Методические рекомендации родителям во время карантина "Коронавируса Covid-19"

МБДОУ «Светлинский детский сад «Светлячок» Методические рекомендации родителям во время карантина Коронавируса  Covid-19 Подготовила: Кондратенкова Е.Н. Памятка для родителей «Коронавирус! Как не заразиться!?» Коронавирусная инфекция - потенциально тяжёлая острая респираторная инфекция, вызываемая коронавирусом SARS-CoV-2. Представляет собой опасное заболевание, которое может протекать как в форме острой респираторной вирусной инфекции лёгкого течения, так и в тяжёлой форме, специфические осложнения которой могут включать вирусную пневмонию, влекущую за собой  острый респираторный дистресс-синдром  или  дыхательную недостаточность  с риском смерти. Как же распознать эту, совершенно незнакомую нам инфекцию??? Внезапность. Это главное отличие от ОРВИ, при котором заболевание развивается постепенно. Еще 5 минут назад человек нормально себя чувствовал, вдруг у него высокая температура. Температура выше 38°. Повышение температуры тела может быть в пределах 38–39,5 °С. Такие показатели говорят о вирусе гриппа в организме. При обычном ОРВИ температура, как правило, до 38°С. Сухой и навязчивый кашель. Зафиксирован в 80% всех больных. Он может быть несильный, но утомительный. Человек никак не может откашляться. Во время ОРВИ кашель или влажный, или его нет вообще. Иногда он появляется на 2–3-й день болезни. Одышка, боль в груди, тахикардия. На начальных этапах заболевания этих симптомов нет вообще. Слабость, утомляемость, усталость. При ОРВИ эти симптомы тоже есть, но не такие сильные, как у больных гриппом с вирусом типа 2019 nCoV. Слабость настолько сильная, что человек не может поднять руку и сделать шаг. Осложнения Пневмония Бронхит Синусит Энцефалит, менингит Осложнения беременности, развитие патологии плода Обострение хронических заболеваний Лечение заболевания проводится под контролем врача, который только после осмотра пациента назначает схему лечения и дает другие рекомендации. Заболевший должен соблюдать постельный режим, полноценно питаться и пить больше жидкости. Для кого наиболее опасна встреча с вирусом? Особо тяжело переносят инфекцию пожилые люди, для этой возрастной группы очень опасны осложнения, которые могут развитваться во время заболевания. Для пожилых людей, также, как и для людей с хроническими заболеваниями, вирус опасен по причине ослабленной иммунной системы. Дети подвержены инфицированию вирусами, затрагивающими органы дыхания, как и взрослые,коронавирусная инфекция не является исключением. Отмечается, что молодой организм лучше переносит воздействие коронавируса, избегая возможных последствий. Как защитить пожилых людей? Главная задача - изолировать их от мест скопления людей: Если есть возможность — отправьте своих близких на дачу. Запаситесь лекарствами, которые ваши близкие принимают постоянно (от давления, диабета и так далее), чтобы предотвратить их походы в аптеку. Организуйте доставку еды и других необходимых вещей домой. При необходимости посещения общественных мест - вызывайте такси или пользуйтесь личным транспортом. В случае появления симптомов недомогания - обязательно вызывайте скорую (103 с мобильного). У пожилых вирусные заболевания часто проходят без температуры и в более смазанной форме, поэтому даже на слабые симптомы ОРВИ старайтесь реагировать оперативно. Как не заразиться? Защити себя Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук. После возвращения с улицы домой - вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли. Прикасаться к лицу, глазам- только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу.

Не выходить из дома весь период карантина Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми,

людьми имеющими видимые признаки ОРВИ/ коронавируса (кашель, чихание, выделения из носа).

Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

Не пользоваться общими полотенцами.

Не прикасаться голыми руками

к дверным ручкам, перилам, другим предметам

и поверхностям в общественных пространствах.

Чаще проветривать помещения.

Не ходите дома в уличной одежде. Не ходите дома в уличной одежде.

• Не зовите гостей и не ходите в гости.
Следите за влажностью помещения.
• Пейте больше жидкости — обезвоживание приводит к сухости слизистых и снижает их защитную функцию.

Как объяснить происходящее детям? Если ваши дети кажутся обеспокоенными, уточните, что именно они услышали, чтобы помочь им отделить правду от мифов. Расскажите о происходящем в соответствии с возрастом ребенка, будьте честными. Можно сказать, что болезнь началась в Китае, и что сейчас многие страны усердно работают для того, чтобы остановить распространение. Пусть дети знают, что болезнь похожа на сильную простуду, и о том, что они лично могут сделать для того, чтобы оставаться здоровыми. Чем занять ребенка дома во время карантина . ОРГАНИЗУЙТЕ ОХОТУ ЗА СОКРОВИЩАМИ Охота за сокровищами довольно проста и, в зависимости от количества вещей, может продлиться очень долгое время. Спрячь где-нибудь от 10 до 20 вещей в доме или комнате, чтобы занять ребенка на несколько часов. 2. НАБЛЮДАЙТЕ ЗА ЖИВОТНЫМИ ЗООПАРКОВ МИРА Многие зоопарки и аквариумы предлагают людям возможность увидеть животных в режиме реального времени. https://zoolife.online; https://www.geocam.ru; https://lifehacker.ru/20-veb-kamer-zoopark 3.ПОСЕТИТЕ ЦИФРОВОЙ ЛУВР Отправитесь всей семьёй в Париж, в цифровой тур по одному из самых известных международных музеев, Лувр. https://www.louvre.fr 4. ВЫПЕКАЙТЕ ВМЕСТЕ Печенье, пирожные, пирожки. Что-нибудь! Выпечка – это отличное развлечение, которое сочетает в себе приятное с полезным – веселье, обучение и вкусняшки. https://www.russianfood.com ДОМАШНИЙ ТЕАТР ИЛИ МУЛЬТФИЛЬМ ДОМАШНИЙ ТЕАТР ИЛИ МУЛЬТФИЛЬМ Пусть твой ребенок использует старую одежду или костюмы, чтобы разыграть пьесу или свою любимую сказку. Дети постарше могут снять это представление и использовать все свои технические навыки, чтобы превратить его в сказочный фильм на память и выложить его в интернет. Подробнее https://kaksozdatsvojblog.com 6. ИСПОЛЬЗУЙТЕ БЕСПЛАТНЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ САЙТЫ Многие сайты предлагают бесплатные подписки во время закрытия школы. 7. ПОСЕТИТЕ МАРС Исследуйте поверхность Марса с помощью цифровой камеры. https://accessmars.withgoogle.com, посетите музей космонавтики https://accessmars.withgoogle.com, планетарий www.planetarium-moscow.ru 8. НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ Эрудит, монополия, морской бой, шашки, шахматы, пазлы, лото, домино и т.д СПОЙТЕ КАРАОКЕ Смотрите на youtube анимационные ролики со словами и мелодиями популярных детских песен и детских стишков. СОЗДАЙТЕ ГЕНЕАЛОГИЧЕСКОЕ ДРЕВО Дети, изучающие историю своей семьи через генеалогическое древо, лучше понимают кто они и почему они выглядят и ведут себя так, как их предки. 11. СОЗДАЙТЕ своими руками Оригами - это не только весело, но и полезно, так как развивает координацию глаз, математические рассуждения, пространственные навыки, мелкую моторику и умственную концентрацию. Поделки из ниток, шерсти или бумаги разными техниками. 12. ПРОЙДИТЕ ОНЛАЙН-УРОКИ ТАНЦЕВ Танцуйте, пока никто не смотрит) 13. ПРАКТИКУЙТЕ ДРУГОЙ ЯЗЫК Слушайте аудиокниги или смотрите любимые мультфильмы на другом языке.