Физкультминутка - элемент современного урока

1
Муниципальное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 53
«Физкультминутка - элемент современного урока»
Учитель физической культуры
Романюк Наталья Михайловна
Г. Комсомольск на Амуре
2020 г.
2
Актуальность темы.
Сегодня по всей России идет широкомасштабная реализация приоритетного национального
проекта «Образование». Переход на новые образовательные стандарты требует от учителя не
только высокой профессиональной компетенции, освоения нового содержания образования, но и
овладения современными образовательными технологиями, инновационными программами.
Обновление и совершенствование технологий обучения в настоящее время невозможно без
использования здоровьесберегающих технологий.
Медицинские исследования последних лет свидетельствуют, что здоровье наших детей
под угрозой. За годы школьного обучения и без того слабое здоровье ученика ухудшается.
Поэтому одной из приоритетных задач нового этапа реформы системы образования становится
сбережение и укрепление нравственного, психического и физического здоровья учащихся,
формирования у них ценности здоровья, здорового образа жизни, выбора образовательных
технологий, устраняющих перегрузки и сохраняющих здоровье школьников.
Что можем сделать мы, педагоги на уроках? Прежде всего, при планировании урока
включать физкультминутки. Согласно нормам СанПин глава 10 пункт 10.17, 10.18. 10.17. С целью
профилактики утомления, нарушения осанки и зрения обучающихся на уроках следует
проводить физкультминутки и гимнастику для глаз (приложение 4 и приложение 5
настоящих санитарных правил).
10.18. Необходимо чередовать во время урока различные виды учебной
деятельности (за исключением контрольных работ). Средняя непрерывная
продолжительность различных видов учебной деятельности обучающихся (чтение с
бумажного носителя, письмо, слушание, опрос и т.п.) в 1 - 4 классах не должна превышать 7 -
10 минут, в 5 - 11 классах - 10 - 15 минут. Расстояние от глаз до тетради или книги должно
составлять не менее 25 - 35 см у обучающихся 1 - 4 классов и не менее 30 - 45 см - у
обучающихся 5 - 11 классов.
Продолжительность непрерывного использования в образовательном процессе
технических средств обучения устанавливается согласно таблице 5.
После использования технических средств обучения, связанных со зрительной
нагрузкой, необходимо проводить комплекс упражнений для профилактики утомления
глаз (приложение 5), а в конце урока - физические упражнения для профилактики
общего утомления (приложение 4). Слайд таблица.