Дневник учебной и производственной практики студента

ГПОАУ ЯО Рыбинский профессионально-педагогический колледж

Дневник учебной и производственной практики

студента

_________________________________________________

Специальность 49.02.01 Физическая культура

группа __________

учебный год 2022 – 2023, семестр _______

Руководитель практики

___________________________________________

Сведения о базовой образовательной организации

______________________________________________________________

(название образовательного учреждения)

Адрес ___________________________________

Телефон _________________________________

Директор _____________________________________________________

Заместители директора__________________________________________

______________________________________________________________

Расписание звонков:

1 смена 2 смена

1 урок ___________________ 1 урок ___________________

2 урок____________________ 2 урок____________________

3 урок____________________ 3 урок____________________

4 урок____________________ 4 урок____________________

5 урок____________________ 5 урок____________________

План практики

Наблюдение: 6 показательных уроков

Проведение: 3 пробных урока

№

п/п

Задание

Оценка,

подпись

День практики – понедельник (8.00 – 11.00)

Задачи и содержание практики. Инструктаж по технике безопасности на уроках

физкультуры. Знакомство с физкультурно-оздоровительной работой в режиме

учебного дня.

Изучение документации, обеспечивающей процесс обучения физической

культуре в начальной общеобразовательной школе. Знакомство с

документацией учителя физической культуры. Знакомство с требованиями

образовательного стандарта и примерными образовательными программами.

Анализ предметно-развивающей среды спортивного зала в школе с точки

зрения методического и материально-технического оснащения.

Наблюдение и анализ 2-х показательных уроков по легкой атлетике в 1 - 4

классах.

Анализ учебно-тематических планов по физической культуре. Определение

цели и задач, планирование уроков физкультуры по лёгкой атлетике.

Составление конспекта урока физкультуры по легкой атлетике в 1 - 4 классах.

Проведение уроков физкультуры по легкой атлетике в 1-4 классах.

Применение приемов страховки и самостраховки при выполнении физических

упражнений. Взаимопосещение и анализ уроков.

Проведение уроков физкультуры по легкой атлетике в 1-4 классах.

Взаимопосещение и анализ уроков. Осуществление педагогического контроля,

оценивание процесса и результатов обучения.

Анализ учебно-тематических планов по физической культуре. Наблюдение и

анализ 2-х показательных уроков физкультуры по спортивным играм в 1 - 4

классах.

Определение цели и задач, планирование уроков физкультуры по спортивным

играм. Составление конспекта урока физкультуры по спортивным играм в 1 - 4

классах.

Знакомство с педагогическим опытом учителей физической культуры. Анализ

образовательных технологий в области физической культуры.

10.

Изучение педагогической, методической литературы по вопросам физической

культуры Знакомство с опытом организации исследовательской и проектной

деятельности в области физического воспитания.

Составление конспекта урока физкультуры по спортивным играм в 1 - 4

классах.

11.

Проведение уроков физкультуры по спортивным играм в 1-4 классах.

Взаимопосещение и анализ уроков. Осуществление педагогического контроля,

оценивания процесса и результатов обучения.

12.

Проведение уроков физкультуры по спортивным играм в 1-4 классах.

Взаимопосещение и анализ уроков. Осуществление педагогического контроля,

оценивания процесса и результатов обучения.

13.

Анализ учебно-тематических планов по физической культуре. Наблюдение и

анализ показательных уроков физкультуры по гимнастике в 1 - 4 классах.

14.

Определение цели и задач, планирование уроков физкультуры по гимнастике.

Составление конспекта урока физкультуры по гимнастике в 1 - 4 классах.

15.

Проведение уроков физкультуры по гимнастике в 1-4 классах. Применение

приемов страховки и самостраховки при выполнении физических упражнений.

Взаимопосещение уроков, анализ проведенной работы.

16.

Проведение уроков физкультуры по гимнастике в 1-4 классах.

Взаимопосещение уроков, анализ проведенной работы. Проведение

диагностики физической подготовленности обучающихся.

Отметка за семестр

Профессиональный модуль 1

«Преподавание физической культуры

по основным общеобразовательным программам»

Отчетная документация:

1. Выписка из образовательного стандарта, программы, календарно-тематического плана учебного

предмета «Физическая культура»;

2. Инструкция по технике безопасности на уроках:

- по легкой атлетике

- по спортивным играм

- по гимнастике

3. Анализ 2 –х показательных уроков по лёгкой атлетике

4. Конспект проведения урока по лёгкой атлетике

5. Анализ 2 –х показательных уроков по спортивным играм

6. Конспект проведения урока по спортивным играм

7. Анализ 2 –х показательных уроков по гимнастике

8. Конспект проведения урока по гимнастике

9. Диагностика (результаты диагностики) физической подготовленности обучающихся

Анализ урока физической культуры

Проводил:__________________________________ (ф.и.о. студента или учителя)

Класс:_______

Дата проведения:________________________

Раздел:___________________________________________________________

Тема: _______________________________________________________________________

Задачи урока:

1.Образовательные задачи:

1) ___________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

2) ___________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

П. Оздоровительные задачи;

3)__________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Ш. Воспитательные задачи:

4) ___________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Инвентарь и оборудование:_____________________________________________________

Дата проведения: _____________________________________________________________

Место проведения:____________________________________________________________

Тип урока: ___________________________________________________________________

Содержание

Дозировка

Организационно-

методические указания

Подготовительная часть

Общеразвивающие упражнения

Основная часть

Заключительная часть

Выводы по уроку:______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________

Предложения по совершенствованию и коррекции урока физкультуры

_______________________________________________________________________________________________

Отметка: _____________________________________________________

(отметка и подпись руководителя практики)

Конспект урока физической культуры

Ф.И. студента:____________________________________________

Дата проведения: _____________________________

Класс:_____

Раздел:________________________________________________

Тема: _______________________________________________________________________

Задачи урока:

1.Образовательные задачи:

1) ___________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

2) ___________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

П. Оздоровительные задачи;

3)__________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Ш. Воспитательные задачи:

4) ___________________________________________________________________________

_____________________________________________________________________________

Инвентарь и оборудование:_____________________________________________________

Место проведения:____________________________________________________________

Тип урока: ___________________________________________________________________

Содержание

Дозировка

Организационно-

методические указания

Подготовительная часть

Общеразвивающие упражнения

Основная часть

Заключительная часть

Предложения по совершенствованию и коррекции урока физкультуры

_______________________________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________________

Отметки:

− за конспект:_____________________________________________________

(отметка и подпись руководителя практики)

− за проведение:_________________________________________________________

(отметка и подпись руководителя практики и учителя)

Конспект урока физической культуры (ОБРАЗЕЦ)

Ф.И.студента ______________________

Класс: 5в

Дата проведения: _________________

Раздел: Легкая атлетика

Тема: Техника спринтерского бега

Задачи урока:

1.Образовательные задачи:

1) Обучить технике спринтерского бега: высокий старт, стартовый разгон, бег по дистанции.

П. Оздоровительные задачи;

3) Развивать быстроту, координацию, память, мышление.

Ш. Воспитательные задачи:

4) Воспитывать трудолюбие, дисциплинированность, интерес к занятиям физической культурой.

Инвентарь и оборудование: Секундомер

Место проведения: Стадион

Тип урока: Обучающий

Содержание

Дозировка

Организационно-

методические указания

Подготовительная часть

18 мин

1. Построение, сообщение задач урока

1 мин

Дежурный ученик строит класс,

сдаёт учителю рапорт о

готовности класса к уроку

2. Беседа:

«История развития лёгкой атлетики» и «Техника

бега на короткие дистанции»

7 мин

3. Т.Б. на занятиях

2 мин

4. Общеразвивающие упражнения в

движении:

5 мин

1) И. п. (исходное положение): основная

стойка.

Счет:

1 - шаг левой, правую руку вперед;

2 - шаг правой, левую руку вперед;

3 - шаг левой, руки с силой согнуть в локтях;

4 - шаг правой, руки вниз;

6 раз

Выполнять точно руки вперёд под

углом 90°, сохранять дистанцию и

интервал.

И.П.

2) и. п.: основная стойка, руки к плечам. Счет:

1 – шаг левой, руки вверх;

2 –шаг правой, руки к плечам;

3 –шаг левой, руки вверх;

4 - шаг правой, руки к плечам;

6 раз

При и. п. лопатки соединить,

поднять подбородок, при

поднятии рук не наклонять

голову, посмотреть вверх на

ладони.

И.П.

3) и. п.: основная стойка, руки в стороны Счет:

1 - шаг левой, наклон влево, правую руку вверх,

левую за спину;

2 - шаг правой, выпрямиться и наклон вправо,

левую руку вверх, правую за спину

6 раз

Ноги не сгибать, точно наклон в

сторону, не вперёд, рука вверх у

головы.

И.П.

4) и. п.: основная стойка.

Счет:

1 - выпад левой вперед, дугами вперед руки

вверх;

2 - вставая на левой и приставляя правую, наклон,

вперед согнувшись, руками коснутся земли;

3 - выпрямляясь, выпад правой вперед, дугами

вперед руки вверх;

4 - вставая на правой и приставляя левую, наклон,

вперед согнувшись, руками коснуться земли;

6 раз

Обратить внимание на

расположение ног при счёте 1, 3;

впереди стоящая нога согнута в

колене, сзади стоящая нога

прямая, при наклоне ноги в

коленных суставах прямые.

И.П.

5) и. п.: основная стоика, руки перед грудью.

Счёт:

1 – шаг левой, поворот туловища налево;

2 - шаг правой, обратным движением вернуться в

и. п. и поворот туловища направо;

3 - шаг левой, наклон вперед, правой рукой

коснуться левого носка, левую руку в строну

назад;

4 - то же, начиная движение с правой ноги и

поворачивая туловище в левую сторону

6 раз

Упражнение выполнять на 4

счета: при поворотах не

наклоняться, плечи держать

ровно, лопатки соединить, голова

приподнята, стопы ног

направлены вперед, поворот

только плеч и головы,

тазобедренные суставы не

поворачивать в сторону - шагать

прямо.

И.П.

5. Бег

3 мин

Дистанция 20 метров –

ученики выполняют в двух

колоннах и обратно идут

шагом

1) семенящий

2 раза

2) с высоким подниманием бедра;

2 раза

3) с захлёстыванием голени;

2 раза

4) прыжками

2 раза

Основная часть

20 мин.

1 . Подвижная игра

«Третий лишний»

5-6 мин

Класс (в двух колоннах)

переходит на площадку для игр,

строится по кругу. Обратить

внимание учеников на

направление бега и выполнение

правил игры.

2. Высокий старт -

1) объяснение;

2) показ;

3) выполнение:

- команды «На старт!»;

7-8 мин.

Знакомство с фазами

спринтерского бега: 1) старт; 2)

стартовый разгон (разбег); 3) бег

по дистанции; 4) финиширование.

По команде «На старт!» учащийся

подходит к стартовой линии,

ставит сильнейшую ногу носком к

линии, не переступая ее, другую

отставляет назад, упираясь в

грунт носком, туловище

выпрямлено, руки свободно

опущены вдоль тела, голова

- команды «Внимание!»;

- команды «Марш!»

держится прямо.

По команде «Внимание!» ученик

сгибает обе ноги таким образом,

чтобы основной вес тела

располагался над впереди

стоящей ногой. Руки должны

быть опушены свободно вниз или

несколько согнуты в локтевых

суставах, взгляд направлен вперед

Команда «Марш!» - прекратить

перед этой командой всякие

движения, руки должны двигаться

не синхронно движениям ног и

должны быть ненапряженными.

Нога в первом шаге выносится

вперед быстрым движением

бедра, голень в тот момент

двигается почти параллельно

грунту стопой вперед, а не вверх.

Первые шаги должны быть

быстрыми, мощными достаточно

пружинистыми. Каждый

очередной шаг делается больше,

чем предыдущий.

3. Стартовый разгон -

ускорение 8--10м. из различных и. п.:

1) бег на месте;

2) с высоко поднятых стоп с носков;

3) с высокого старта

5-6 мин. по

2 раза

Бегун находится в согнутом

положении.

С каждым новым шагом создается

большая скорость движения

вперед и уменьшается наклон

туловища.

Обратить внимание на

прямолинейность движения.

Заключительная часть

7 мин.

1. Один вис на перекладине.

3 мин.

Два подхода по 15-20 сек.

2. Игра на внимание

«Запрещённое движение»

2 мин.

Игру проводит физорг класса,

показывая движения и положения

рук; кто выполняет запрещённое

движение: тот выходит из строя и

выполняет 2 приседания.

3.Построение, подведение итогов, домашнее

задание

2 мин.

Домашнее задание: проверка и

тренировка осанки у стены: стоя

спиной к стене, касаясь затылком,

лопатками, ягодицами, пятками в

течение двух минут; 3 подхода по

2 мин × 3 раза в день

Конспект урока физической культуры во 2 классе (ОБРАЗЕЦ)

Раздел: Гимнастика.

Тема: Стойка на лопатках

Задачи урока:

1. Совершенствовать технику стойки на лопатках, согнув ноги, поворотов на месте.

2. Развивать ловкость в упражнения с мячами, координации в упражнениях под музыку.

3. Воспитывать трудолюбие, чувство товарищества и взаимопомощи.

Инвентарь и оборудование: маты гимнастические, магнитофон, аудиокассеты, набор букв, короб

деревянный, мячи (средние и большие резиновые).

Дата проведения:

Место проведения: спортивный зал школы.

Тип урока: комбинированный

Части

урока

Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-

методические указания

Подготовительная

(10 мин.)

Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. Строевые

упражнения: повороты “направо”, “налево”, “кругом”.

1 мин.

Команды подавать четко,

повороты сопровождать

подсчетом.

Ходьба и бег с заданием:

• на носках;

• на пятках;

• бег по прямой и змейкой.

2 мин.

Следить за осанкой и

положением рук.

ОРУ комплекс выполняется под музыку танец “маленьких

утят”

Упражнения на восстановление дыхания.

5 мин.

2 мин.

Следить за правильным

выполнением движений и

координацией.

Основная

(32 мин.)

Подготовка мест занятий.

Совершенствование техники стойки на лопатках, согнув ноги:

а) перекаты назад и вперед из и.п. группировка сидя;

б) перекаты назад и вперед из и.п. упор присев;

в) стойка на лопатках согнув ноги из и.п. упор присев;

г) то же, но с опорой руками (ладони на пол);

Упражнения для развития силы, ловкости, гибкости

а) “Волна”;

б) “Ловкие ноги”;

в) “Умники и умницы”:

– команда 1 – “футбол”;

– команда 2 – “спартак”;

– команда 1 – “динамо”;

– команда 2 – “хоккей”.

2 мин.

15 мин.

5 мин.

Из упора присев

перехватить руки на

середину голени и

выполнить перекат назад.

После касания пола

лопатками упереться

руками в поясницу.

Учащиеся стоят в колоннах

по одному. Первые (и все

нечетные передают мяч над

головой), а вторые (и все

четные) под ногами.

Мяч руками не поправлять.

Поочередно передать мячи

ногами слева направо в

коробку.

Командам предлагается

набор букв, из которых они

должны составить слова.

Зак -ая

мин.)

Ходьба с разным И.П. для рук. Построение.

Подведение итогов урока.

3 мин

Восстановление дыхания.

Собрать внимание,

настроить на другой вид

деятельности.

Конспект урока физической культуры в 3 классе (ОБРАЗЕЦ)

Раздел: Гимнастика.

Тема: Лазание, ползания, подлезания.

Задачи:

1. Совершенствовать навыки лазания по канату, ползания по гимнастической скамейке,

подлезания под скамейку.

2. Укреплять опорно-двигательный аппарат (профилактика плоскостопия и сколиоза).

3. Формировать у детей жизненно важные двигательные навыки и умения.

4. Воспитывать организованность, дисциплинированность, взаимовыручку.

Инвентарь: канат, гимнастическая скамейка, гимнастические барьеры, маты, шведская стенка;

скакалка, секундомер; аппликатор; магнитофон, аудиокассеты.

Дата проведения:

Место проведения: спортивный зал школы.

Тип урока: комбинированный

Содержание урока

Дозировка

Организационно-методические указания

I. Подготовительная часть (13 мин.)

Построение. Приветствие.

Рапорт

Сообщение задач урока

Строевые упражнения.

Повороты на месте

Ходьба:

– на носках;

– на пятках;

– на наружных сторонах стопы;

– с носка

Бег

Ходьба

Перестроение в круг

ОРУ

1. На осанку

И.п. – о.с.

1 – руки вверх, правая нога на

носке;

2 – вернуться в и.п.

2. Наклоны

И.п. – руки вверх.

1 – наклон вперед;

2 – и.п.

3. Приседания

И.п. – о.с.

1 – присесть, руки вперед;

2 – и.п.

4. Лодочка

1мин.

1 мин.

2 мин.

1 круг

2 мин.

1 круг

6 мин.

6–8 раз

4–6 раз

Проверить внешний вид учащихся

Направо: на счет «раз» – на пятке правой ноги и носке

левой; на счет «два» – левую ногу приставить к

правой;

налево: на счет «раз» – поворот на пятке левой ноги и

носке правой; на счет «два» – правую ногу приставить

к левой;

кругом – на пятке левой ноги и носке правой в

сторону левого плеча на 180°

Все упражнения выполняются поточным способом: в

обход по залу в колонну по одному, соблюдая

дистанцию. Обратить внимание на правильное

положение туловища, постановку ног и движение рук.

Дыхание через нос, ноги прямые, руки в стороны;

руки в «замок» за спиной, лопатки свести, смотреть

вперед; руки на пояс, спина прямая; гимнастический

шаг, руки вдоль туловища

Следить за правильным дыханием

В обход в колонну по одному.

Восстановление дыхания:

– по команде «вдох» – руки вверх, подтянуться на

носки;

– по команде «выдох» – руки вниз, опустить ногу на

всю стопу

Дети выполняют все упражнения в кругу, взявшись за

руки

Руки в локтях не сгибать, прямую ногу отвести назад,

немного прогнуться в пояснице

Ноги в коленях не сгибать, руки прямые, смотреть

вперед

И.п. – лежа на животе.

1–3 – прогнуться назад;

4 – и.п.

5. Прыжки

И.п. – правая нога вперед.

1 – прыжок, левую ногу отвести

вперед, руки вверх;

2 – и.п.

6. На дыхание

И.п. – о.с.

1 – руки вверх, вдох;

2 – руки вниз, выдох

Перестроение

24 раза

6 раз

1 мин.

Следить за осанкой

Прогнуться в пояснице, руки и ноги напряжены

Прыжки на носках, руки прямые, ноги в коленях не

сгибать

Восстановление дыхания, следить за осанкой

Из круга в колонну по четыре (перестроение по

отделениям)

II. Основная часть (30 мин.)

1. Работа по станциям

24 мин.

Метод круговой тренировки

1-я станция – «Верхолаз».

Лазание по канату в три приема

на согнутых руках с захватом

каната ногами скрестно

6мин

И.п. – вис на прямых руках:

– первый прием – согнуть ноги вперед и захватить

канат коленями и голеностопом, руки слегка согнуть;

– второй прием – выпрямить ноги, одновременно

сгибая руки и подтягивая тело вверх;

– третий прием – сохраняя захват каната ногами,

поочередно перехватывать руки

Страховка детей учителем

2-я станция – «Прыгни и

присядь». Прыжки со скакалкой,

приседания

6мин

– Половина класса выполняет прыжки на двух ногах

через скакалку с вращением вперед в течение 1 мин. В

это время другая половина считает количество

прыжков. Затем группы меняются ролями в течение 30

сек., после чего задание выполняет другая половина

класса;

– в том же составе и такой же последовательности

класс выполняет приседания. Руки выносить вперед.

Необходимо следить за осанкой. Выполнить 15 раз

Самостоятельное выполнение детьми

3-я станция – лазание по

гимнастической скамейке под

углом 15–20°

6мин

–в упоре стоя;

– лежа на животе с одновременным и попеременным

перехватом рук;

– на четвереньках с переходом на гимнастическую

стенку

Самостоятельное выполнение детьми

4-я станция – «Подлезь»

Переход с одной станции на

другую

6мин.

Подлезание под барьерами. Обратно – ходьба по

аппликатору (профилактическое упражнение для

стопы), руки в стороны

Самостоятельное выполнение детьми

Против часовой стрелки организованно колонной по

одному

Игра «Салки с подлезанием»

6 мин.

Следить за соблюдением правил игры

III. Заключительная часть (2 мин.)

Построение

Игра на внимание «Слепыши»

Подведение итогов

Домашнее задание: прыжки с

короткой скакалкой

30 сек.

3 раза

1 мин.

30 сек.

Класс выстраивается в шеренгу

С закрытыми глазами дети выполняют поворот на

месте. Кто выполнит неправильно, делает шаг вперед

Снятие возбуждения, создание положительного

настроя для дальнейшей деятельности. Проведение

самооценки. Прыжки с вращением скакалки вперед

Скачать материал

Дневник учебной и производственной практики студента

Педагогика - еще материалы к урокам:

Предметы

Похожие материалы