Классный час "Здоровье – бесценный дар" 5 класс
Классный час
«Здоровье – бесценный дар»
5 класс
Разработала: учитель английского языка
Алекбаева Диана Раильевна
Цель: создать условия для формирования правильного отношения к
своему здоровью через понятие здорового питания, полезных привычек,
занятий спортом, соблюдением режима сна.
Задачи:
Учить соблюдать правильный режим питания.
Формировать умение выбирать полезные продукты
питания.
Развивать чувство ответственности за свое здоровье.
Формировать понятие об отказе от вредных привычек.
Формировать мысль о пользе занятий спортом.
Универсальные учебные действия (регулятивные,
коммуникативные)
· Формировать умение оценивать результаты своей
деятельности;
· Формировать умение работать в малых группах;
· Формировать умение объяснять свой выбор, отвечать на
поставленный вопрос;
· Формировать умение корректировать свои действия и других;
· Формировать вербальные и невербальные способы
коммуникации.
Универсальные учебные действия (личностные)
· Формирование позитивного отношения к себе и
окружающему миру;
· Формировать личностную мотивацию учебной
деятельности;
способствовать развитию аналитического мышления,
Универсальные учебные действия (познавательные)
- учить формулировать собственное мнение и аргументировать
его.
- способствовать развитию аналитического мышления,
Прогнозируемый результат: учащиеся смогут сделать выбор –
здоровый образ жизни.
Форма проведения: работа в группах, фронтальный опрос
Средства обучения:
магнитная доска,
наглядные пособия,
научное видео о вреде канцерогенов
чистые листы
раздаточные бланки и конверты с вопросами
Ход классного часа
Чтение притчи о здоровье (обучающиеся):
Давным-давно, на горе Олимп жили–были боги.
Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля.
Стали решать: каким должен быть человек. Один из богов сказал: «Человек
должен быть сильным», другой сказал: «Человек должен быть здоровым»,
третий сказал: «Человек должен быть умным».
А один из богов сказал так: «Если всё это будет у человека, он будет подобен
нам».
И, решили они спрятать главное, что есть у человека – его здоровье.
Стали думать, решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать
здоровье глубоко в синее море, другие –за высокие горы. И самый мудрый из
богов сказал: «Здоровье надо спрятать в самого человека.»
Так и живёт с давних времён человек, пытаясь найти своё здоровье.
Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!
Учитель: Как вы думаете, о каком бесценном даре идет речь?
(обучающиеся отвечают)
Сегодня мы поговорим о том, как сохранить здоровье и что нужно
сделать для этого, пройдя несколько станций.
Когда мы с вами встретились, сказали друг другу «Здравствуйте», что
значит это слово?
Обучающиеся: Пожелание здоровья
Учитель: Давно известно, что несколько факторов, влияющих на
здоровье (слайд с диаграммой) И лишь один из них зависит от нас. Какой?
Обучающиеся: Образ жизни
Учитель: Сейчас Полина расскажет вам об этом подробнее.
Полина: Предлагаю вам пройти тест, чтобы выявить состояние вашего
здоровья.
Воп
рос
Бал
лы
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Итого:
Я буду читать вопрос, а вы ставьте 1 балл, если ответ положительный.
Тест «Твое здоровье»
1) У меня часто плохой аппетит.
2)После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова.
3)Часто я выгляжу усталым и подавленным, иногда раздраженным и
угрюмым.
4)Периодически у меня бывают серьезные заболевания, когда я
вынужден несколько дней оставаться в постели.
5)Я почти не занимаюсь спортом и физическими упражнениями.
6)В последнее время я несколько прибавил в весе.
7)У меня часто кружится голова.
8)В настоящее время я курю.
9) В детстве я перенес несколько серьезных заболеваний.
10) У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после
пробуждения.
Результаты:
• 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения
здоровья, вы в хорошей форме. Ни в коем случае не оставляйте усилий
по сохранению своего самочувствия.
• 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно
назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно
основательно.
• 7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой
степени? Вам немедленно нужно менять свои привычки.
Учитель: Первая станция – «Здоровое питание»
Юля расскажет вам о нем
Учитель: Нравится ли вам такая еда? Скорее всего, нет. Вы
охотнее выпьете стакан молока и колы? Съедите овощной салат или
гамбургер?
А теперь поднимите руку, кто любит колу? (меньше половины
класса)
Давайте посмотрим, что говорят о ней. (Просмотр видео о
красителях и ГМО)
Хотите стакан колы? (все ответили отрицательно)
Сделаем вывод
Обучающиеся: Нужно употреблять только полезную пищу,
избегать употребления фаст фуда. (Открываем карточку на доске с
изображением здоровой пищи)
Следующая станция – «Привычки».
Учитель: О каких привычках вы знаете?
Обучающиеся: Вредные и полезные
Учитель: О вредных привычках вы знаете многое, а о каких
полезных привычках вы слышали?
Обучающиеся: Помогать родителям, заниматься спортом…
Учитель: Вы сказали про занятия спортом, в нашем классе
многие уже посещают спортивные кружки, Катя приведет статистику.
Катя: В нашем классе повещают:
4 человека – гимнастика
2 человека – футбольная секция
1 человек – мотокросс
1 человек – бокс
3 человека – аэробика
Учитель: Как видите у нас очень спортивный класс. Давайте
станем еще ближе к спорту прямо сейчас, а девочки нам помогут в
этом (Песня «Гимнастика» в современной версии, 2 обучающихся
демонстрируют элементы из аэробики, остальные – повторяют,
открываем карточку с изображением).
Следующая станция – «Отдых»
Учитель: Для сохранения здоровья важно отдыхать. Давайте и
мы с вами расслабимся и представим, что мы в ночном лесу у костра.
Постарайтесь расслабиться и подумать о чем-либо хорошем (аудио -
звук костра).
Юля: А теперь почувствуем себя знатоками здорового образа
жизни. Игра «Что? Где? Когда?». Перед вами конверты с вопросами от
здорового образа жизни, откройте их, у вас есть минута на
размышление (звуковой сигнал как в игре «Что? Где? Когда?) После
обсуждения по группам, один представитель от группы отвечает.
Учитель: Теперь вы видите перед собой листы, на них вам сейчас
я предлагаю составить синквейн, таким образом подведем итог нашего
классного часа.
Пример синквейна:
Здоровье
Крепкое, душевное
Сохраняется, поддерживается, нарушается
Состояние любого живого существа
Самочувствие
Обучающиеся составляют синквейн по группам, затем отвечает
один представитель от группы.
Учитель: Вы все молодцы! А теперь девочки предлагают вам
разгадать загадки и продолжить пословицы о здоровье.
Учитель: Итак, подведем итоги. Что нужно знать о здоровом
образе жизни?
Обучающиеся по одному:
- заниматься спортом
- иметь полезные привычки
-правильно питаться
-отдыхать достаточное количество часов
Учитель: Я желаю вам здоровья! Спасибо за то, что вы приняли
участие, и надеюсь теперь вы внимательнее будет относиться к своему
здоровью!
