Конспект урока "Опора тела и движение" 3 класс
Опора тела и движение
Цель: познакомить с работой опорно-двигательной системы человека.
Планируемые результаты: учащиеся научатся объяснять строение и принципы работы
опорно-двигательной системы человека, держать правильную осанку, анализировать,
делать выводы.
Ход урока
I. Организационный момент
II. Актуализация знаний. Проверка домашнего задания
1. Индивидуальные задания
— Напишите, как помочь человеку при небольшом ранении.
— Напишите, как помочь человеку при ушибе.
- Напишите, как помочь человеку при ожоге.
- Напишите, как помочь человеку при обморожении.
2. Фронтальный опрос
- Назовите орган осязания человека.
- Какую роль играет пот, выделяемый кожей?
- Какую роль играет жир, выделяемый кожей?
- Как надо ухаживать за кожей?
III. Самоопределение к деятельности
Скелет
Чтоб на кисель не походить
И скользкую медузу,
Скелет у всех нас должен быть,
И он нам не обуза.
Пусть нет его у червяка,
Какой-нибудь амебы,
У стрекозы и мотылька,
А нам он нужен, чтобы
Играть в футбол,
Ходить в кино
И плавать в речке летом.
Мы не смогли бы ничего,
Не будь у нас скелета.
Суставы гибкие согнем,
Пробежку начинаем...
Скелет опорой служит днем,
А ночью отдыхает.
Н. Кнушевицкая
----Сегодня на уроке будем говорить об опорно-двигательной системе.
IV. Работа по теме урока
1. Беседа
Опора тела
- Само слово опорно-двигательная сложное. Из каких частей оно состоит? (Опора и
двигать.)
- Рассмотрим, что в нашем теле является опорой. Прощупайте у себя голову, грудь, руки,
ноги. Что вы ощущаете под кожей? (Кости.)
Если не было бы костей, тело человека напоминало бы бесформенный студенистый
мешок, как у медузы. Кости придают телу форму. Они твердые и прочные.
- Что в целом образуют кости человека? (Скелет.)
В скелете различают более 200 различных костей, больших и совсем крошечных.
— Из каких основных частей состоит наш скелет? (Учитель записывает на доске.)
Череп, позвоночник, грудная клетка, кости рук, кости ног.
— Для чего нужен скелет? (Это опора нашего тела.)
— Скелет не только опора, но и защита внутренних органов.
— Какие органы защищает череп?
— Какие органы защищает позвоночник?
— Какие органы защищает грудная клетка? (Учитель записывает на доске.)
Череп — головной мозг. Позвоночник — спинной мозг. Грудная клетка — сердце, легкие.
Кости рук и кости ног обеспечивают прочное и подвижное соединение рук и ног с
туловищем.
— Попробуйте обхватить пальцами левой руки правый кулак и повернуть его в разные
стороны.
Вот примерно так одна кость соединяется с другой и двигается с ней. А чтобы кости не
рассоединялись, они крепко-накрепко, как бинтами, связаны между собой гибкими
связками.
Итак, скелет — опора и защита всего организма.
Движение
— Поверните голову направо, поднимите руки вверх, опустите их.
— Что заставляет кости двигаться? (Ответы учеников.) Кости приводят в движение
мышцы. Они, словно канаты,
состоят из тонких волокон. Своими концами мышцы крепятся к костям. Когда мышца
сокращается, кости как бы подтягиваются друг к другу.
В теле человека 650 мышц. Большие и мощные — для грубой работы, а совсем маленькие
— для тонкой. Мышцы помогают нам и петь, и смеяться, и дышать.
— Что заставляет наше сердце работать? (Сердечная мышца.)
— А что помогает котлете продвигаться от рта до желудка? (Мышцы пищевода.)
— Кто командует мышцами? (Мозг.)
Итак, движение нашего тела обеспечивают мышцы.
— Прочитайте текст в учебнике на с. 134.
— Какую работу в организме выполняет скелет?
— Какие органы защищает скелет?
— Какую работу в организме выполняют мышцы?
2. Практическая работа
Правила выработки хорошей осанки
— Давайте проведем опыты, которые покажут нам значение правильной осанки.
Опыт 1
— Положите ладошки на ребра, выпрямите спину. Вдохните глубоко. Что почувствовали
ваши ладошки? (Они поднялись вверх, значит, в легкие попало много воздуха.)
— Наклонитесь низко к столу, ноги согните в коленях. Положите ладошки на ребра.
Вдохните глубоко. Что почувствовали ваши ладошки? (Ладошки почти не поднялись —
легкие наполнились плохо.)
— Сделайте вывод. (Неправильная осанка мешает глубокому дыханию.)
Опыт 2
— Сядьте, спину выпрямите, положите ладошку на желудок. Сядьте, согнув спину. Что
произошло с вашей ладошкой? (Она сжалась.)
— Точно так же сжался ваш желудок. Легко ли ему работать в таком положении? (Нет.
Он не может работать всей поверхностью.)
— Сделайте вывод. (При неправильной осанке страдают внутренние органы.)
— Что нужно делать, чтобы наши внутренние органы не страдали? (Следить за
правильной осанкой.)
— Почему вы, зная об этом, не всегда выполняете правила? (Забываем, трудно держать
спину прямо, неудобно сидеть и т. д.)
В романе А.И. Куприна «Юнкера» рассказывается, что юношам, которые постоянно
сутулились, к спине привязывали доску. Доска эта мышцы не укрепляла, но
психологический эффект был велик. Уже после часа ношения этой доски внимание на
осанке фиксировалось достаточно хорошо.
Для выработки правильной осанки в учебных заведениях для дворянских детей
применялись самые разные методы. Девочек обучали высоко держать голову, не смотреть
постоянно под ноги, учиться сводить лопатки, «убирать живот».
— Прочитайте в учебнике текст «Осанка» на с. 135—136. Найдите в нем правила
выработки хорошей осанки.
— Проделайте упражнения по этим правилам. (Учащиеся читают текст и выполняют
упражнения. Работа
ведется в парах.)
V. Физкультминутка
Отдохнем с тобой, дружок.
Ставим дружно руки в бок.
Наклонились влево, вправо,
Влево, вправо, влево, вправо.
Потянулись мы на славу.
Сядем тихо, мой дружок,
И продолжим наш урок.
VI. Закрепление изученного материала
Выполнение заданий в рабочей тетради
№ 1 (с. 60).
— Прочитайте задание. Найдите в тексте учебника абзац, в к тором говорится о работе
скелета и мышц.
— Заполните пропуски в рабочей тетради. (Скелет и мышцы образуют опорно-
двигательную систему. Главная ее роль — обеспечивать опору и движение организма.)
(После выполнения задания проводится проверку.)
№2 (с. 61).
— Прочитайте задание. Рассмотрите рисунки.
— Расскажите по этим рисункам, как выработать правильную осанку.
— Отметьте (закрасьте кружки), какие правила вы выполняете.
VII. Рефлексия Тест «Как ты заботишься о своей осанке»
— Ответьте на вопросы теста, используя ответы «да», «нет», «иногда».
1) Я делаю зарядку, занимаюсь спортом.
2) Я ем молочные продукты.
3) Я сижу прямо, не сутулюсь.
4) Я предпочитаю ранец портфелю.
5) Никогда не ношу тяжести в одной руке.
6) Я ношу обувь своего размера и никогда не шаркаю нотами.
7) У меня близорукость.
8) Я часто болею.
9) Я не люблю физкультуру и часто ищу причину, чтобы пропустить урок.
• За каждый ответ на вопросы 1—6 начислите себе: «да» — 2 балла, «нет» - 0 баллов,
«иногда» — 1 балл.
• За каждый ответ на вопросы 7-9 начислите себе: «да» -0 баллов, «нет» — 2 балла,
«иногда» — 1 балл.
• Подсчитайте свои баллы.
18—15 баллов. Вы заботитесь о своей осанке и своем здоровье.
14—10баллов. Вам необходимо больше уделять внимание своей осанке, иначе
искривления вам не миновать.
Менее 10 баллов. Срочно принимайте меры: ваша осанка в опасности.
VIII. Подведение итогов урока
— Часто в фильмах показывают, как скелет идет, бежит, наклоняется. Может ли быть
такое? Почему? (Нет, кости в движение приводят мышцы, которыми командует мозг. У
скелета нет ни того, ни другого.)
— Что такое скелет? (Все кости человека.)
— Какую роль играют мышцы в организме? (Приводят тело в движение.)
— Для чего нужна правильная осанка? (Чтобы внутренние органы работали без сбоев и
помех.)
Итак, скелет и мышцы человека образуют опорно-двигательную систему. Она
обеспечивает опору и движение организма. От скелета и мышц зависит осанка человека.
Чтобы выработать правильную осанку, надо следить за тем, как ты сидишь и ходишь,
заниматься физическим трудом, физкультурой.
Домашнее задание
Учебник: прочитать текст на с. 134—137, пересказ.
