Ученики на Учителя.com


Конспект урока "Здоровое питание для школьников" 1 класс

Проектная деятельность в начальной школе. Проект
"Здоровое питание для школьника"
Мы думаем, Вы без сомнения знаете,
Что пользу приносит не все, что съедаете.
Запомним и всем объясним очень ясно:
Желудок нельзя обижать понапрасну.
Основание проекта
Правильное питание – залог здоровья, но не все это воспринимают серьезно. О «хлебе
насущном» человек думает в течение всей своей жизни, каким бы трудом он не занимался.
За последние 100-150 лет наш рацион изменился до неузнаваемости. Благодаря
гастрономической революции готовить стало легче, а переваривать труднее. Мы пьем
порошковое молоко, завариваем кипятком сухое картофельное пюре, мажем на хлеб
искусственное масло, утоляем голод хот-догами, чипсами и шоколадными батончиками.
Супчики из пакетика, лапша моментального приготовления, бульонные кубики вытеснили
со стола здоровую еду.
С самого раннего детства у ребенка формируются вкусовые пристрастия и привычки. В их
формировании важнейшую роль играет семья. Именно в младшем возрасте важно
сформировать у детей правильное представление о здоровом питании, способствовать
пониманию того, что здоровое питание должно являться неотъемлемой частью
повседневной жизни. Без преувеличения можно сказать, что правильное питание – это
залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, отличного
настроения, важнейшее и непременное условие нашего здоровья и долголетия.
Мы постоянно ищем все новые и новые способы позаботиться о своем здоровье, и в этом
поиске забываем о самых простых и естественных вещах. Необходимость обратить
пристальное внимание детей и родителей на свое питание. Пересмотреть некоторые
взгляды в этом направлении явилась основной причиной создания нашего проекта.
Проект было решено реализовать в три этапа. Дети были инициаторами начала работы по
направлению «Здоровое питание».
Цель проекта: формирование у детей ясных представлений о продуктах, приносящих
пользу организму, об организации правильного здорового питания.
Задачи проекта:
Расширить знания детей о продуктах здорового и нездорового питания,
пропагандировать и рекламировать только здоровые продукты;
Формировать у детей интерес и готовность к соблюдению правил рационального и
здорового питания;
Способствовать развитию творческих способностей детей, умения работать сообща,
согласовывая свои действия.
1 этап. Подготовительный
1. Определение темы, цели, содержания проекта, формирование групп.
2. В результате мозгового штурма «Фабрика идей» были определены группы
«Художники», «Журналисты», «Артисты».
3. Выбор направлений в работе над проектом:
Группа «Журналисты»:
анкетирование семей на тему: «Что такое здоровое питание?».
Группа «Художники»:
конкурс плакатов «Вкусной и здоровой пище – ДА, химии – НЕТ!».
Группа «Артисты»:
инсценировка стихотворения Н. Семенова «Спор овощей».
2 этап. Планирование
Цель: выработка плана действий, распределение ролей, заданий по направлениям
деятельности; изучение источников информации (книги, энциклопедии, интернет-
материалы, беседы)
3 этап. Сбор информации
Цель: анализ плана действий и полученных данных, уточнение дальнейших шагов по
реализации проекта.
4 этап. Промежуточное обсуждение
Работа с собранным материалом, его оформление.
Цель: анализ достигнутых результатов.
Чему научился, работая над проектом.
Как ты выполнял свою работу?
Появились ли у тебя свои идеи по продолжению проекта?
5 этап. Выполнение проекта
Цель этапа: выполнение проекта.
1. Серия классных часов «Разговор о правильном питании».
2. Беседа со школьным медицинским работником
3. Совместное с родителями создание стенда «Что такое здоровое питание?»
4. Проведение конкурса плакатов «Вкусной и здоровой пище – ДА, химии – НЕТ!»
5. Подготовка театрализованной миниатюры по стихотворению Н. Семенова «Спор
овощей»;
6. Анкетирование и интервьюирование семей учащихся «Что такое здоровое питание?»
6 этап. Презентация проекта
Цель: представить коллективную работу учащихся и родителей 1 Г класса
Презентация проекта.
Доска в классе оформлена плакатами о продуктах здорового и нездорового питания, на
плакатах помещены рисунки, стихи.
Сказка «Сладкоежка Сладкоежкин».
В некотором царстве, в некотором государстве жил-был Сладкоежка Сладкоежкин.
Он любил вкусно поесть: мармелад, пирожное, отличное мороженое!
Булочки, ватрушки, сдобные пампушки. «Марсы», чипсы и «Пикник» - развивали
аппетит.
Он некогда не любил ни с кем делиться, говорил, что всё ему пригодится: и тортик, и
колбаска и конфетки. И никого никогда к себе не подпускал.
.Однажды у Сладкоежки разболелся очень сильно живот. Так сильно разболелся, что он
только и кричал: Ой, ой! Что-то у меня живот заболел! И в боку боль! Ой, и голова
заболела!
А-а-а! И зубы болят! И решил побежать в больницу, которая располагалась недалеко от
огорода.
А в это время в огороде находился знаток здорового питания, который проверял все ли
овощи здоровы? И вдруг он слышит крик и плачь. Он решил немедленно выбежать
навстречу. И увидел Сладкоежку, рыдающего, схватившегося за живот. Но он не очень
удивился и только сказал:
- Сладкоежка-Сладкоежка, кушал чипсы,кока-колой запивал. А теперь что? Врач теперь
тебе лечиться на полгода пропишет! Если хочешь быть здоровым, Бодрым, умным и
веселым, Ешь побольше овощейФруктов, кашек и борщей! Чипсы, кола – ерунда! Каша,
зелень – вот еда! Как зайдем мы в огород –
Витаминов полон рот: и петрушка, и лучок, сельдерей, и чесночок!
Сладкоежки стало очень стыдно. Он хотел как можно быстрее вылечиться и узнать какие
же полезные продукты ему кушать вместо чипсов и коко-колы. И знаток здорового
питания пригласил его в огород, чтобы показать полезные продукты, которые здесь
растут. И вдруг они услышали какие-то непонятные крики. Оказалось, что в это время
овощи завели спор «Кто главней?»
На сцену выходят дети в костюмах овощей.
Ведущая. Какие замечательные у нас овощи! Но мне кажется, что они о чем-то спорят.
Овощи.
Кто из нас, из овощей,
И вкуснее, и нужней?
Кто при всех болезнях
Будет всех полезней?
Ведущая. Выскочил горошек – ну и хвастунишка!
Горошек. (весело)
Я такой хорошенький
Зелененький мальчишка!
Если только захочу,
Всех горошком угощу!
Ведущая.
От обиды покраснев,
Свекла проворчала…
Свекла. (важно)
Дай сказать хоть слово мне,
Выслушай сначала.
Свеклу надо для борща
И для винегрета.
Кушай сам и угощай –
Лучше свеклы нету!
Капуста. (перебивая)
Ты уж, свекла, помолчи!
Из капусты варят щи.
А какие вкусные пироги капустные!
Зайчики-плутишки любят кочерыжки.
Угощу ребяток кочерыжкой сладкой.
Огурец. (задорно)
Очень будете довольны,
Съев огурчик малосольный.
А уж свежий огуречик
Всем понравится, конечно!
Редиска.
Я – румяная редиска,
Поклонюсь вам низко-низко.
А хвалить себя зачем?
Я и так известна всем!
Морковь.
Про меня рассказ недлинный.
Кто не любит витамины?
Пей всегда морковный сок и грызи морковку –
Будешь ты тогда, дружок,
Смелым, сильным, ловким.
Ведущая.
Тут надулся помидор,
И промолвил строго…
Помидор.
Не болтай, морковка, вздор,
Помолчи немного.
Самый вкусный и приятный
Уж, конечно, сок томатный.
Овощи.
Витаминов много в нем,
Мы его охотно пьем!
Ведущая.
У окна поставьте ящик.
Поливайте только чаще.
И тогда, как верный друг,
К вам придет зеленый …
Лук!
Лук.
Я – приправа в каждом блюде
И всегда полезен людям.
Угадали? Я ваш друг,
Я простой зеленый лук!
Картошка. (скромно)
Я, картошка, так скромна –
Слова не сказала…
Но картошка так нужна
И большим, и малым!
Баклажаны.
Баклажанная икра
Так вкусна, полезна…
Ведущая. Спор давно кончать пора!
Спорить бесполезно!
Слышится стук. Все овощи замолкают.
Овощи. Кто-то, кажется, стучит…
Входит ученик в костюме Айболита.
Овощи. Это доктор Айболит!
Айболит. Ну, конечно, это я! О чем спорите, друзья?
Овощи.
Кто из нас, из овощей,
Всех вкуснее и нужней?
Кто при всех болезнях
Будет всех полезней?
Айболит. (расхаживая)
Чтоб здоровым, сильным быть
Надо овощи любить
Все, без исключения,
В этом нет сомнения!
В каждом польза есть и вкус,
И решить я не берусь:
Кто из вас вкуснее, кто из вас нужнее!
Айболит
Витамины, витамины
Детям всем необходимы, –
Говорят везде у нас.
Где же взять нам их сейчас?
Ведь зима идет, не лето,
Мы дадим совет и в этом!
На сцену, радостно подпрыгивая, выбегают дети в шапочках с буквами – названиями
витаминов, во время их выступления на мультимедийной установке демонстрируется
презентация о витаминах.
Витамин А. Меня можно найти в моркови, сладком перце, зеленом луке, щавеле,
шпинате, зелени, плодах черноплодной рябины, шиповника, облепихи.
Я необходим для нормального роста, поддерживаю нервную систему, хорошее зрение и
здоровую кожу.
Витамин В. Я живу в молоке, твороге, сыре, печени, яйцах, хлебе грубого помола,
капусте, яблоках, бобовых, помидорах, крупах,
Я отвечаю за крепкую нервную систему, помогаю передавать импульсы мышцам,
участвую в обмене углеводов в пищеварении и в работе сердечно-сосудистой системы.
Витамин С. А со мной вы подружитесь, если будете кушать листья салата, зелень
петрушки и укропа, помидоры, черную и красную смородину, красный болгарский перец,
цитрусовые, картофель.
Я нужен для роста зубов, для образования клеток крови, для выработки иммунных
антител и прочности стенок кровеносных сосудов. Я просто необходим для профилактики
и борьбы с простудными заболеваниями.
Витамин Е. Я нахожусь в печени, пророщенных зернах пшеницы, растительном масле, в
яичном желтке, овсяной и гречневой крупе. Защищаю человека от стрессов
Витамин Д. Я живу в икре, молоке, а еще в лучах солнца. Отвечаю за правильный рост
костей.
- Послушал Сладкоежка спор и решил, что больше никогда не будет кушать чипсы, коко
колу пить. Будет всегда кушать овощи, фрукты. Ведь они очень вкусные , а главное
полезные!
Айболит:
Ешь полезные продукты,
Занимайся спортом –
Будешь ты в учебе первым,
За здоровье гордым!
Кушать овощи и фрукты
Нужно людям каждый день.
И проблемы со здоровьем
Обойдут тебя как тень.
Ведущая:
Чтобы быть всегда здоровым
Надо кушать помидоры,
Фрукты, овощи, лимоны,
Кашу – утром, суп – в обед,
А на ужин - винегрет.
Убери из рациона
Кексы, сникерсы и колу
И мороженое, спрайты,
Леденцы и шоколад –
Будет в организме – лад
И здоровы будут глазки
Головной твой мозг в порядке,
Также тело и душа -
Будет вечно молода!
Скачать материал

Окружающий мир - еще материалы к урокам: