Презентация "Психологическое сопровождение учащихся при подготовке к ЕНТ"
Подписи к слайдам:
- ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ УЧАЩИХСЯ
- ПРИ ПОДГОТОВКЕ
- К ЕНТ.
- Познавательные
- Личностные
- Причины познавательных трудностей:
- Недостаточный объем знаний
- Недостаточная сформированность навыков работы с тестовыми заданиями
- Неспособность гибко оперировать системой учебных понятий предмета
- Необходимые психические функции
- Высокая мобильность, переключаемость.
- Высокий уровень организации деятельности.
- Высокая и устойчивая работоспособность.
- Высокий уровень концентрации внимания, произвольности.
- Четкость и структурированность мышления, комбинаторность
- Сформированность внутреннего плана действий
- Причины личностных трудностей
- Недостаток информации о процедуре
- Отсутствие возможности получить поддержку взрослых
- Основное проявление личностных трудностей:
- повышенный уровень тревоги учащихся на тестировании, что приводит к дезорганизации деятельности, снижению концентрации внимания и работоспособности
- Психологическая готовность к ЕНТ
- Я хорошо представляю, как проходит ЕНТ
- Полагаю, что смогу правильно распределить время и силы во время ЕНТ
- Я знаю, как выбрать наилучший для меня способ выполнения заданий
- Думаю, что смогу справиться с тревогой на тестировании
- Считаю, что могу сдать ЕНТ на высокую оценку
- Уверен в своих силах.
- Имеет и постоянно поддерживает позитивный настрой на успех.
- Сам обеспечивает себе высокую степень мотивации к успешной сдаче тестирования.
- Адекватно оценивает свои способности, имеет представление о специфике умственного труда.
- Знает сильные и слабые стороны своего характера и умеет практически использовать эти знания.
- Стойко преодолевает препятствия, появляющиеся на пути к достижению цели.
- Извлекает рациональное зерно из критики в свой адрес, в меру самокритичен.
- Психологический портрет человека,
- готового успешно сдать тестирование:
- Принимает ответственные решения по поводу подготовки к тестированию, инициативен в самоподготовке.
- Формирует вокруг себя интеллектуальную и творческую среду развития.
- Умеет ставить адекватные учебные задачи и поэтапно их решать.
- Ценит и развивает в себе пунктуальность, обязательность, аккуратность.
- Эффективно использует время, отведенное на подготовку к тестированию, не откладывает дел на потом.
- Доводит начатое дело до завершения. Успех или неудачу воспринимает как жизненный урок.
- Рекомендации выпускникам
- Подготовка к тестированию:
- Подготовь место для занятий;
- Введи в интерьер комнаты жёлтый и фиолетовый цвета;
- Составь план занятий. Для начала определи: кто ты — «сова» или
- «жаворонок», и в зависимости от этого максимально используй
- утренние или вечерние часы;
- Начни с самого трудного раздела, с того материала, который знаешь хуже всего;
- Чередуй занятия и отдых: 40 минут занятий, затем 10 минут— перерыв;
- Выполняй как можно больше различных тестов по предмету.
- Тренируйся с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов;
- Готовясь к тестированию, мысленно рисуй себе картину победы, успеха;
- Оставь один день перед тестированием на то, чтобы ещё раз повторить самые трудные вопросы
- Накануне тестирования
- Многие считают: для того чтобы полностью подготовиться к
- тестированию, не хватает всего одной, последней перед ним ночи.
- Это неправильно. Ты устал, и не надо себя переутомлять.
- Напротив, с вечера перестань готовиться, прими душ, соверши прогулку.
- Выспись как можно лучше, чтобы встать с ощущением бодрости,
- боевого настроя.
- В пункт сдачи тестирования ты должен явиться, не опаздывая,
- лучше за 15-20 минут до начала тестирования.
- Перед началом тестирования
- В начале тестирования тебе сообщат необходимую информацию (как заполнять бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т. д).
- Будь внимателен! От того, как ты запомнишь все
- эти правила, зависит правильность твоих ответов!
- Во время тестирования
- Пробеги глазами весь тест, чтобы увидеть,
- какого типа задания в нём содержатся.
- • Внимательно прочитай вопрос до конца,
- чтобы правильно понять его смысл.
- • Если не знаешь ответа на вопрос или не уверен,
- пропусти его, чтобы потом к нему вернуться.
- Начни с лёгкого! Думай только о текущем задании!
- Научись пропускать трудные или непонятные
- задания. Помни: в тесте всегда найдутся вопросы,
- с которыми ты обязательно справишься.
- Многие задания можно быстрее решить, если
- не искать сразу правильный вариант ответа, а
- последовательно исключать те, которые явно
- не подходят.
- Оставь время для проверки своей работы, чтобы
- успеть пробежать её глазами и заметить
- явные ошибки.
- Если не уверен в выборе ответа, доверься интуиции!
- В период подготовки к тестированию
- увеличивается нагрузка на глаза. Если устали
- глаза, значит, устал и организм: ему может не
- хватить сил для выполнения тестового задания.
- Нужно сделать так, чтобы глаза отдохнули. Выполни два любых упражнения:
- посмотри попеременно вверх-вниз (25 секунд), влево — вправо (15 секунд);
- напиши глазами свое имя, отчество, фамилию;
- попеременно фиксируй взгляд на удаленном предмете (20 секунд), потом на листе бумаги перед собой (20 секунд);
- нарисуй квадрат, треугольник — сначала по часовой стрелке, потом в противоположную сторону.
- Питание должно быть 3–4-разовым, калорийным и богатым витаминами.
- Употребляй в пищу грецкие орехи, молочные продукты, рыбу, мясо, овощи, фрукты, шоколад.
- Перед тестированием не следует наедаться.
- Вам следует ответить «да» или «нет» на утверждения,
- Которые приведены ниже.
- Вопросы теста:
- 1. У меня часто плохое настроение, я плачу.
- 2. При встрече с человеком я избегаю смотреть ему прямо в глаза.
- 3. Часто я выгляжу сердитым, подавленным.
- 4. Большинство людей, которых я знаю или знал, разочаровали меня.
- 5. Я почти не интересуюсь тем, что для многих является очень важным в жизни (спорт, учеба, отношение окружающих).
- 6. Последнее время я очень редко бываю веселым, практически не смеюсь.
- 7. Я часто чувствую слабость, жалуюсь на жизнь своим близким и знакомым.
- 8. В настоящее время у меня нет собственной позиции по многим вопросам.
- 9. Я говорю, как правило, очень тихо, так что меня с трудом понимают собеседники.
- 10. Часто я не знаю, как ответить на тот или иной вопрос собеседника, и просто пожимаю плечами.
- За каждый ответ «да» поставьте себе по одному
- баллу и суммируйте их.
- 1–2 балла. Несмотря на некоторые жизненные затруднения, вы видите жизнь в несколько розовом свете. Это не так уж плохо, но до определенного предела.
- 3–6 баллов. Ваше отношение к жизни в целом в норме, но уже чувствуется определенная доля скепсиса, усталость. Не рано ли?
- 7–10 баллов. Почти все, что с вами происходит, вы воспринимаете негативно. Неужели в вашей жизни совсем нет радостных мгновений?
- 1. Релаксация — напряжение — релаксация — напряжение и т.д.
- 2. Спортивные занятия.
- 3. Контрастный душ.
- 4. Стирка белья.
- 5. Мытье посуды.
- 6. Пальчиковое рисование (ложка муки, ложка воды, ложка краски). Кляксы. Потом поговорить о них.
- 7. Скомкать газету и выбросить ее.
- 8. Соревнование: свое напряжение вложить в комканье газетного листа, сделать этот комок как можно меньше и закинуть подальше.
- 9. Газету порвать на мелкие кусочки, «еще мельче». Затем выбросить на помойку.
- 10. Слепить из газеты свое настроение.
- 11. Громко спеть любимую песню.
- 12. Покричать то громко, то тихо.
- 13. Потанцевать под музыку, причем как спокойную, так и «буйную».
- 14. Смотреть на горящую свечу.
- 15. Вдохнуть глубоко до 10 раз.
- 16. Посчитать зубы языком с внутренней стороны.
- Спасибо за внимание!
Педагогика - еще материалы к урокам:
- Методическая разработка "Стратегии поведения в конфликтных ситуациях"
- Психологическое сопровождение учащихся в подготовке к ЕНТ
- Методические рекомендации «Дидактические игры в работе с детьми дошкольного возраста»
- Организация учебно-исследовательской деятельности обучающихся в УДОД
- Отчет по охране труда
- Физкультурное развлечение «Иван Купала» (для детей старшего возраста)
