) Помните! Алкоголь вреден детскому организму! Смертельная доза для
годовалого ребёнка – 100мл. Смертельная доза для подростка 12-13 лет – 250 –
500мл.
(слайд 13) Последствия и осложнения
1. Временная потеря памяти (от нескольких минут до нескольких дней);
2. Токсическое воздействие:
на мозг;
на сердце;
на печень;
на поджелудочную железу;
на желудочно – кишечный тракт;
3. Утяжеляется течением различных заболеваний, снижается сопротивление
организма.
(слайд 14) Зависимость
Длительное (от 2 лет) и чрезмерное употребление алкоголя вызывает физическую и
психическую зависимость.
Зависимость (возникает уже на ранних стадиях алкоголизма) – это потребность,
характеризующаяся употреблением алкоголя. Она:
1. нарушает нормальное поведение;
2. способствует проявлению безответственного отношения к семье, окружающим,
учебе.
КАК АЛКОГОЛЬ ВЛИЯЕТ НА ПИЩЕВАРЕНИЕ.
Алкоголь разрушает клетки желудка, которые вырабатывают соляную кислоту, и
поэтому вместе с алкоголем пищевой комок долго не переваривается, начинает
разлагаться и гнить.
Давайте рассмотрим, как алкоголь влияет на пищеварение.
В одинаковые сосуды помещаем сахар, хлеб и яичный белок. Добавляем воду и спирт.
Сахар в воде растворяется, значит, сахар легко переваривается и всасывается в кровь;
сахар в алкоголе не растворяется, значит, сахар всасываться не будет и чувство голода
сохраняется надолго.
Хлеб в воде разбух и стал мягким, значит, он легко переварится.
Хлеб в алкоголе затвердел и уплотнился, значит, он не будет готов к всасыванию и
будет царапать стенки желудка.
Яичный белок в воде растворился, значит, он готов к перевариванию. В алкоголе -
свернулся, денатурировал. Значит, всасываться белковая пища не будет.
Последствия воздействия алкоголя на организм человека.
Существуют кратковременные и длительные последствия воздействия алкоголя
на организм.
Задание : Вам предложены варианты последствия воздействия алкоголя на
организм человека. Разделите варианты на :1) Кратковременное последствие
воздействия алкоголя на организм человека;2) Последствия длительного
воздействия алкоголя.
Кратковременное последствие воздействия алкоголя на организм
человека:
1. Замедленная реакция на внешние раздражители
2. Замедленные рефлексы
3. Нарушение координации движений
4. Снижение остроты мышления
5. Провалы памяти
6. Рвота
7. Затуманенный взгляд
8. Повышенный риск несчастных случаев
9. Шатание при ходьбе или стоянии на месте
10. Потеря сознания
11. Кома
12. Смерть в результате несчастного случая (например автомобильной аварии
Последствия длительного воздействия алкоголя:
1. Заболевание алкоголизмом
2. Ухудшение памяти
3. Цирроз печени
4. Нарушение дисфункций головного мозга
5. Нарушение нервной системы
6. Сердечно-сосудистые заболевания
7. Сокращение продолжительности жизни
Последствия пьянства для общества.
Задание : Пусть каждая из групп построит дом или какую-нибудь фигуру из
предоставленного материала (книг).
- Вообразите, что эта структура представляет собой общество. Каждый
кирпичик – один человек
- Уберите одну книгу. Что произойдёт?
Что происходит с обществом, когда один его элементов начнёт разрушаться?
Он оказывает влияние на все уровни общества. Соотнесите это с алкоголизмом и
теми последствиями, которые сказываются на всём обществе.
Подведение итогов урока. Обсуждение учащимися полученной
информации.
(слайд 15) Что нужно делать, чтобы избежать ситуаций, способствующих
употреблению алкоголя
НЕОБХОДИМО:
1. правильно организовать свой досуг;
2. заниматься творчеством, физической культурой;
3. развивать «духовные» потребности;
4. научиться отказу от употребления алкоголя в вежливой форме, которая
не обидит окружающих, в т. ч. друзей.
(слайд 16) Если вы всё учли, всё уяснили, то сделайте ещё одно усилие и
решитесь не прикасаться к рюмке. Помните: здоровье, радость жизни в
ваших руках.
Домашнее задание. 1.Подготовить антирекламу на алкогольную продукцию.
2. На каждой пачке с сигаретами есть надпись: «Минздрав предупреждает:
«Курение вредит вашему здоровью!»
Придумайте надпись, которую нужно написать на бутылке с алкоголем, чтобы
ни одному человеку на свете не захотелось попробовать этого зелья.
Используемая литература:
1. Журнал «Справочник классного руководителя», 2009.
2. Классные часы. 6-9 классы. А. М. Байбаков. Волгоград. Изд. «Учитель».
3. Профилактика наркомании, алкоголизма и табакокурения в образовательных
учреждениях. С. Г. Ахмерова. 2005
4. Не допустить беды. А. Г. Макеева. Москва «Просвещение» 2003.
5. Школа без наркотиков. Л. М. Шипицина. Санкт-Петербург «Образование-
культура» 2002
