Ученики на Учителя.com


Занятие в группе продленного дня "ЧТО ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ"

Скачать материал
Подписи к слайдам:
ЧТО ВЛИЯЕТ НА ЗДОРОВЬЕ
  • Занятие в группе продленного дня
  • Воспитатель Яцкина Н.А.
Человек всегда был и будет самым любопытным явлением для самого человека. Его организм – это целостная, очень сложная система. Это одновременно и храм, и склад, и аптека, и электрическая компания, и библиотека, и установка для очистки сточных вод. Белинский ЗРЕНИЕ Полезно - вредно
  • Читать лежа.
  • Смотреть на яркий свет.
  • Смотреть близко телевизор.
  • Оберегать глаза от ударов.
  • Промывать по утрам глаза.
  • Тереть глаза грязными руками.
  • Читать при хорошем освещении.
Правила бережного отношения к глазам:
  • Умываться по утрам.
  • Смотреть телевизор не более 1-1,5 часов в день.
  • Сидеть не ближе 3 м от телевизора.
  • Не читать лежа.
  • Не читать в транспорте.
  • Оберегать глаза от попаданий в них инородных предметов.
  • При чтении и письме свет должен падать слева.
  • Расстояние от глаз до текста должно быть равно длине руки, согнутой в локте.
  • Делать гимнастику для глаз.
  • Употреблять в пищу достаточное количество растительных продуктов.
  • Укреплять глаза, глядя на уходящее солнце.
СЛУХ Чтобы сберечь органы слуха, необходимо:
  • Защищать уши от сильного шума.
  • Защищать уши от ветра.
  • Не ковырять в ушах.
  • Не сморкаться сильно.
  • Не допускать попадания воды в уши.
  • Мыть уши каждый день.
  • Каждое утро разминать ушную раковину.
ЗУБЫ Полезно для зубов:
  • Ешьте фрукты и овощи. Не злоупотребляйте сахаром и сладостями.
  • Чистите зубы не менее 2-х раз в день: после завтрака и перед сном.
  • Меняйте зубную щетку каждые 3 месяца.
  • Дважды в год посещайте стоматолога.
СЛЕДИ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ! ЭТО САМОЕ ДОРОГОЕ, ЧТО У ТЕБЯ ЕСТЬ!

Педагогика - еще материалы к урокам: